Wann haben Sie das letzte Mal herzhaft gelacht? Ganz ohne Grund und bedingungslos aus dem Inneren heraus? Mit einfachen Übungen und in Bewegung kommen wir ins Lachen. Kursinhalte: Lachübungen körperlicher Aktivität, Yoga-Atemtechniken und Tiefenentspannung. Gemeinsam macht es noch mehr Spaß! Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

In diesem Workshop erfahren Sie, welche Heilpflanzen für die Verwendung bei unterschiedlichen Hauttypen geeignet sind und worauf Sie lieber verzichten sollen. Wir stellen aus natürlichen und hochwertigen Inhaltsstoffen eine Creme, ein 2-Phasen Feuchtigkeitsfluid und ein Shampoo her. Das Skript gibt Ihnen eine genaue und einfache Anleitung. So können Sie zu Hause die Produkte selbst erstellen.

In diesem Kurs lernen Sie, wie Sie durch einfache und effektive Techniken das Lymphsystem anregen und damit Ihr Wohlbefinden steigern können. Sanfte Massagen und Lymphdrainage fördern die Entstauung des Gewebes, unterstützen die Durchblutung und stärken das Immunsystem. Unter Anleitung erfahren Sie die grundlegende Funktion des Lymphsystems, praktische Anwendungen zur Lymphstimulation und Techniken zur Förderung von Entspannung und Heilung. Der Kurs ist ideal für alle, die Entspannungstechniken erlernen möchten – ob zur Selbstanwendung, Unterstützung von Angehörigen oder als Ergänzung therapeutischer Kenntnisse. Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes! Es sind keine Vorkenntnisse nötig.

Lehrbuch: wird zu Kursbeginn bekannt gegeben Bitte beachten Sie: Sie sind durch Ihre Teilnahme am Kurs nicht automatisch für die Goethe-Prüfung angemeldet. Bitte wenden Sie sich für eine Anmeldung zu einer Sprachprüfung an uns.

Lehrbuch: Momente B1.2, Kursbuch plus interaktive Version, ISBN 978-3-19-201793-3 und Arbeitsbuch plus interaktive Version, ISBN 978-3-19-211793-0 Bitte beachten Sie: Sie sind durch Ihre Teilnahme am Kurs nicht automatisch für die Goethe-Prüfung angemeldet. Bitte wenden Sie sich für eine Anmeldung zu einer Sprachprüfung an uns.