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Ausmisten, Entrümpeln, Frühjahrsputz

Dienstag, 27.2., 18:00 Uhr

Wie und warum befreie ich mich von Ballast?

Faszination Bienenhaltung

Montag, 26.2., 19:00 Uhr

Studium generale in Herrsching

ab Dienstag, 27.2., 11:15 Uhr, 4x

Politische Philosophie und Ethik I - Antike

Bridge - Anfängerkurs

ab Freitag, 1.3., 16:15 Uhr, 15x

Menschliches Denken und Künstliche Intelligenz

Donnerstag, 7.3., 19:00 Uhr

Machen die Algorithmen uns klüger?  Vortrag und Diskussion

Erfolgreich an der Börse

Donnerstag 22.02., 19:00 Uhr, online

für Einsteiger*innen

Sprach-Café Deutsch

donnerstags, 17:00 Uhr

Filmclub

Einführungen zu aktuellen Kinofilmen mit Matthias Helwig

Was startet demnächst:

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High Intensity Interval Training (HIIT) - DanceDefence
Di. 27.02.2024 18:00
Herrsching

HIIT bedeutet nicht nur auspowern, Muskelaufbau und Herz-Kreislauf-Training, sondern auch Spaß am Sport zu haben. Neben Kondition wird in diesem Kurs auch Koordination gefördert, wodurch beide beide Gehirnhälften aktiviert werden. So lässt sich ganz nebenbei auch noch die Konzentration und Merkfähigkeit steigern. Wir trainieren mit unterschiedlichen Intervallkombination, sei es 60-30, 45-15 oder 30-10 - wobei die erste Zahl die Dauer der Belastungsphase und die zweite die Dauer der aktiven Ruhephase in Sekunden beschreibt. Alles ist möglich und von Stunde zu Stunde variabel.

Kursnummer 241-4255-A
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Gebühr: 27,00
Dozent*in: Kerstin Bergen
Ausmisten, Entrümpeln, Frühjahrsputz Wie und warum befreie ich mich von Ballast?
Di. 27.02.2024 18:00
Herrsching

Will Ihnen im Moment manches nicht gelingen oder können Sie zuhause nicht wirklich abschalten, geschweige denn gut schlafen und auftanken? Fühlen Sie sich am Arbeitsplatz ausgelaugt und können nicht konzentriert arbeiten? Dann kann die Ursache dafür an der Ordnung in Ihren Räumen liegen. Am Anfang fühlen wir uns vielleicht noch unbehaglich. Nach kurzer Zeit jedoch beginnt der Alltagstrott fast in jeder Situation. Nehmen wir die eigenen Räume einmal unter diesen Gesichtspunkten unter die Lupe, erkennen wir das Wie und Warum. In diesem Vortrag erfahren Sie, was Unordnung, Gerümpel und Schmutz mit uns machen, weshalb wir achtsamer mit unserem Umfeld und nicht zuletzt mit uns selbst sein sollten. Sinnvoll und beherzt angegangen, kann Frühjahrsputz Ihnen wieder Klarheit und Orientierung bringen und zu einem völlig neuen Lebensgefühl verhelfen.

Kursnummer 241-1504-A
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Gebühr: 26,00
Dozent*in: Katrin Crone
Italienisch B2.2
Di. 27.02.2024 18:30
Herrsching, Christian-Morgenstern-Volksschule, Raum Z533

Lehrbuch: Nuovo Espresso 4, ab Lektion 6 ISBN 978-3195354660

Kursnummer 241-3742-A
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Gebühr: 130,00
Dozent*in: Roberta Costantino
Piloxing®
Di. 27.02.2024 18:30
Starnberg-Söcking

Dieser neue Crossover-Sporttrend lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper. Piloxing® verbindet Elemente aus Boxen, Pilates und Tanz - es kombiniert also kraftvolle schnelle Bewegungen mit ästhetischen und feinen Übungen. So entsteht ein schweißtreibendes Intervall-Training, das Ausdauer, Flexibilität und Beweglichkeit fördert und das Herz-Kreislauf-System stärkt, sowie die tiefer liegenden Muskelgruppen kräftigt und damit die Körperhaltung verbessert. Wer also Fett verbrennen, Muskulatur aufbauen und seinen Körper formen möchte, sollte dieses Fitness-Workout nicht verpassen!

Kursnummer 241-4290-S
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Gebühr: 74,00
Dozent*in: Rocio Gabriela Frei
Tänze aus aller Welt
Di. 27.02.2024 18:45
Starnberg-Söcking

In diesem Kurs sind alle willkommen, die sich gern zu Musik bewegen und Lust auf Begegnung haben. In Folkloretänzen erleben wir Kultur und Mentalität der Menschen in Italien, Griechenland, Rumänien, Ungarn, Russland, Israel, Frankreich, Südamerika und anderen Ländern der Welt. Tanzen steigert die Lebensfreude und beeinflusst positiv Gesundheit, Kreativität, unser Denkvermögen und Selbstbewusstsein. Zudem werden Reaktion und Rhythmusgefühl gefördert. Niveau und Tempo der Tänze werden an die Gruppe angepasst.

Kursnummer 241-4336-S
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Gebühr: 40,00
Dozent*in: Teresa Emilian
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Lichtermeer gegen Rechtradikalismus: Seepromenade Starnberg, 3.3.24, 18:30 Uhr

Unsere Volkshochschule steht ein für ein gleichberechtigtes Miteinander, Vielfalt und Toleranz.

Rechtsradikalismus widerspricht den demokratischen Werten von Gleichheit, Freiheit und Respekt für die Rechte aller Menschen.

Daher unterstützen wir die überparteiliche Veranstaltung des Lichtermeers am 3.3., 18:30 Uhr.

 

Traurige Aktualität haben die Karikaturen des von den Nazis verfolgen Künstlers Jecheskiel David Kirszenbaum. Am Freitag 15.3. eröffnet im beccult Pöcking die Ausstellung seiner Werke. Der Kunsthistoriker Stefan Müller erläutert die Arbeiten und setzt sie in Zusammhang zu den politischen, gesellschaftlichen und persönlichen Umständen zur Zeit ihrer Entstehung. Beginn 18:00 Uhr. Die Ausstellung ist bis 19.3. im Foyer des beccult zu sehen.

 

vhs NEWS

Neue Sprache, neue Heimat: das Sprachcafé feiert Geburtstag!

Jeden Donnerstag trifft sich die große Welt in der Stadtbücherei Starnberg und ist ein lebendiges Beispiel für die kulturelle Vielfalt im Landkreis.

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Erstellt von Andrea Strolz |
Jahresschwerpunkt EUROPA
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Ehrung und Verabschiedung des Vorstands der Volkshochschule

Bei einem Abendessen wurde der Vorstand der Volkshochschule Starnberger See e.V. für sein langjähriges ehrenamtliches Engagement für die Erwachsenenbildung ausgezeichnet. Der nun bald scheidende Vorstand hat nicht nur die vhs Starnberger See e.V. viele Jahre erfolgreich geführt, sondern die Volkshochschule auch durch die entscheidende Phase der Fusion gesteuert und den Start der neuen vhs StarnbergAmmersee begleitet.

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Bild von <a href="https://pixabay.com/de/users/geralt-9301/?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=2004899">Gerd Altmann</a> auf <a href="https://pixabay.com/de//?utm_source=link-attribution&amp;utm_medium=referral&amp;utm_campaign=image&amp;utm_content=2004899">Pixabay</a>
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20.02.24 22:39:48