"Pilates Plus" für Fortgeschrittene
Aufbauend auf den bereits erlernten Basisübungen werden komplexere Pilatesformen und Variationen der Grundformen erarbeitet und eingeübt. Durch Übungsverbindungen werden die Grundkenntnisse in Pilates weiter vertieft.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.
Voraussetzungen
Voraussetzung für diesen Kurs ist eine gute Beherrschung der Basisübungen und der Grundprinzipien des Pilatestrainings.
Material
Matte, Soft-Ball, Theraband (rot), bequeme Sportkleidung, Handtuch
Kurstermine 14
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
1 Mittwoch • 28. Februar 2024 • 09:15 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 2
- Mittwoch, 13. März 2024
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
2 Mittwoch • 13. März 2024 • 09:15 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 3
- Mittwoch, 20. März 2024
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
3 Mittwoch • 20. März 2024 • 09:15 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 4
- Mittwoch, 10. April 2024
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
4 Mittwoch • 10. April 2024 • 09:15 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 5
- Mittwoch, 17. April 2024
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
5 Mittwoch • 17. April 2024 • 09:15 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 6
- Mittwoch, 24. April 2024
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
6 Mittwoch • 24. April 2024 • 09:15 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Mittwoch, 08. Mai 2024
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
7 Mittwoch • 08. Mai 2024 • 09:15 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 8
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
8 Mittwoch • 15. Mai 2024 • 09:15 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 9
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
9 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 09:15 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 10
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
10 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 09:15 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 11
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
11 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 09:15 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 12
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
12 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 09:15 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 13
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
13 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 09:15 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 14
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 09:15 – 10:30 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
14 Mittwoch • 10. Juli 2024 • 09:15 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
"Pilates Plus" für Fortgeschrittene
Aufbauend auf den bereits erlernten Basisübungen werden komplexere Pilatesformen und Variationen der Grundformen erarbeitet und eingeübt. Durch Übungsverbindungen werden die Grundkenntnisse in Pilates weiter vertieft.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.
Voraussetzungen
Voraussetzung für diesen Kurs ist eine gute Beherrschung der Basisübungen und der Grundprinzipien des Pilatestrainings.
Material
Matte, Soft-Ball, Theraband (rot), bequeme Sportkleidung, Handtuch
-
Anmeldung nur telefonisch oder per Mail möglich
Gebühr126,00 €ermäßigte Gebühr88,20 € - Kursnummer: 241-4218-S
-
StartMi. 28.02.2024
09:15 UhrEndeMi. 10.07.2024
10:30 Uhr
Veranstaltungsort: Starnberg
Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
Bahnhofplatz 14
Raum 12
