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"Pilates Plus" für Fortgeschrittene
Aufbauend auf den bereits erlernten Basisübungen werden komplexere Pilatesformen und Variationen der Grundformen erarbeitet und eingeübt. Durch Übungsverbindungen werden die Grundkenntnisse in Pilates weiter vertieft.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.
Voraussetzungen
Nur für Fortgeschrittene ab 3 Semestern vhs.
Material
Matte, Soft-Ball, Theraband (rot), bequeme Sportkleidung, Handtuch
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 01. März 2024
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
1 Freitag 01. März 2024 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 2
- Freitag, 08. März 2024
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
2 Freitag 08. März 2024 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 3
- Freitag, 15. März 2024
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
3 Freitag 15. März 2024 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 4
- Freitag, 22. März 2024
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
4 Freitag 22. März 2024 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 5
- Freitag, 12. April 2024
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
5 Freitag 12. April 2024 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 6
- Freitag, 19. April 2024
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
6 Freitag 19. April 2024 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 7
- Freitag, 26. April 2024
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
7 Freitag 26. April 2024 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Freitag, 03. Mai 2024
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
8 Freitag 03. Mai 2024 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 9
- Freitag, 10. Mai 2024
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
9 Freitag 10. Mai 2024 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 10
- Freitag, 17. Mai 2024
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
10 Freitag 17. Mai 2024 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 11
- Freitag, 07. Juni 2024
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
11 Freitag 07. Juni 2024 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 12
- Freitag, 14. Juni 2024
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
12 Freitag 14. Juni 2024 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 13
- Freitag, 21. Juni 2024
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
13 Freitag 21. Juni 2024 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 14
- Freitag, 28. Juni 2024
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
14 Freitag 28. Juni 2024 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 15
- Freitag, 05. Juli 2024
- 11:00 – 12:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
15 Freitag 05. Juli 2024 11:00 – 12:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
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"Pilates Plus" für Fortgeschrittene
Aufbauend auf den bereits erlernten Basisübungen werden komplexere Pilatesformen und Variationen der Grundformen erarbeitet und eingeübt. Durch Übungsverbindungen werden die Grundkenntnisse in Pilates weiter vertieft.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.
Voraussetzungen
Nur für Fortgeschrittene ab 3 Semestern vhs.
Material
Matte, Soft-Ball, Theraband (rot), bequeme Sportkleidung, Handtuch
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Anmeldung nur telefonisch oder per Mail möglich
Gebühr126,00 €ermäßigte Gebühr88,20 € - Kursnummer: 241-4222-S
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StartFr. 01.03.2024
11:00 UhrEndeFr. 05.07.2024
12:15 Uhr
Veranstaltungsort: Starnberg
Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
Bahnhofplatz 14
Raum 12