Gesellschaft und Leben

Emotional stabile Menschen sind ausgeglichen und unabhängiger von ihrem Umfeld. Die kognitiven Verhaltenstherapien bieten uns hilfreiche Techniken für den Umgang mit unangenehmen Gefühlen. Welche innere Haltung können wir diesen gegenüber einnehmen, so dass sie uns nicht aus der Bahn werfen? Wie kommen wir zu mehr Gelassenheit in herausfordernden Situationen? Welche Rolle spielen Achtsamkeit und Körperwahrnehmung? Der Workshop bietet praktische Übungsvorschläge in Kombination mit Methoden des Stressmanagements.

In diesem Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren lernst du effektive Techniken zur Abwehr von körperlichen Angriffen. Der Kurs vermittelt nicht nur physische Fähigkeiten, sondern auch mentale Stärke. Du lernst selbstbewusst mit potenziellen Bedrohungen umzugehen, zu deeskalieren und dich im Notfall effektiv wehren zu können.

An diesem Tag üben Sie Achtsamkeit und lernen verschiedene Meditations- und Entspannungstechniken kennen, wie z.B. Zen-Meditation, Vipassana, Kundalini, Qi Gong und Shiatsu. Die Techniken sind gut in den Alltag zu integrieren und können Ihnen helfen, mehr innere Ruhe, Lebensenergie und sich selbst wieder zu finden. Die Übungen können sich bei manchen Menschen auch lindernd auf Rückenprobleme, Schlaflosigkeit, nervöse Störungen sowie chronische Krankheiten (z.B. Hashimoto) auswirken und einem beginnenden Burnout vorbeugen.

Eine Stadtrundfahrt einmal anders: mit wechselnden Trambahnlinien erkunden Sie München und lernen dabei die Stadt aus einer anderen Perspektive kennen. Vom Ostbahnhof geht es über den Max-Weber-Platz zum Stachus. Von dort aus Richtung Norden zum Kurfürstenplatz und wieder zurück zum Sendlinger Tor und Isartor. Ganz nebenbei erfahren Sie viel Wissenswertes über die Stadt und ihre Geschichte, lernen unbekannte Ecken kennen und beim Umsteigen kann auch vieles genauer besehen werden. Treffpunkt: München, Orleansplatz, Trambahnhaltestelle 21 (stadteinwärts)

Improvisationstheater (kurz: Improtheater) ist Theaterspielen ohne vorbereiteten Text, also spontan aus dem Stegreif. Der Impuls zur Szene, etwa das Thema, der Ort, eine Beziehung oder die Körperhaltung, kommt vom "Publikum". Die Spielerinnen und Spieler, oft zu zweit, entwickeln daraus spontan kleine Szenen. Der Workshop richtet sich an diejenigen, die bereits den Workshop I besucht oder vergleichbare Improtheater-Erfahrung haben. Nach kurzer Wiederholung der Grundregeln und Aufwärmspielen machen wir auch Übungen zum Vertiefen von "Techniken". Der Schwerpunkt des Workshops besteht allerdings im Spielen sowie Ausprobieren unterschiedlicher Formate und Varianten. Wie immer gilt: Vorsicht! Suchtgefahr ist nicht ausgeschlossen. Bitte mitbringen: Getränk und ggf. Brotzeit, Schreibzeug, bequeme Kleidung, feste Indoor-Schuhe (keine Hausschlappen)

Sie haben eine wirklich großartige Idee. Sie legen sich richtig ins Zeug, investieren Zeit und Geld, planen und entwickeln. Jetzt müssen Sie noch andere von Ihrer Idee überzeugen. Sie wissen, dass die Entscheidung meist in den ersten Sekunden fällt. Bringen Sie Ihre Sache auf den Punkt: mit dem Elevator Pitch! Mit dieser Methode überzeugen Hollywood-Autoren Investoren - in der Zeit, die der Aufzug (Elevator) vom Erdgeschoss zur obersten Etage braucht. Sie können das auch. In Kooperation mit der vhs Oberland

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Erste Erfahrungen mit dem Computer sind schon vorhanden? Das erste kleine Computerprogramm vorzugsweise mit Scratch oder Calliope mini wurde schon programmiert? Dann ist dieser Kurs genau das richtige! Das Team im BayernLab Starnberg bringt Ihrem Kind weitere Kenntnisse rund um das Programmieren bei. Ziel soll es sein, am Ende eigene kleine Computerspiele zu erstellen! In Kooperation mit dem BayernLab Starnberg.

