Das Programm für Herbst und Winter ist online

Gönn dir zum Ende der Woche eine Auszeit, in der dein Körper und dein Geist wirklich zur Ruhe kommen dürfen. In meinem Yin Yoga Kurs erwarten dich sanfte, tief wirkende Haltungen, die wir 3–5 Minuten entspannt halten, um Faszien, Muskulatur und Nervensystem nachhaltig zu entspannen. Der Kurs ist ideal für alle, sowohl für Anfänger als auch für Geübte. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur bequeme, warme Kleidung und die Bereitschaft, einmal bewusst langsamer zu werden. Ich bin ausgebildete und zertifizierte Yoga‑, Yin‑Yoga‑ und Pilates‑Lehrerin aus Herrsching und unterrichte seit vielen Jahren mit viel Herz, Erfahrung und einem klaren Blick für individuelle Bedürfnisse. In meinen Stunden kombiniere ich anatomisches Wissen, Achtsamkeit und eine ruhige, klare Anleitung, damit du dich sicher, getragen und gut begleitet fühlst. Mehr über mich findest du auf meiner Website yoga-leo.com. Was dich erwartet: - Tiefe Entspannung und ein bewusstes Ankommen im eigenen Körper - Sanfte Dehnung und Loslassen von Verspannungen - Ein ruhiger Raum, um dich zu erden und neue Energie zu sammeln

Erste Hilfe Kurs für den Führerschein, betriebliche Ersthelfer und alle, die ihre Erste-Hilfe-Kenntnisse auffrischen möchten. In Kooperation mit Erste Hilfe Oberland.

Sie nutzen Ihre Nähmaschine bisher viel zu wenig, weil kleine oder größere Probleme Ihnen den Spaß verderben? Das werden wir zusammen ändern! Lernen Sie Ihre eigene Nähmaschine (keine Spezialmaschinen wie Overlock, Coverlock) kennen. Sie bringen Ihre Maschine mit, und wir besprechen alles, was Sie wissen müssen und wollen, z.B. Maschinenteile und Funktionen, Ändern der Maschineneinstellungen, Nadel und Spule bzw. Stichvarianten. Bitte mitbringen: eigene Nähmaschine mit Zubehör, Schere, Schreibzeug, Anleitung (wenn vorhanden), Anschlusskabel

Lehrbuch: Con gusto nuevo A1 - Hybride Ausgabe allango, ab Lektion 1 ISBN: 978-3-12-514676-1

Wie zeichne ich einen witzigen Tiercharakter im Comicstil? Wie entwerfe ich coole Superhelden? Wie gestalte ich rasante Fahrzeuge? Schritt für Schritt skizzieren wir Figuren und Objekte, beginnend mit einfachen Bleistiftzeichnungen. Aus klaren Grundformen bauen wir unsere Comic-Charaktere auf. Wir verwenden die typischen Umrisslinien und Farben der grafischen Comicsprache. Unsere Figuren können laufen, fliegen, tauchen und sich durch selbst entworfene Räume bewegen. Und sie haben Gefühle: Mimik und Stimmung  lassen sich mit einer einfachen, bewährten Zeichen- Methode darstellen. In Kooperation mit der vhs im Würmtal.