Lehrbuch: Schritte plus neu B1.1, ISBN 978-3-19-501085-6
Wir freuen uns Ihnen auch in diesem Jahr wieder einen Ausflug mit dem Dampfer anbieten zu können. Am 12. August 2026 treffen wir uns um 12.45 Uhr am Dampfersteg in Herrsching und genießen eine Stunde Fahrt über den Ammersee nach Stegen. Dort erwarten uns ca. 30 Cartoons von Künstlerinnen und Künstlern zum Thema „Mensch und Hund", daran erfreuen wir uns gemütlich schlendernd entlang des Seeuferweges. Wir kehren anschließend in eins der Lokale am See ein, bevor wir mit dem Bus 921 (15:50h, 16:50h oder 17:50h) nach Herrsching zurückfahren. Kosten p. Pers. für Schiff und Bus ca. 20€ (jeder zahlt selbst). Anmeldung erforderlich bitte bei: Frau Brigitte Milik: 08152 9999180 Frau Marlis Böhnstedt: marlisb@icloud.de Dieser Ausflug erfolgt in Kooperation zwischen dem Seniorenbeirat Herrsching (als Organisator) und der vhs StarnbergAmmersee (als Veranstalter).
Sie haben im Schnupperkurs oder im Urlaub Feuer gefangen oder sind sonst motiviert, Kroatisch zu lernen? Dann kommen Sie zu uns in den Kurs. Lehrbuch: Hueber, Krenimo na odmor! (ISBN: 978-3-19-707243-3), ab Lektion 1. Kursleitung: Marija Flüchter-Krstulja Veranstaltungsort: online, Zoom, online, Zoom Ausführende vhs: vhs im Würmtal
Wir üben typische Alltagssituationen anhand von leichten Dialogen und lernen Wissenswertes über Land und Leute. Soyez les bienvenus ! – Herzlich willkommen! Lehrbuch: Recontres en français A1, ab Lektion 4 ISBN 978-3-12-529647-3
"Aller Kunst muss das Handwerk vorausgehen." (Johann Wolfgang von Goethe) Wer erst einmal mit einem guten Basiswissen über Mal- und Zeichentechniken sowie fundierte Materialkenntnisse verfügt, wird sehen, dass es hier keine Grenzen gibt. Mit gezielten Übungen wird sich Ihr Bild wie von selbst entwickeln. Aber wie setze ich nun meine erlernten handwerklichen Fertigkeiten im Bild um? Kompositorische Grundlagen wie Raum & Perspektive, Form & Farbe als auch Licht & Schatten sind hierfür wichtige Gestaltungselemente, welche Sie in spannende Verhältnisse zu setzen lernen. Sie experimentieren mit allen Mitteln, wie beispielsweise Graphit, Aquarellstiften, Pastellkreiden, Tusche, Acrylfarben und vielem mehr, die Sie mittels Landschaft, Stillleben und Figur umsetzen. Sie lernen des Weiteren Mischtechniken kennen, um Ihnen neue Gestaltungsmöglichkeiten für Ihr Bild aufzuzeigen. Nichts ist spannender als die Entstehung eines Bildes. Bitte mitbringen: Bleistifte HB, 2H, 2B, 4B, Spitzer, Radiergummi, Skizzenpapier. Weitere Materialien werden im Kurs besprochen. Für Kopien sind € 6,- direkt bei der Kursleiterin zu bezahlen.
Hier lernt ihr die ersten coolen Moves. Egal, ob die typischen, akrobatischen Bewegungen auf dem Boden oder die Breakdanceschritte - die Techniken werden von einem B-Girl mit Herz und Erfahrung optimal aufgebaut vermittelt. In Kooperation mit dem Sportstudio Herrsching.