Entdecken Sie einen erfrischend neuen Ansatz mit Lego Serious Play: für berufliche und persönliche Entwicklung.In diesem interaktiven Workshop erforschen wir gemeinsam Ihre persönlichen Stärken und Werte, um ein tiefgehendes Verständnis dafür zu entwickeln. Sie gewinnen Klarheit über Ihre beruflichen als auch persönlichen Ziele und erlernen, wie Sie konkrete Schritte zu deren Verwirklichung festlegen können.Die Methode basiert auf innovativen Visualisierungstechniken, die es Ihnen ermöglicht, Zusammenhänge klarer zu erfassen und neue Einsichten zu gewinnen. Jeder Teilnehmer erhält hierfür ein speziell zusammengestelltes Kit, das den Lern- und Entwicklungsprozess unterstützt.

Jede*r kennt Situationen, in denen sie/er sprachlos war und sich über diese Sprachlosigkeit geärgert hat. Es gibt verschiedene Verbalangriffe und Überrumpelungstechniken, auf die jedoch reagiert werden kann. Statt betreten zu schweigen, sich zu ärgern oder rot anzulaufen, kann man sich schützen. Man kann lernen, unfaire Angriffe zu erkennen, angemessen zu reagieren und natürlich: sie abzuwehren. Lernen Sie, wie Sie Ihrer sprachlichen Spontaneität auf die Sprünge helfen und mit Witz und Esprit auf Verbalangriffe reagieren können. Dadurch überwinden Sie Sprachblockaden, die häufig durch negative Emotionen ausgelöst werden. Trainieren Sie Ihre Sprachkreativität, denn Schlagfertigkeit ist nicht angeboren, sie kann gelernt und trainiert werden! Darüber hinaus lernen Sie geschickte Kontertechniken für unangenehme Situationen. Antworten Sie künftig selbstbewusst, kreativ, witzig oder auch knallhart.

Jeder Fotograf will seine Bilder gerne anderen zeigen. Soziale Medien eigenen sich dafür hervorragend, da sich viele andere Fotografen in diesen bewegen. In diesem Online-Kurs werden die verschiedenen sozialen Netzwerke, die sich für gut für Fotografen eigenen, gezeigt und analysiert. Welche Vorteile haben die einzelnen Anbieter? Wie schnell können eigene Daten hochgeladen werden? Was sind die Besonderheiten der jeweiligen Anbieter? Der Kurs gibt einen umfassenden Einblick in die Sozialen Medien für Fotografen. In Kooperation mit der vhs Oberland.

Oft wird erzählt, dass sich Wärmepumpen für den Altbau nicht eignen, leider verbreiten oft auch Heizungsfirmen diese irrige Annahme. Wärmepumpen können auch mit herkömmlichen Heizkörpern effektiv betrieben werden. Mit kleinem Aufwand lassen sich oft erhebliche Verbesserungen bei den baulichen Voraussetzungen erreichen. Die höheren Investitionskosten für Wärmepumpen abzüglich von Förderungen bis 40% rechnen sich in der Regel - die fossile Unabhängigkeit ist gratis. Wie kann ich feststellen, ob sich der Umstieg auf eine Wärmepumpe lohnt? Welche bürokratischen Hürden muss ich überwinden? Im Nachgang zum Vortrag werden Ihre Fragen in einer offenen Diskussion besprochen. Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz.

Die Klimakrise stellt eine existentielle Bedrohung für uns, unsere Kinder und deren Kinder dar. Die ergriffenen Klimaschutzmaßnahmen reichen nicht aus. Klimaschutz bringen wir oft in Verbindung mit Verzicht oder mit höheren Kosten für Strom, Sprit, Heizen, Lebensmittel und Flugreisen. Aber was kostet uns ein fortschreitender Klimawandel, was bedeutet er für unsere Wirtschafts- und Sozialsysteme, wieviel Wohlstand wird er uns kosten und wie viele Menschen werden ihm in Zukunft zum Opfer fallen? Kann die Politik alleine es richten? Der Vortrag zeigt auf, wie wir vom Wissen zum konkreten individuellen Handeln gelangen.

