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Selbstbewusste Kommunikation für Frauen

ab Donnerstag, 27.6., 18:30 Uhr, 2x

10-Finger-Schreiben lernen

ab Freitag, 21.6., 16:30 Uhr, 2x

Grundkurs Nähen

Sa. 22./So. 23.6., 10:00 Uhr

Schulden vorbeugen, finanzielle Herausforderungen meistern

Montag, 1.7., 10:00 Uhr

Info-Vormittag für Multiplikator*innen und Interessierte

Android-Smartphone für Einsteiger*innen

Donnerstag, 20.6., 16:00 Uhr

Kreative Präsentationen mit Prezi, Canva & Co

Donnerstag, 20.6., 19:15 Uhr, online

Workshop für die Sprechstimme

Dienstag, 2.7., 17:00 Uhr

Interaction of Colour

Sa. 22.6./So. 13.7., 10:00 - 12:00 Uhr

Action Painting mit Paulo de Brito

Märchen im Mietrecht

Donnerstag, 27.6., 19:00 Uhr

Für Vermieter und Mieter

SUP - Erlebnistour

Sonntag, 16.6., 10:00 Uhr

 

 

Was startet demnächst:

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"Ihr Auftritt!" Die Stimme - Ihre Visitenkarte - Workshop für die Sprechstimme
Di. 02.07.2024 17:00
Seefeld

In diesem Workshop lernen Sie unter professioneller und einfühlsamer Leitung, wie Sie mit einer gut genutzten und gesund geführten Sprechstimme überzeugend wirken, denn: Wie Sie sprechen, so werden Sie wahrgenommen.

Kursnummer 241-5506-A
Kursdetails ansehen
Gebühr: 57,00
Dozent*in: Christiane-Maria Vetter
High Intensity Interval Training (HIIT) - DanceDefence
Di. 02.07.2024 18:00
Herrsching

HIIT bedeutet nicht nur auspowern, Muskelaufbau und Herz-Kreislauf-Training, sondern auch Spaß am Sport zu haben. Neben Kondition wird in diesem Kurs auch Koordination gefördert, wodurch beide beide Gehirnhälften aktiviert werden. So lässt sich ganz nebenbei auch noch die Konzentration und Merkfähigkeit steigern. Wir trainieren mit unterschiedlichen Intervallkombination, sei es 60-30, 45-15 oder 30-10 - wobei die erste Zahl die Dauer der Belastungsphase und die zweite die Dauer aktiven Ruhephase in Sekunden beschreibt. Alles ist möglich und von Stunde zu Stunde variabel.

Kursnummer 241-4266-A
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Gebühr: 32,00
Dozent*in: Kerstin Bergen
Anmeldung nur telefonisch oder per Mail möglich
Sprachcafé Deutsch - Grammatik- und Wortschatztraining
Mi. 03.07.2024 17:00
Starnberg

Herzlich Willkommen! Unser Sprachcafé ist ein Ort, an dem Menschen zusammenkommen, sich austauschen und dabei ihre Sprachkenntnisse verbessern können. Wir haben alle ein Ziel: sprechen, sprechen, sprechen - über alles, was uns interessiert und wichtig für unser Leben in Deutschland ist. Teilnehmen können alle Interessierten, die schon länger Deutsch lernen oder auch gerade erst am Anfang stehen. Wenn Sie neue Kontakte knüpfen und Ihre Deutschkenntnisse verbessern wollen, sind Sie hier genau richtig. Welcome to the Sprachcafé! This is a place for meeting people and improving german skills. We help you to get in contact with others and you will have the opportunity to talk and ask. Whether you are fluent or a beginner, everyone is welcome! So come along: It's free and it's a lot of fun!

Kursnummer 241-3067-S
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Gebühr: kostenlos
Dozent*in: Carolina D'Auria
Jodelseminar
Mi. 03.07.2024 17:30
Gräfelfing, Pfarrheim St. Stefan, Rottenbucherstr. 20 (Gebäude lin

Jodeln ist in, Jodeln kann jeder. Jodeln befreit, Jodeln ist Meditation und macht gute Laune. An diesem Abend lernen wir alle gemeinsam alpenländische mehrstimmige Jodler - ob kraftvoll oder getragen. Mitmachen kann jeder - auch Anfänger. Keine Notenkenntnisse erforderlich. In Kooperation mit der vhs im Würmtal. Treffpunkt Planegg: im Gebäude links von der Kirche, durch den Hof rechts, 1. Stock. Raumänderung: Gräfelfing, Pfarrheim St. Stefan, Rottenbucherstr. 20 (Gebäude links von der Kirche) durch den Hof rechts

Kursnummer 241-5510-A
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Gebühr: 15,00
Dozent*in: Traudi Siferlinger
Achtsam gemeinsam wachsen - Achtsamkeit im Familienalltag
Mi. 03.07.2024 19:00
vhs-online

Der Alltag mit Kindern kann manchmal stressig sein. Achtsamkeit hilft uns, um mit den vielen Herausforderungen besser umzugehen und unterstützt uns dabei, gemeinsam mit unseren Kindern bewusst zu wachsen. In diesem Vortrag erfahren Sie, was Achtsamkeit ist, wie Achtsamkeit wirkt, und, wie ein achtsames Zusammenleben Kinder und Eltern stärken kann. Dazu erhalten Sie praktische Anregungen, um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren. In Kooperation mit der vhs SüdOst im Landkreis München.

Kursnummer 241-1702-S
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Gebühr: 11,00
Dozent*in: Daniela Kloo
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Kurs-Highlights

vhs NEWS

14.06.24 07:19:47