Das Programm für Herbst und Winter ist online
Viel Spaß beim Stöbern!
Das Programm online - Das Programm als pdf - Das Programm als Blätterbuch
In gedruckter Form gibt es das Programmheft seit 2.9. an den Verteilstellen.

Bangkok 24/7
Samstag, 24.10., 16:00 Uhr
Menschen - Straßen - Momente
Bildern eine Stimme geben
Künstlergespräch mit Joerg Deisinger

Komoot – die Wander- und Radl-App
Montag, 12.10., 18:00 Uhr
Grundlagen

Neugriechisch lernen
2 Kurse

Nähen für Anfänger*innen
Samstag, 10.10., 09.30 Uhr

Qigong
ab Montag, 12.10., 17:30 Uhr

Neue Tools kennenlernen und KI-Workflows verstehen
Mittwoch, 14.10., 18:00 Uhr, online
KI-Wissensupdate

Die Landschaft in Aquarell-Technik
ab Montag, 12.10., 17:00 Uhr, 8x

Interkulturelles Stricken
Freitag, 16.10., 15:00 Uhr

eID-Karte und e-Wallet – fit für digitale Zeiten.
Dienstag, 13.10., 10:00 Uhr
Für alle, die erfahren möchten, wie man digitale Ausweise und Geldbörsen am Smartphone praktisch nutzen kann

RAUS! Bewegung und Gleichgewicht
ab Donnerstag, 15.10., 9:00 Uhr, 8x
mit Elementen des Tai Chi


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08151 97 31 210
Kurs-Highlights
Neu an diesem Termin
Was startet demnächst:
Patagonien - ein düsteres und wildes Land, schneebedeckte Berge, graue Steppe und unzugänglicher Urwald. Seit den 1970er Jahren ist dieses Land durch die Carretera Austral in Chile und die Ruta 40 in Argentinien erschlossen. Die 1200 km lange Carretera Austral schließt in Puerto Montt an die Panamericana an. Sie ist die schönste Route in die Einsamkeit, um verschwiegene Naturparks zu erkunden. Der einsame Paso Roballos kann nur mit einem geländegängigen Fahrzeug bewältigt werden. Er ist die südlichste Querverbindung über die Kordillere zur Ruta 40 in Argentinien mit unglaublichen, wilden Naturlandschaften. Auf der Ruta 40 umfährt man das patagonische Inlandeisfeld. Es ist die größte Eismasse außerhalb der Pole und Grönlands. Beeindruckend ist der Nationalpark Los Glaciares mit dem 3406 m hohen Fitz Roy und dem Perito Moreno Gletscher. Unwirklich wirkt die Landschaft im Nationalpark Torres del Paine mit schroffen Granitbergen, Gletschern und Seen mit Eisbergen. Die Ruta-del-Fin-del-Mundo, die Straße zum Ende der Welt, führt schließlich nach Punta Arenas an der Magellanstraße.
Lehrbuch: wird zu Kursbeginn bekannt gegeben.
In diesem Kurs bewegen wir uns gemeinsam zur Musik. Es gibt einfache Übungen, um den eigenen Körper besser zu spüren und sich in der Gruppe wohlzufühlen. Wir tanzen frei und können eigene Ideen und Gefühle durch Bewegung ausdrücken. Dabei geht es nicht darum, etwas „richtig“ zu machen. Jede Bewegung ist willkommen. Alle können mitmachen und ihre eigenen Fähigkeiten entdecken und weiterentwickeln. In den Kurs fließen Erfahrungen aus verschiedenen Bewegungs- und Tanzformen ein, zum Beispiel aus afroDans, der Feldenkrais-Methode und Improvisationstheater. Der Kurs ist für Menschen mit und ohne kognitiven Einschränkungen geeignet. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. In Zusammenarbeit mit der IWL Machtlfing. Gefördert von der Werner Reichenberger Stiftung
Wer möchte nicht im Sekundentakt Vokabel lernen können? Und dabei noch Spaß haben? Die Schlüsselwortmethode hilft euch dabei, Vokabeln nicht nur schneller zu erfassen, sondern auch länger im Kopf zu behalten. Das zig-fache Wiederholen wird auf ein Minimum reduziert. Der Autor und Dipl. Pädagoge Helmut Lange hat zum Thema "Vokabel lernen" mehrere Bücher geschrieben und zeigt euch den Weg zu verblüffenden Lernerfolgen.
Gelegentliches Sodbrennen gehört für viele zum Alltag. Doch wiederkehrende Beschwerden können mehr bedeuten. Der Vortrag beleuchtet Ursachen, diagnostische Möglichkeiten und moderne Therapien – verständlich und praxisnah. Diese Veranstaltung ist Teil der Vortragsreihe zu medizinischen Fachthemen, die in Kooperation mit den Starnberger Kliniken stattfindet. Alle Vorträge sind kostenfrei und beginnen jeweils um 18 Uhr. Eine vorherige Anmeldung ist nicht erforderlich.
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