In Atomen stecken ungeheure Energiemengen, so dass die Atomkernspaltung als Lösung für den Energiehunger der Menschen galt. Leider war damit auch das Problem des radioaktiven Mülls und die kriegerische Anwendung durch die Atombombe verbunden. In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München

An vier aufeinander folgenden Freitagen erarbeiten Sie in jeweils 45 Minuten unter einfühlsamer Anleitung Techniken, die Ihnen ein müheloses, gesundes und überzeugendes Singen und Sprechen ermöglichen. Für Menschen, die im Beruf oder in ihrer Freizeit ihre Stimme besser nutzen und etwas für ihr Selbstbewusstsein tun möchten. Sie können uns gerne nach Ihrer Anmeldung Ihre "Wunsch-Uhrzeit" nennen.

Auch wenn Sie sich in den meisten Situationen sicher fühlen, wir alle haben unsere Momente, in denen wir uns nicht selbstsicher fühlen. Das führt zu Vermeidung relevanter Aktionen oder zumindest zu einer unsicheren Außenwirkung. Dieses Training zeigt Ihnen mentale und rationale Techniken, mit denen Sie sich sicherer fühlen werden, wenn es darauf ankommt. Es zeigt Ihnen auch, wie Sie durch Körpersprache und Sprache auf andere souverän wirken. Mit diesen wirkungsvollen Methoden ist es realistisch, sich in allen Situationen sicher zu fühlen. Das Seminar ist ausgerichtet auf berufliche Ziele: sich durchsetzen, überzeugen und verkaufen, sympathisch rüberkommen, präsentieren, auftreten gegenüber Kunden, Kollegen und Vorgesetzten (Stichworte: Bewerbungsgespräche, gekonnt Nein sagen, Mobbing, Smalltalk ...) und die eigenen Karriereziele erreichen. Die Methoden greifen jedoch auch in privaten Bereichen: Familie, Beziehungen, Flirten, ein selbstsicheres Vorbild für Ihre Kinder etc. In Kooperation mit der vhs Oberland

Wie ist mein erster Eindruck? Passt dieser "trendige" Stil zu meiner Figur? Modemagazine und Medien geben häufig einen Stil vor und stellen uns damit vor die Qual der Wahl. Ganz entscheidend aber ist: Das innere Wesen und das äußere Erscheinungsbild müssen zusammenpassen, nur dann kann jemand Stil haben und zugleich authentisch sein. Wir finden mit Ihnen zusammen heraus, in welcher Stilrichtung Sie „zuhause sind“ (klassisch, locker, sportlich, extravagant oder eine Mischform) und im Anschluss daran erarbeiten wir - unter Berücksichtigung Ihres individuellen Figurdiagramms - Ihr optimales Erscheinungsbild. Rocklängen, Hosenformen werden ebenso besprochen wie die für Sie günstigste Kragen- und Ausschnittform oder z.B. die Passform des richtigen Blazers. So gewinnen Sie an Stilsicherheit, überzeugen mit Ihrem Erscheinungsbild und vermeiden in Zukunft Fehlkäufe. Wir möchten, dass Sie authentisch sind. Die Referentin ist Gründerin und Bundesvorsitzende des ehemaligen Interessenverbandes deutscher Farb- und Stilberater e.V.

Eine in China übliche Form des Ringens ist die Kampfkunst: "Shuai Jiao". Diese uralte Form des Kung Fu zielt darauf ab, den Gegner zu Boden zu werfen. Derjenige, der zuerst den Boden mit etwas anderem als den Füßen berührt, verliert. Shuai Jiao ist ein schneller und kraftvoller Sport mit ausgefeilten, aber dennoch simplen Techniken. Man entwickelt ein intensives Körpergefühl und lernt, das Gleichgewicht des Gegners zu beeinflussen. Ein besonders wichtiger Aspekt ist die Fallschule. Die Fähigkeit, richtig zu fallen, kann im Alltag Unfälle vermeiden und ist daher für alle nützlich. Unabhängig von Ihrem Erfahrungsniveau können Sie in einer sicheren und einladenden Umgebung diese Kampfkunst kennenlernen. Der Kurs ist so aufgebaut, dass sich das Erlernte leicht auf andere Kampfkünste sowie auf Selbstverteidigungssituationen und sogar auf Alltagssituationen übertragen lässt.

