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"Pilates Plus" für Fortgeschrittene
Aufbauend auf den bereits erlernten Basisübungen werden komplexere Pilatesformen und Variationen der Grundformen erarbeitet und eingeübt. Durch Übungsverbindungen werden die Grundkenntnisse in Pilates weiter vertieft.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.
Voraussetzungen
Voraussetzung für diesen Kurs ist eine gute Beherrschung der Basisübungen und der Grundprinzipien des Pilatestrainings.
Material
Matte, Soft-Ball, Theraband (rot), bequeme Sportkleidung, Handtuch
Kurstermine 2
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 17. Juli 2024
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
1 Mittwoch 17. Juli 2024 09:15 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 2
- Mittwoch, 24. Juli 2024
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
2 Mittwoch 24. Juli 2024 09:15 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
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"Pilates Plus" für Fortgeschrittene
Aufbauend auf den bereits erlernten Basisübungen werden komplexere Pilatesformen und Variationen der Grundformen erarbeitet und eingeübt. Durch Übungsverbindungen werden die Grundkenntnisse in Pilates weiter vertieft.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.
Voraussetzungen
Voraussetzung für diesen Kurs ist eine gute Beherrschung der Basisübungen und der Grundprinzipien des Pilatestrainings.
Material
Matte, Soft-Ball, Theraband (rot), bequeme Sportkleidung, Handtuch
-
Gebühr17,00 €ermäßigte Gebühr11,90 €
- Kursnummer: 241-4219-S
-
StartMi. 17.07.2024
09:15 UhrEndeMi. 24.07.2024
10:30 Uhr
Veranstaltungsort: Starnberg
Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
Bahnhofplatz 14
Raum 12