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für Frauen

2 Kurse

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Qigong für Frauen
Di. 27.02.2024 08:30
Herrsching

Qigong erfahren - durch sanfte und effektive Übungen können Sie sich in einen ganzheitlichen Ruhezustand versetzen und neue Kraft und Energie schöpfen. Dieses Kursangebot begleitet Frauen durch die Wandlungsphase, die Übungen können harmonisierend auf Körper, Geist und Seele wirken und die Lebensernergie Qi stärken. Der Kurs findet am 12.3.2024 und 19.3.2024 nicht statt.

Kursnummer 241-4134-A
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Gebühr: 80,00
Dozent*in: Klaudia Wendl
Anmeldung nur telefonisch oder per Mail möglich
Urban Safety - Selbstverteidigung für Frauen
Sa. 04.05.2024 09:00
Starnberg

In diesem Selbstverteidigungskurs für Frauen und Mädchen ab 16 Jahren lernst du effektive Techniken zur Abwehr von körperlichen Angriffen. Der Kurs vermittelt nicht nur physische Fähigkeiten, sondern auch mentale Stärke. Du lernst selbstbewusst mit potenziellen Bedrohungen umzugehen, zu deeskalieren und dich im Notfall effektiv wehren zu können.

Kursnummer 241-4272-S
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Gebühr: 30,00
Dozent*in: Wiebke Neumann
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21.07.24 05:08:02