Mit Rembrandt Harmenszoon van Rijn begegnet uns einer der bedeutendsten und bekanntesten niederländischen Künstler des Barock. Sein Schaffen fällt in die Epoche des sogenannten 'Goldenen Zeitalters', als die Niederlande eine politische, wirtschaftliche und künstlerische Blütezeit erlebten. Rembrandt betätigte sich als Maler, Radierer und Zeichner, führte eine Werkstatt und bildete Künstler aus, sein Œuvre umfasst unter anderem Porträts, Landschaften sowie biblische und mythologische Themen. Trotz aller Berühmtheit ist Rembrandt aber auch eines der traurigen Beispiele dafür, dass sich der Beruf des Künstlers zu Lebzeiten nicht immer lohnt, denn obwohl er sich zu einem gefeierten Künstler entwickelte, lebte er zum Zeitpunkt seines Todes in bitterer Armut.

In diesem interaktiven Workshop sprechen wir über Wege aus dem Karussell des Hausaufgabenfrusts bzw. wie man es vermeidet, überhaupt dort hinzukommen. Gemeinsam erarbeiten wir Antworten auf Fragen wie: Müssen Hausaufgaben immer an einem festen Platz gemacht werden? Lernt jedes Kind gleich? Welche Lerntypen brauchen welche Lernumgebung? Wie kann ich die Konzentration meines Kindes fördern? So kann aus Frust wieder Freude und Lust werden. In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München.

Das Funkhaus München des Bayerischen Rundfunks mit seiner bekannten Adresse Rundfunkplatz 1 liegt direkt in der Münchner Innenstadt. Der BR-Standort nahe des Bahnhofs ist der zentrale Sitz der verschiedenen Audioangebote (mit Ausnahme von BR Schlager, das auf dem Gelände von BR Franken in Nürnberg angesiedelt ist), der beiden Orchester und des Chors. Auch verschiedene Archive sind im Funkhaus beheimatet. Darüber hinaus befinden sich hier Programmredaktionen, Intendanz, einzelne Direktionen und die Verwaltung des Bayerischen Rundfunks. Treffpunkt: Foyer, Haupteingang Hopfenstraße, Rundfunkplatz 1 Die BR-Tour selbst ist kostenlos, die vhs erhebt eine Verwaltungsgebühr in Höhe von € 5,-.

Auf 200 Jahre Zinngießerei kann die Familie Schweizer in Dießen zurückblicken. Sie ist eine der wenigen Handwerkskünste, die heute fast noch so ausgeübt werden wie damals. Bis heute ist alles Handarbeit: vom Guss bis zur Bemalung. Eine jede Figur ein Unikat, alles liebenswerte Motive aus dem bayerischen Brauchtum und Szenen aus der Geschichte Bayerns. Sehen Sie live, wie diese Jahrhunderte alte Handwerkskunst heute noch ausgeführt wird. Im Laden wiederum können Sie die Vielzahl der Unikate bestaunen und erfahren, bis in welche Kontinente die Figuren ihren Absatz finden. Wilhelm Schweizer Zinnmanufaktur, In Kooperation mit der vhs Ammersee West.

Erst vor noch nicht allzu langer Zeit verstand man das Geheimnis des elektrischen Stroms. Dessen gewaltige Möglichkeiten bewirkten die rasche Elektrifizierung eines ganzen Landes. In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München.

Familie ist wunderschön und macht glücklich - denn wenn das Familienleben geprägt ist von Respekt, Fürsorge und Wertschätzung, dann können sich alle wohlfühlen und die Familie wird zum Anker und Kraftzentrum. In diesem Vortrag werden Einblicke in unterschiedliche Erziehungsstile gegeben, welche Rolle spielen Autonomie und Bindung dabei und wie kommunizieren wir wertschätzend und konstruktiv, damit ein liebevolles Miteinander stattfindet. Viele praktische Beispiele und Selbstreflexionen mit anschließendem Austausch. In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München.

