Skip to main content

Die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong und die "Acht Brokate“

Nach der Theorie des Taijiquan sind die 18 harmonischen Übungen eine wirksame Sequenz, die zu innerer und äußerer Ausgeglichenheit führt, der Erhaltung und Stärkung der körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit zuträglich ist und der Vorbeugung dienen kann. Ähnliche Möglichkeiten bieten die "Acht Brokate" – kräftigend, stärkend und ausgleichend. Zusätzlich erlernen Sie Dehnungsübungen für die Meridiane, Atem- und Meditationsübungen und bekommen Tipps für Akupressur.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.

Kurstermine 10

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 28. Februar 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, III. OG, Raum 32
    1 Mittwoch • 28. Februar 2024 • 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, III. OG, Raum 32
    • 2
    • Mittwoch, 06. März 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, III. OG, Raum 32
    2 Mittwoch • 06. März 2024 • 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, III. OG, Raum 32
    • 3
    • Mittwoch, 13. März 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, III. OG, Raum 32
    3 Mittwoch • 13. März 2024 • 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, III. OG, Raum 32
    • 4
    • Mittwoch, 20. März 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, III. OG, Raum 32
    4 Mittwoch • 20. März 2024 • 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, III. OG, Raum 32
    • 5
    • Mittwoch, 10. April 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, III. OG, Raum 32
    5 Mittwoch • 10. April 2024 • 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, III. OG, Raum 32
    • 6
    • Mittwoch, 17. April 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, III. OG, Raum 32
    6 Mittwoch • 17. April 2024 • 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, III. OG, Raum 32
    • 7
    • Mittwoch, 24. April 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, III. OG, Raum 32
    7 Mittwoch • 24. April 2024 • 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, III. OG, Raum 32
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Mittwoch, 08. Mai 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, III. OG, Raum 32
    8 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, III. OG, Raum 32
    • 9
    • Mittwoch, 15. Mai 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, III. OG, Raum 32
    9 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, III. OG, Raum 32
    • 10
    • Mittwoch, 05. Juni 2024
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, III. OG, Raum 32
    10 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, III. OG, Raum 32

Die 18 Bewegungen des Taiji-Qigong und die "Acht Brokate“

Nach der Theorie des Taijiquan sind die 18 harmonischen Übungen eine wirksame Sequenz, die zu innerer und äußerer Ausgeglichenheit führt, der Erhaltung und Stärkung der körperlichen, geistigen und seelischen Gesundheit zuträglich ist und der Vorbeugung dienen kann. Ähnliche Möglichkeiten bieten die "Acht Brokate" – kräftigend, stärkend und ausgleichend. Zusätzlich erlernen Sie Dehnungsübungen für die Meridiane, Atem- und Meditationsübungen und bekommen Tipps für Akupressur.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.
28.04.24 17:36:57