Lehrbuch: wird zu Kursbeginn bekannt gegeben
Du magst schwedische Krimis, die Weite der Natur, klares Design oder einfach dieses nordische Lebensgefühl? Dann lern' Schweden noch besser kennen – ganz entspannt und ohne Vorkenntnisse. In diesem Kurs begegnest Du der schwedischen Kultur auf leichte und unterhaltsame Weise und lernst erste Wörter und Redewendungen, die sofort verständlich sind. Bei einem "Fika", der ein fester Bestandteil des schwedischen Alltags ist, erfährst Du, was hinter dem Wort „lagom“ steckt, wann die Schwed*innen "Godis" essen und wie sie kommunizieren. Der Kurs richtet sich an alle, die neugierig auf die Kultur und Lebensart sind, Lust auf Sprache bekommen wollen oder ihre erste Reise nach Schweden planen. Ich freue mich auf Dich! Vi ses!" Kursleitung: Katharina Lehmkuhl Veranstaltungsort: Online-Zoom-Raum 01 Ausführende vhs: vhs Filderstadt
Lehrbuch: Con gusto nuevo A1 - Hybride Ausgabe allango, ab Lektion 1 ISBN: 978-3-12-514676-1
Dieser Kurs bietet die Möglichkeit, in die chinesische Hochsprache Mandarin einzusteigen oder vorhandene Grundlagen wieder aufzufrischen. Mit dem Ziel einfache Unterhaltungen zu führen, die Höflichkeitsformen kennenzulernen und sich sicher im Restaurant zu bewegen, üben wir die Aussprache mittels der lateinischen Umschrift Pinyin. Das Lesen und Schreiben von chinesischen Schriftzeichen erlernen wir ebenfalls. Lehrbuch: Chinesisch superleicht (Dorling Kindersley), ab Lektion 1 ISBN 978-3-8310-3043-9
Lehrbuch: Passo dopo passo PLUS A1, ab Lektion 1 ISBN: 978-3-19-249599-1
Lehrbuch: Dieci B1, ab Lektion 5/6 ISBN 978-3-19-025647-1
Pilates zeichnet sich als ganzheitliches Training für Körper und Geist durch eine bewusste Atmung, eine präzise und kontrollierte Übungsausführung und die Zentrierung auf die Körpermitte aus. Pilates ist ein effektives Training, um die Tiefenmuskulatur des Rumpfes und des Beckenbodens zu stärken, sowie Körperhaltung und Körperwahrnehmung zu verbessern.
Musik, die mitreißt, Bewegung, die begeistert! In diesem Kurs verbinden wir dynamische Tanzfitness mit gezieltem Körpertraining zu einer rundum vitalisierenden Stunde für Körper und Geist. Ein abwechslungsreiches Programm erwartet Sie: Rhythmisches Ausdauertraining bringt Ihr Herz-Kreislauf-System in Schwung mit Choreografien, die sich leicht erlernen lassen und trotzdem ordentlich Energie fordern. Vielseitiges Bewegungstraining fordert Sie auf spielerische Weise: Übungen zu Koordination, Gleichgewicht, Kraft und Beweglichkeit halten Ihren Körper geschmeidig und reaktionsschnell. Aktive Entspannung rundet jede Einheit ab – Sie gehen erfrischt und geerdet in den Rest des Tages. Ihr Gewinn: Bessere Ausdauer, Gelenkgesundheit, Durchblutung, Kraft & Beweglichkeit, Koordination, Konzentration – und ganz viel Freude an der Bewegung
Fühlen Sie sich eingeschränkt in Ihrer Beckenbeweglichkeit? Leiden Sie unter Rückenbeschwerden oder gynäkologischen Beschwerden? Kennen Sie das Gefühl von Erschöpfung oder Kraftlosigkeit? In diesem Kurs lernen Sie, Ihre Körpermitte bewusst wahrzunehmen, zu mobilisieren und nachhaltig zu stärken. Durch gezielte Übungen, Atemarbeit und Achtsamkeitspraxis erleben Sie Ihr Becken als lebendiges Zentrum von Energie, Ausdruck und Vitalität. Ein bewegliches, kräftiges Becken unterstützt eine aufrechte Haltung, innere Stabilität und ein gesteigertes körperliches Wohlbefinden.
Die Entstehung eines Bildes beginnt bei unseren Empfindungen und Ideen. Am Anfang ist alles offen, der weiße Malgrund färbt sich, dann kommt der Zeitpunkt, an dem Entscheidungen immer genauer getroffen werden müssen, weil die erste Komposition beim Malen entstanden ist. Das Motiv, die Räumlichkeit und der Farbklang bilden das Grundgerüst des Bildes. Es gibt Gestaltungsrichtlinien und Gesetze der Stimmigkeit. Schwerpunkte dieses Kurses werden, neben Grundlagen des bildnerischen Gestaltens, der Umgang mit Farbe und die Förderung der persönlichen Ausdruckskraft sein. Der Farbkreis ist ein einfaches Hilfsmittel, vergleichbar mit einer Tonleiter in der Musik. Wir erforschen Harmonie und Disharmonie, um die sehr persönlichen Klang- und Ausdrucksräume zu finden. Jede Ausgangssituation ist möglich - sowohl gegenständliches, als auch abstraktes Arbeiten aus der Vorstellung heraus.
