Familienbildungsangebot Auf geht's zur neuen Kinder-Erlebnistour durch Starnberg! Heute könnt ihr den Ort gemeinsam mit euren Eltern oder Großeltern auf einer neuen Route erkunden. Ihr erhaltet Karten mit Fotos und Fragen - und schon beginnt die spannende Suche. Das macht nicht nur großen Spaß, so erhaltet ihr auch viele interessante Informationen über die Stadt Starnberg. Lasst euch überraschen! Die Teilnahme ist nur in Begleitung einer erwachsenen Person möglich.

Der Trommelworkshop richtet sich an alle, die gerne mal das Spiel auf der Djembe-Trommel ausprobieren möchten; auch diejenigen, die schon Erfahrung mitbringen können noch etwas dazu lernen. Wir lernen durch einige Rhythmen grundlegende Spieltechniken auf der Djembe und auf den dazugehörigen Basstrommeln kennen. Afrikanisches Trommeln stärkt unser Rhythmusgefühl und lädt auf eine einfache und ursprüngliche Weise dazu ein, Musik in der Gruppe zu erleben, bei der die Freude am gemeinsamen Musizieren im Vordergrund steht! Trommeln werden im Kurs bereit gestellt. Eine eigene Trommel kann gerne mitgebracht werden.

Entfalten Sie das wahre Potenzial Ihres Körpers mit saisonaler Ernährung! Alle Jahreszeiten wirken ganz anders auf unsere Körper. Um diese Einflüsse auszugleichen, und uns das ganze Jahr fit und vital zu fühlen, brauchen wir für jede Jahreszeit unterschiedliche Lebensmittel und Ernährungsweisen. In diesem Seminar erfahren Sie mehr über den Jahreszeiten entsprechende Ernährung aus ayurvedischer Perspektive. Das erworbene Wissen kann beim Kochen für die ganze Familie mit Leichtigkeit eingesetzt werden.

Sie suchen Ideen für die Freizeitgestaltung mit Ihren Kindern oder Enkelkindern in der Natur? An diesem Familiennachmittag bieten wir Spiele und Aktivitäten an, die Waldausflüge mit Ihren Kindern zu einem kreativen Abenteuer werden lassen. Gemeinsam wollen wir den Wald erleben, spielen und toben sowie nützliches Wissen über den Wald, nachhaltiges Handeln und Selbstwirksamkeit vermitteln. In Kooperation mit dem Naturschutz und Jugendzentrum Wartaweil.

In diesem Kurs werden die beiden Entspannungsverfahren Autogenes Training nach Schultz und Progressive Muskelentspannung nach Jacobson vorgestellt. So haben die Teilnehmer die Möglichkeit, Grundübungen kennenzulernen und selbst auszuprobieren. Sie können sich dann in beide Methoden einfühlen und sich entscheiden, welche Methode für Sie besser geeignet ist. Die Übungen werden hauptsächlich im Liegen ausgeübt, zusätzlich ist auch die Teilnahme im Sitzen möglich.