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Bodystyling

Bodystyling kombiniert die effektivsten Übungen zur Fettverbrennung und zum Muskelaufbau. Die Leistungsfähigkeit im Alltag wird erhöht. Neben der Kräftigung wird auch das Herz-Kreislauf-System ordentlich angekurbelt. Nach einer kurzen Aufwärmphase trainieren wir mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei kann jede/-r das individuelle Tempo bestimmen. Mit Stretch- und Dehnübungen findet die Stunde ihren Ausklang.
Zusammen formen wir deine Wunschfigur!

Material

Matte, sportliche Kleidung, Turnschuhe, Getränk

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 18. Juni 2024
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6
    1 Dienstag 18. Juni 2024 19:45 – 20:45 Uhr Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6
    • 2
    • Dienstag, 02. Juli 2024
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6
    2 Dienstag 02. Juli 2024 19:45 – 20:45 Uhr Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6
    • 3
    • Dienstag, 09. Juli 2024
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6
    3 Dienstag 09. Juli 2024 19:45 – 20:45 Uhr Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6
    • 4
    • Dienstag, 16. Juli 2024
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6
    4 Dienstag 16. Juli 2024 19:45 – 20:45 Uhr Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6
    • 5
    • Dienstag, 23. Juli 2024
    • 19:45 – 20:45 Uhr
    • Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6
    5 Dienstag 23. Juli 2024 19:45 – 20:45 Uhr Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6

Bodystyling

Bodystyling kombiniert die effektivsten Übungen zur Fettverbrennung und zum Muskelaufbau. Die Leistungsfähigkeit im Alltag wird erhöht. Neben der Kräftigung wird auch das Herz-Kreislauf-System ordentlich angekurbelt. Nach einer kurzen Aufwärmphase trainieren wir mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei kann jede/-r das individuelle Tempo bestimmen. Mit Stretch- und Dehnübungen findet die Stunde ihren Ausklang.
Zusammen formen wir deine Wunschfigur!

Material

Matte, sportliche Kleidung, Turnschuhe, Getränk

14.06.24 08:50:12