Geeignet für Wiedereinsteiger*innen und Personen mit geringen Vorkenntnissen. Wir lernen und üben ganz entspannt die Grundlagen der englischen Sprache.  Lehrbuch: Network Now A2.1 ISBN 978-3-12-606591-7

Vous aimez parler la langue française? Je vous souhaite la bienvenue dans ce cours! Notre objectif principal est de parler! Prenez la parole, racontez, ecoutez et échangez vos idées!

HIIT bedeutet nicht nur auspowern, Muskelaufbau und Herz-Kreislauf-Training, sondern auch Spaß am Sport zu haben. Neben Kondition wird in diesem Kurs auch Koordination gefördert, wodurch beide beide Gehirnhälften aktiviert werden. So lässt sich ganz nebenbei auch noch die Konzentration und Merkfähigkeit steigern. Wir trainieren von Stunde zu Stunde variabel mit unterschiedlichen Intervallkombination, also unterschiedlich langen Belastungs- und Ruhephasen.

"Kleine Leckerbissen, die das Herz berühren" - so in etwa die Übersetzung - und hier soll der Name auch Programm sein. Mit viel Liebe werden wir in diesem Kurs verschiedene kleine Köstlichkeiten als Fingerfood oder Häppchen kreieren. Ob gedämpft, knusprig oder pikant - wir werden mit Fleisch und Gemüse kombinieren und beispielsweise Perlenbällchen, Wantan, Gemüsetaschen und anderes mehr zubereiten. Dazu gibt es verschiedene Dips und je nach Saison eventuell auch Salat. Eingang von der Mühlfelderstraße aus.

Lehrbuch: Con piacere nuovo A2, ab Lektion 2 ISBN 978-3-12-525209-7