Tanzen ist eines der schönsten Hobbies der Welt. Bewegung zu Musik hält fit und bereitet Freude. Formationen zu internationaler Musik aktivieren den Körper ganzheitlich und trainieren die Beweglichkeit, Koordination, Kondition und das Gedächtnis. Getanzt werden Tänze aus aller Welt. Dazu gehören u.a. Kreistänze, Kontra und Square. Die Musik setzt sich aus alten Schlagern, Walzern, Märschen und traditioneller Volksmusik aus vielen verschiedenen Ländern zusammen. Sie brauchen keine Vorkenntnisse, alle können mitmachen!

Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst, deren Wurzeln bis auf die über 3000 Jahre alten Übungen taoistischer Mönche zurückführen. Es vereint drei Aspekte: Meditation, Heil- und Kampfkunst. Ruhig fließend wie Wasser, im Einklang mit dem natürlichen Rhythmus des Atems reihen sich die sanften Bewegungen des Tai Chi Chuan zur Form. Die Wirbelsäule richtet sich auf, der Atem vertieft sich, tiefsitzende Verspannungen können gelöst werden. Ziele sind innere Ruhe, Ausgeglichenheit, bessere Konzentration, körperliches und seelisches Wohlbefinden. Die Form kann unabhängig von Alter und körperlicher Verfassung erlernt und praktiziert werden. Kein Kurs am 19.5.26

Lehrbuch: wird zu Kursbeginn bekannt gegeben Bitte beachten Sie: Sie sind durch Ihre Teilnahme am Kurs nicht automatisch für die Goethe-Prüfung angemeldet. Bitte wenden Sie sich für eine Anmeldung zu einer Sprachprüfung an uns.

Lehrbuch: wird zu Kursbeginn bekannt gegeben Bitte beachten Sie: Sie sind durch Ihre Teilnahme am Kurs nicht automatisch für die Goethe-Prüfung angemeldet. Bitte wenden Sie sich für eine Anmeldung zu einer Sprachprüfung an uns.

Lehrbuch: Déjà-vu A1-A2, ab Lektion 6/7 ISBN 978-3-12-529633-6