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After-Work-Qigong
Lassen Sie den Arbeitstag sanft mit Qigong ausklingen. Schütteln Sie den Stress des Alltags ab, laden Sie Ihre Batterien wieder auf, um gelassen, ruhig und erfrischt den Feierabend zu genießen. Mit einfachen Übungen, die Sie in den Alltag integrieren können, holen Sie sich neue Energie und Konzentration für den nächsten Tag. Wohltuende Bewegungsübungen aus dem Qigong werden ergänzt mit einfachen mentalen Übungen aus dem stillen Qigong und Selbstmassagen. Körper und Geist kommen so gleichermaßen zur Ruhe und zur Entspannung.
Material
bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kopfkissen
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 13. März 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
1 Mittwoch 13. März 2024 17:15 – 18:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 2
- Mittwoch, 20. März 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
2 Mittwoch 20. März 2024 17:15 – 18:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 3
- Mittwoch, 10. April 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
3 Mittwoch 10. April 2024 17:15 – 18:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 4
- Mittwoch, 17. April 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
4 Mittwoch 17. April 2024 17:15 – 18:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 - 4 vergangene Termine
-
- 5
- Mittwoch, 15. Mai 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
5 Mittwoch 15. Mai 2024 17:15 – 18:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 6
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
6 Mittwoch 05. Juni 2024 17:15 – 18:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 7
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
7 Mittwoch 12. Juni 2024 17:15 – 18:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 8
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
8 Mittwoch 19. Juni 2024 17:15 – 18:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 9
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
9 Mittwoch 26. Juni 2024 17:15 – 18:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 10
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
10 Mittwoch 03. Juli 2024 17:15 – 18:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 11
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
11 Mittwoch 10. Juli 2024 17:15 – 18:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 12
- Mittwoch, 17. Juli 2024
- 17:15 – 18:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
12 Mittwoch 17. Juli 2024 17:15 – 18:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
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After-Work-Qigong
Lassen Sie den Arbeitstag sanft mit Qigong ausklingen. Schütteln Sie den Stress des Alltags ab, laden Sie Ihre Batterien wieder auf, um gelassen, ruhig und erfrischt den Feierabend zu genießen. Mit einfachen Übungen, die Sie in den Alltag integrieren können, holen Sie sich neue Energie und Konzentration für den nächsten Tag. Wohltuende Bewegungsübungen aus dem Qigong werden ergänzt mit einfachen mentalen Übungen aus dem stillen Qigong und Selbstmassagen. Körper und Geist kommen so gleichermaßen zur Ruhe und zur Entspannung.
Material
bequeme Kleidung, warme Socken, kleines Kopfkissen
-
Anmeldung nur telefonisch oder per Mail möglich
Gebühr80,00 €ermäßigte Gebühr56,00 € - Kursnummer: 241-4133-S
-
StartMi. 13.03.2024
17:15 UhrEndeMi. 17.07.2024
18:15 Uhr
Dozent*in:
Anke Schuster
Qigonglehrerin
Veranstaltungsort: Starnberg
Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
Bahnhofplatz 14
Raum 12