Maximal 4 Teilnehmer*innen Erleben Sie die Farbtypberatung, differenziert nach 13 Farbtypen, in einem neuen und frischen Look! In dieser Farbberatung erlangen Sie das Wissen über die Farben, die Ihre persönliche Schönheit (wieder) bewusster erleben lassen und neu unterstreichen. Dadurch kann auch mehr Leichtigkeit, Lebendigkeit und Freude in Ihr Leben ziehen. Sie spendet Ihnen nicht nur ein natürliches "Lifting", sondern führt Sie auch zu einem positiven Körpergefühl, gesund gesteigerter Selbstsicherheit, unaufdringlich strahlender Eleganz und Authentizität. Unklarheiten über unnötig gewordene Farbexperimente, bezüglich Haarfarbe, Kleidung und Brillenwahl, werden getrost zur Seite geschoben und auf das Wesentliche reduziert. Ziel: eine erheblich längere Lebensdauer und einen geschonten Geldbeutel bei Kleidung und Accessoires. Ob in wichtigen beruflichen oder alltäglichen Situationen, Sie werden dann optimal gekleidet sein. Abgerundet mit einem energetischen Farbtest, erfahren Sie einen ganzheitlichen, neuen Schwung.

Unsere Haut ist der Spiegel unserer Seele und auch unser größtes Sinnesorgan. Durch die starke Sonnenbestrahlung und negative Einflüsse der Umwelt wird unsere Haut angegriffen und geschädigt. Wir verwöhnen unsere Haut durch hochwertige Zutaten, die wir in unsere selbst hergestellten Cremes, Lotionen, Lippenbalsame und Fluida einarbeiten. Wir werden mit wenig oder ohne Chemie auskommen können. Mit wertvollen Inhaltsstoffe der natürlichen Kräuter aus Wald, Wiese und Garten und nicht zu vergessen unsere Bienen als Zutatenlieferant. Die im Workshop gemeinsam hergestellten Produkte werden vor Ort probiert und können mit nach Hause genommen werden. Sie eignen sich auch sehr gut als Weihnachtsgeschenke. Aus Sicherheitsgründen werden auch Plastikflaschen und Tiegel verwendet. Falls Sie dies nicht möchten, bitten wir Sie eigene Flaschen mitzubringen.

Grundbegriffe der Kapitalanlage für Jung und Alt Solides Basiswissen ist der Schlüssel zum Anlageerfolg. Der Vortrag behandelt Budgetplanung, verschiedene Anlageformen (Aktien, Anleihen, Investmentfonds, ETFs, Krypto, Immobilien, Edelmetalle) und Risikostreuung. Er richtet sich an alle, die ihre finanzielle Zukunft aktiv gestalten möchten. Es werden auch Kosten und geeignete Finanzpartner besprochen. Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz.

In diesem Vortrag vermittelt Ihnen unsere Dozentin nicht nur ein Verständnis für die Probleme, mit denen rechenschwache Kinder konfrontiert sind. Sie wird Ihnen auch praktische Unterstützung und Tipps anbieten, wie Sie Ihr Kind auf seinem Weg begleiten können. Weiterer Schwerpunkt des Vortrags: Die Aufrechterhaltung der Lernmotivation, selbst in schwierigen Zeiten. Mit der richtigen, sinnvollen Unterstützung können Sie Ihrem Kind bestmöglich helfen, ohne es zu überfordern. Der Vortrag richtet sich an alle Eltern, deren Kinder eine Teilleistungsschwäche haben, unabhängig vom Alter und der besuchten Schulart. In Kooperation mit der vhs SüdOst.

Die Börse ist keine reine Männerdomäne! Weltweit sind Millionen Frauen als Privatinvestorinnen an der Börse tätig. Auch Sie können Ihre Ersparnisse selbst verwalten. In diesem Kurs bekommen Sie Schritt für Schritt eine Einführung in die Börsenthematik sowie in die Finanzinstrumente Aktien und ETFs. Sie erfahren, wie die Börse funktioniert und welche Broker zur Auswahl stehen. Kursinhalte: Sind Frauen die besseren Anleger? / Funktion der Wertpapierbörse / Aktien und Aktienindizes / ETFs und ETF-Arten / ETFs auswählen mit System. Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz.

Natürliche Strahlen umgeben uns ständig und ermöglichen erst das Leben. Die Entdeckung unsichtbarer Strahlen und deren künstliche Erzeugung schaffen neue Möglichkeiten in der Medizin und Therapie. In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München.

