In den Sommerferien ist die Volkshochschule nicht durchgängig geöffnet. Die Anmeldung zu Kursen ist über die Homepage jederzeit möglich.
Bei Fragen, Wünschen, Anregungen senden Sie uns gerne eine Mail an info@vhs-starnbergammersee.de.
Sie erreichen uns ab Montag, 2.9. telefonisch von 8.30 - 12.30 Uhr. Mit Beginn der Schulzeit sind wir zu den regulären Öffnungszeiten wieder für Sie da
Das neue Programm ist online
Die Programmhefte finden Sie ab Anfang September in den Programmheftboxen.
Kleingruppe: maximal 8 Kinder
Schon immer war es der Traum der Menschheit ins All zu fliegen und neue Welten zu erkunden. Auch wir begeben uns auf eine Reise ins Weltall, lernen die Planeten kennen und bauen uns eigene Raketen z.B. eine Luftdruckrakete. Freut Euch auf eine spannende Reise mit vielen spannenden Experimenten rund um das Thema Weltraum und Raketen. Ich freue mich auf viele neue Forscher!
Nach einem kurzen Warm-up regen Sie bei einem Gerätezirkel Ihren Stoffwechsel an und aktivieren Ihre Fettverbrennung. Erfahrene, qualifizierte Trainer*innen weisen Sie in die Geräteübungen ein und stehen Ihnen zur Seite, Sie werden bei jeder der 10 Trainingseinheiten professionell begleitet und korrigiert. Das Trainer*innenteam im medSPORT Seefeld freut sich auf Ihren Besuch. Wir wünschen schon jetzt viel Erfolg und Spaß beim Training.
In Kooperation mit medSPORT Seefeld.
Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Mit diesen 18 Übungen können Sie Ihre Beweglichkeit erhalten oder wiedergewinnen. Es werden unterschiedlichste Muskelpartien trainiert, gedehnt und gestärkt. Entspannung und ein Gefühl der inneren Ruhe begleiten diese Übungen. Qigong hat die Meridianlehre als Grundlage und kann so positiv auf verschiedene Beschwerden einwirken, wie Rückenschmerzen, Bluthochdruck, Wechseljahrsprobleme, Migräne, Schlaflosigkeit, innere Unruhe und andere mehr. Ergänzend lernen Sie einige Akupressurpunkte, Entspannungsübungen und Atemmeditationen kennen.
