Qigong - am Vormittag
Die in der traditionellen chinesischen Medizin angewandten Übungen dienen zur Stärkung der Lebensenergie und Erhaltung der Gesundheit. Sie sind leicht zu erlernen, fördern das Gleichgewicht von Körper, Seele und Geist und wirken zugleich vitalisierend und entspannend. Zusätzlich werden die Muskeln gedehnt und gekräftigt, die Gelenke bewegt und die innere und äußere Aufrichtung (Haltung) gefördert.
Der Kurs findet ggf. im Hybrid-Format statt oder kann falls erforderlich auf Online-Unterricht umgestellt werden.
Hybrid-Format:
Übersteigt die Anzahl der Anmeldungen die maximal für den Raum zulässige Zahl an Personen, so wird die Gruppe geteilt und im Wochenwechsel zum Präsenzunterricht vor Ort sein. Für den jeweils anderen Teil der Gruppe wird die Stunde gestreamt und somit die Teilnahme von zu Hause ermöglicht.
Der Kurs findet ggf. im Hybrid-Format statt oder kann falls erforderlich auf Online-Unterricht umgestellt werden.
Hybrid-Format:
Übersteigt die Anzahl der Anmeldungen die maximal für den Raum zulässige Zahl an Personen, so wird die Gruppe geteilt und im Wochenwechsel zum Präsenzunterricht vor Ort sein. Für den jeweils anderen Teil der Gruppe wird die Stunde gestreamt und somit die Teilnahme von zu Hause ermöglicht.
Material
Matte, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder dicke Socken, Handtuch.
Jessica Geier
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 27. Februar 2023
- 10:45 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
1 Montag • 27. Februar 2023 • 10:45 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 2
- Montag, 06. März 2023
- 10:45 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
2 Montag • 06. März 2023 • 10:45 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 3
- Montag, 13. März 2023
- 10:45 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
3 Montag • 13. März 2023 • 10:45 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 4
- Montag, 20. März 2023
- 10:45 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
4 Montag • 20. März 2023 • 10:45 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 5
- Montag, 17. April 2023
- 10:45 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
5 Montag • 17. April 2023 • 10:45 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 6
- Montag, 24. April 2023
- 10:45 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
6 Montag • 24. April 2023 • 10:45 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 7
- Montag, 08. Mai 2023
- 10:45 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
7 Montag • 08. Mai 2023 • 10:45 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 8
- Montag, 15. Mai 2023
- 10:45 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
8 Montag • 15. Mai 2023 • 10:45 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 - 8 vergangene Termine
-
- 9
- Montag, 12. Juni 2023
- 10:45 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
9 Montag • 12. Juni 2023 • 10:45 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 10
- Montag, 19. Juni 2023
- 10:45 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
10 Montag • 19. Juni 2023 • 10:45 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 11
- Montag, 26. Juni 2023
- 10:45 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
11 Montag • 26. Juni 2023 • 10:45 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 12
- Montag, 03. Juli 2023
- 10:45 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
12 Montag • 03. Juli 2023 • 10:45 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
Qigong - am Vormittag
Die in der traditionellen chinesischen Medizin angewandten Übungen dienen zur Stärkung der Lebensenergie und Erhaltung der Gesundheit. Sie sind leicht zu erlernen, fördern das Gleichgewicht von Körper, Seele und Geist und wirken zugleich vitalisierend und entspannend. Zusätzlich werden die Muskeln gedehnt und gekräftigt, die Gelenke bewegt und die innere und äußere Aufrichtung (Haltung) gefördert.
Der Kurs findet ggf. im Hybrid-Format statt oder kann falls erforderlich auf Online-Unterricht umgestellt werden.
Hybrid-Format:
Übersteigt die Anzahl der Anmeldungen die maximal für den Raum zulässige Zahl an Personen, so wird die Gruppe geteilt und im Wochenwechsel zum Präsenzunterricht vor Ort sein. Für den jeweils anderen Teil der Gruppe wird die Stunde gestreamt und somit die Teilnahme von zu Hause ermöglicht.
Der Kurs findet ggf. im Hybrid-Format statt oder kann falls erforderlich auf Online-Unterricht umgestellt werden.
Hybrid-Format:
Übersteigt die Anzahl der Anmeldungen die maximal für den Raum zulässige Zahl an Personen, so wird die Gruppe geteilt und im Wochenwechsel zum Präsenzunterricht vor Ort sein. Für den jeweils anderen Teil der Gruppe wird die Stunde gestreamt und somit die Teilnahme von zu Hause ermöglicht.
Material
Matte, bequeme Kleidung, Gymnastikschuhe oder dicke Socken, Handtuch.
-
Gebühr140,00 €ermäßigte Gebühr95,20 €
- Kursnummer: 231-4121-S
-
StartMo. 27.02.2023
10:45 UhrEndeMo. 17.07.2023
12:15 Uhr
Dozent*in:
Jessica Geier
Geschäftsstelle: Starnberg
Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
Bahnhofplatz 14
Raum 12