Beratung zum Thema Geldanlage bietet jede Bank - vermeintlich neutral und kostenfrei. Dennoch gibt es gute Gründe, beim Thema Geld zuallererst in das eigene Urteilsvermögen zu investieren. An diesem Vortragsabend werden Ihnen grundlegende Arten der Geldanlage vorgestellt und die wichtigsten Fakten über Finanzmärkte vermittelt. Der Vortrag erfordert keine Vorkenntnisse und soll das Thema auf kurzweilige Art beleuchten. Obwohl auch wissenschaftliche Erkenntnisse zum Tragen kommen, werden wir feststellen, dass kein jahrelanges Studium nötig ist, um selbst fundierte Finanzentscheidungen zu treffen und die häufigsten Fallen zu umgehen. Umso wichtiger ist die Berücksichtigung einiger Grundregeln. Sogar Affen schaffen das und zwar besser als mancher Profi. Wie das? Sie werden sehen. Gefördert durch das Bayerische Staatsministerium für Umwelt und Verbraucherschutz.

Hörakademie Die Musikerinnen von dem Weltrang wie die Heilige Kassia - die erste bekannte Komponistin der Musikgeschichte des 8.Jahrhunderts n. Chr., Hildegard von Bingen - Universalgelehrte des 12. Jahrhunderts, Barbara Strozzi - eine Individualistin des Barocks, Emilia Mayer - die größte Symphonikerin des 19.Jahrhunderts, Clara Schumann - die bedeutendste Komponistin, Pianistin und Klavierpädagogin des 19.Jahrhunderts sowie Sofia Gubaidulina, eine zutiefst religiöse Existentialistin unserer Zeit, werden uns durch fast 1200-jährige Musikgeschichte begleiten. Die Vortragsreihe besteht aus 5 Einheiten, diese sind unabhängig voneinander buchbar. In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München.

Im Naturschutzgebiet „Ampermoos“ kann im Winterhalbjahr regelmäßig eine Schlafkolonie der Kornweihe beobachtet werden. Unter Anleitung der Gebietsbetreuer*innen verfolgen wir die seltenen Greifvögel beim Einflug zu ihren Schlafplätzen und halten Ausschau nach weiteren winterlichen Vögelgästen. Sie erfahren außerdem Interessantes zur Entstehung des Ampermooses, seiner Tier- und Pflanzenwelt, sowie zur früheren Nutzung. Wenn bei ungünstiger Witterung (z.B. geschlossene Schneedecke) keine Kornweihen im Ampermoos sind, muss die Veranstaltung kurzfristig abgesagt werden.

Das Thema KI ist spätestens seit der Veröffentlichung von ChatGPT im Herbst 2022 in aller Munde. Die öffentliche Diskussion schwankt dabei zwischen berechtigten Sorgen, überhöhten Hoffnungen und panischer Angst. Wie können Kinder und Jugendliche über die Potentiale und Risiken dieser Technologie aufgeklärt werden? Wie lassen sich die diversen Tools als hilfreiche Assistenzkräfte in vertretbarem Rahmen nutzen? Was ist mit Blick auf Schule und Hausaufgaben zu beachten? Diese und weitere aktuelle Fragestellungen werden wir beleuchten. Der Kurs ist gefördert durch das bayerische Staatsministerium für Unterricht und Kultus. In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München.

Schon vor über 2000 Jahren haben sich Philosophen mit Themen für ein gutes und sinnvolles Leben beschäftigt, die heute noch brandaktuell sind. In diesen Vorträgen lernen wir diese Menschen näher kennen. Wir schlagen Brücken zu ihnen und ihrer Zeit und hinterfragen, welche Bedeutung und Lösungsansätze ihre Aussagen für unsere heutige Zeit und unser persönliches Leben haben. 1. Abend: Epikur „Das höchste Gut ist das Glück. Das gute Leben ist glückselig. Nur der, der ein glückliches Leben führt, lebt gut.“ Die Lehre des Epikur betont die Suche nach einem glücklichen und erfüllten Leben - und er zeigt uns, wie auch wir in unserem heutigen Leben dieses erlangen können. 2. Abend: Konfuzius „Wohin du auch gehst, geh mit deinem ganzen Herzen!“ Konfuzius war fest davon überzeugt, dass alle Menschen vom lebenslangen Lernen und moralischen Handeln profitieren könnten - zum Wohle aller Gesellschaften. Fantastische Utopie oder umsetzbare Realität? 3. Abend: Platon Laut Platon ist ein Mensch nur dann glücklich, wenn die drei Seelenteile, Vernunft, Wille und Begehren im Gleichgewicht sind und sich nicht widersprechen. Heute wie damals eine spannende Herausforderung.

