Sommerferien
In den Sommerferien ist die Volkshochschule nicht durchgängig geöffnet. Die Anmeldung zu Kursen ist über die Homepage jederzeit möglich.
Bei Fragen, Wünschen, Anregungen senden Sie uns gerne eine Mail an info@vhs-starnbergammersee.de.
Sie erreichen uns ab Montag, 2.9. telefonisch von 8.30 - 12.30 Uhr. Mit Beginn der Schulzeit sind wir zu den regulären Öffnungszeiten wieder für Sie da
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Das neue Programm ist online
Die Programmhefte finden Sie ab Anfang September in den Programmheftboxen.
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Kostenlose Sprachberatung
Herrsching, 17.9.: Englisch, Italienisch
Starnberg, 18.9.: Englisch, Französisch, Italienisch, Spanisch
Tutzing, 19.9.: Englisch, Italienisch, Spanisch,Deutsch (nicht für Integrationskurse)
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Stenografie
ab Donnerstag, 10.10., 18:30 Uhr, 20x
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10-Finger-Schreiben
ab Montag, 30.9., 18:00 Uhr, 4x
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Skateboard-Kurs, 6 - 14 jährige
Samstag, 03.08., 11:00 Uhr
Sommerferien-Kurs
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KI ./. Demokratie?
Mittwoch, 2.10., 19:00 Uhr
Generative künstliche Intelligenz - warum betrifft das unsere Demokratie?
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Japanisch für Anfänger
ab Freitag, 27.9., 18:00 Uhr, 15x
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Filmclub
Einführungen zu aktuellen Kinofilmen mit Matthias Helwig
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Hobby Horsing
ab Montag, 23.09., 16:15 Uhr und 17:15 Uhr
DER neue Sport aus Finnland
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Body Flow
ab Mittwoch, 25.9., 9:45 Uhr, 12x
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Piloxing
ab Donnerstag, 26.9., 10:00 Uhr, 10x
Was startet demnächst:
In diesem Workshop für Frauen lernen Sie die Grundlagen des Digital Storytellings. Sie erarbeiten Texte, Unternehmensphilosophie und Layouts, die Ihr Angebot prägnant vermitteln. Wir konzentrieren uns auf Ihre Motivation als Schlüssel zur erfolgreichen Kommunikation. Mit Übungen und Tools entwickeln wir Inhalte für Ihre Website. Am Ende stehen konkrete Ergebnisse, die Sie direkt einsetzen können. Gefördert vom Bayerischen Staatsministerium für Bildung und Kultus
Autogenes Training ist eine konzentrative Selbstentspannungsmethode. Durch gezielte Übungen wird das vegetative Nervensystem ausgleichend angesprochen. Die Steigerung der körperlichen Vitalfunktionen und Selbstheilungskräfte ist wesentliches medizinisches Ziel des Autogenen Trainings. Durch mentales Training werden beispielsweise stressbedingte Kopfschmerzen, Rückenbeschwerden, Herz-Kreislauf-Regulationsstörungen, Magen- und Darmprobleme etc. ausbalanciert und effektiv zur Rückkehr zum natürlichen Vitalrhythmus angeregt. Darüber hinaus zeigen sich besondere Erfolge bei Konzentrations-, Leistungs- und Gedächtnisfunktionen. Autogenes Training lässt Sie Ihren ganz persönlichen Weg zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude entdecken - ein "Balsam" für das Zusammenwirken von Körper, Seele und Geist. Der Kurs findet auf Wunsch im Hybrid-Format statt. Hybrid-Format: Übersteigt die Anzahl der Anmeldungen die maximal für den Raum zulässige Zahl an Personen, so wird die Gruppe geteilt und im Wochenwechsel zum Präsenzunterricht vor Ort sein. Für den jeweils anderen Teil der Gruppe wird die Stunde gestreamt und somit die Teilnahme von zu Hause ermöglicht.
Dieser neue Crossover-Sporttrend lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper. Piloxing® verbindet Elemente aus Boxen, Pilates und Tanz - es kombiniert also kraftvolle schnelle Bewegungen mit ästhetischen und feinen Übungen. So entsteht ein schweißtreibendes Intervall-Training, das Ausdauer, Flexibilität und Beweglichkeit fördert und das Herz-Kreislauf-System stärkt, sowie die tiefer liegenden Muskelgruppen kräftigt und damit die Körperhaltung verbessert. Wer also Fett verbrennen, Muskulatur aufbauen und seinen Körper formen möchte, sollte dieses Fitness-Workout nicht verpassen!
In diesem Kurs sollen das Leben und das Werk von Frauen und Männern vorgestellt werden, die in den vergangenen Jahrhunderten deutliche Spuren hinterlassen haben in Politik, Gesellschaft, Wissenschaft und Kultur. In diesem Semester werden vorgestellt: die französische Königin Maria de' Medici (1575-1642), die deutsche Juristin und Frauenrechtlerin Anita Augspurg (1857-1943), der französische Schriftsteller und Pilot Antoine de Saint-Exupéry (1900-1944) und der deutsche Ingenieur und Raketenpionier Wernher von Braun (1912-1977). Der Kurs wird im kommenden Semester fortgesetzt, Neueinsteiger*innen sind herzlich willkommen!
An diesem Abend werden wir unseren Gaumen mit allerlei Köstlichkeiten erfreuen. Gemeinsam bereiten wir Zucchinitäschchen auf Salat, Fenchelkrapfen, Leberpate, Pasta fagioli, Forellenfilet mariniert auf Rote Bete, Entenbrust mit Pilzsalat und Blutorangenkompott auf weißer Mousse zu und lassen es uns anschließend schmecken.
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