Seit 1367 in Augsburg ansässig, stiegen die schwäbischen Fugger binnen drei Generationen von einer einfachen Stoffverkäufer-Familie zur führenden Kaufmannsfamilie der Reichsstadt auf. Und Jakob Fugger (1459-1525) gelang es dann, aufgrund seiner guten Beziehung zu den Habsburgern, durch Verknüpfung von Edelmetall-, Waren- und Finanzierungsgeschäften als erfolgreichster Bankier seiner Zeit in die Geschichte einzugehen. Dadurch wurde ein nationales und internationales Beziehungsgeflecht etabliert, das die Fugger in der frühen Neuzeit zu einer der einflussreichsten Familien Europas machte - die Familie wandelte sich: Aus Kaufleuten wurden Adelige, die wichtige politische Positionen in Kirche und Reich errangen. Der spannende historische Weg dieser Familie soll in dieser Veranstaltung vorgestellt werden.

In diesem Kurs sollen das Leben und das Werk von Frauen und Männern vorgestellt werden, die in den vergangenen Jahrhunderten deutliche Spuren hinterlassen haben in Politik, Gesellschaft, Wissenschaft und Kultur. In diesem Semester werden vorgestellt: die französische Königin Maria de' Medici (1575-1642), die deutsche Juristin und Frauenrechtlerin Anita Augspurg (1857-1943), der französische Schriftsteller und Pilot Antoine de Saint-Exupéry (1900-1944) und der deutsche Ingenieur und Raketenpionier Wernher von Braun (1912-1977). Der Kurs wird im kommenden Semester fortgesetzt, Neueinsteiger*innen sind herzlich willkommen!

An vier aufeinander folgenden Freitagen erarbeiten Sie in jeweils 45 Minuten unter einfühlsamer Anleitung Techniken, die Ihnen ein müheloses, gesundes und überzeugendes Singen und Sprechen ermöglichen. Für Menschen, die im Beruf oder in ihrer Freizeit ihre Stimme besser nutzen und etwas für ihr Selbstbewußtsein tun möchten. Sie können uns gerne nach Ihrer Anmeldung Ihre "Wunsch-Uhrzeit" nennen.

Der Psychiater, der Modemacher und die Millionärin - alle drei zählen zu den spektakulärsten Kriminalfällen Bayerns der letzten 200 Jahre. Und der Sänger, der freiwillig aus dem Leben geschieden ist. Hossa Mexikana! An der Mauer das Grab von Kaiserin Sisis Bruder und daneben das seiner Tochter: jener "Gräfin Larisch". Dann noch ein Henker, ein Gastronom, ein Schriftsteller - ach und natürlich der Gedenkstein für Kurt Eisner. Geschichte und Geschichten: Der Ostfriedhof - ein überaus spannender Friedhof!

Wem ist das riesige, an den Bahngleisen entlang verlaufende, markante Gebäude durch seine in die Höhe ragende Glaskuppel noch nicht aufgefallen? Wer nach München per Bahn reist oder mit dem Auto die Donnersbergerbrücke entlang fährt, wird sicherlich für einen kurzen Moment vom Zauber des Bauwerks gefangen. Viele wissen nicht, was sich hinter der Fassade verbirgt. Im Verlauf einer Führung erfahren Sie Wissenswertes und Interessantes über das im Jugendstil gehaltene Gebäude, aber auch über die vielfältigen Aufgaben des Zolls. Wichtiger Hinweis: Es wird viel zu Fuß gegangen. Kostenfreie Parkmöglichkeiten für die Dauer der Führung sind auf dem Gelände vorhanden. Öffentliche Verkehrsmittel: Haltestelle Donnersbergerbrücke: S-Bahn Linien 1 bis 8; Haltestelle Trappentreustraße: MetroBus 53 und 63; Tram 18 und 19. Ein Teil der Führung findet im Freien statt. Bitte achten Sie auf witterungsbedingte Kleidung.