Lehrbuch: Passo dopo passo PLUS A1, ab Lektion 1 ISBN: 978-3-19-249599-1
Fortsetzung des Onlinekurses vom Frühjahrssemester 2026. Auf leichte Art mit einer muttersprachlichen Dozentin Italienisch erlernen und sich in alltäglichen Situationen zurechtfinden: Virtuelle Stadtführungen von Trentino bis Sizilien machen, italienische Lieder hören, Denkmäler und Museen wie z. B. "Cappella degli Scrovegni" in Padua besichtigen und natürlich typische regionale Kochrezepte wie "braciole alla barese" aus Apulien kennenlernen. Neugierig? Lehrbuch: Nuovo Espresso 1, ab Lektion 3/4 ISBN 978-3-19-105438-0 (Printausgabe) oder 978-3-19-215438-6 (digitale Ausgabe)
"Alles wirkliche Leben ist Begegnung" - dieser Satz von Martin Buber erinnert daran, wie wichtig das gemeinsame Gespräch für unser Lernen ist. Für alle, die zwar schon immer ein Interesse an philosophischen Themen hatten, sich aber bisher von den schweren Büchern abschrecken ließen, gibt es jetzt eine lockere Alternative: das Philosophische Café. Hier treffen wir uns, um miteinander zu philosophieren und angenehm in die Geschichte der Philosophie einzusteigen. In gemütlicher Atmosphäre kommen wir bei einer Tasse Kaffee oder Tee miteinander ins Gespräch und ins Nachdenken. Von prominenten Textstellen aus der abendländischen Philosophiegeschichte lassen wir uns inspirieren und kommen ins Staunen.
Lehrbuch: Go for it! A1, ab Lektion 4/5 ISBN 978-3-190029389
In diesem Yogakurs stärkst du deine Körpermitte. Im natürlichen Wechsel von aktivem Muskelaufbau in den kraftvollen Sequenzen, gezielten Dehnungen, die Spannungen lösen, und tiefer Entspannung stabilisierst du den Körper und sorgst für mentale Ausgeglichenheit.
Lehrbuch: Passo dopo passo PLUS A1, ab Lektion 6 ISBN 978-3-19-249599-1
Lehrbuch: Lehrbuch: Recontres en français A1, ab Lektion 1 ISBN 978-3-12-529647-3
Lehrbuch: Nuovo Espresso 3. Lehr- und Arbeitsbuch mit Audios und Videos online. ISBN: 978-3-19-225440-6
Für Teilnehmende mit geringen Vorkenntnissen, die Französisch erlernen und sich in alltäglichen Situationen verständigen möchten. Wir werden in diesem Onlinekurs virtuelle Touren durch Städte und Dörfer wie Grasse in der Provence machen, französische Lieder wie z. B. Jazz mit Zaz hören, Denkmäler und Museen wie z. B. Le Louvre in Paris besichtigen und typische Regionale Gerichte wie Soupe a l'oignon kennenlernen. Lehbuch: On y va! A 1 - Hueber Verlag, ISBN: 978-3-19-103325-5 (Printausgabe) oder 978-3-19-713325-6 (digitale Ausgabe), ab Lektion 3/4.
Wie kann christlicher Glaube zivilen Ungehorsam begründen? Pfarrerin Andrea Rückert berichtet von ihrem Engagement bei der „Letzten Generation“ und lädt zur Auseinandersetzung mit der Frage ein: „Wäre Jesus Klimaaktivist?“ Workshopleitung: Pfarrerin Andrea Rückert von der Initiative „Nein und Amen“ Ort: Besprechungsraum im Gemeindehaus, Kaiser-Wilhelm-Straße 18 maximal 12 Teilnehmende Veranstalter: Evangelische Kirche Starnberg
„Kann man mit Waffen Frieden schaffen?“ Das ist eines unserer großen Dilemmata unserer Zeit. Manche beantworten diese Frage mit Ja und melden sich freiwillig für die Bundeswehr, um für den Schutz anderer und unserer freiheitlichen Demokratie einzustehen. Wie verhält sich dazu die christliche Botschaft, in deren Zentrum Gewaltverzicht und Feindesliebe stehen? Wir machen uns auf die Suche nach eigenen Antworten: mit dem 15-minütigen BR-Film „Sinn & Seele: Kann man mit Waffen Frieden schaffen“ als Einstimmung und anschließender Diskussion. Es diskutieren mit den Anwesenden Oberst Jürgen Schweiger vom Bundeswehrstandort Pöcking und Pfarrer Simon Döbrich. Ort: Großer Saal im Gemeindehaus Zeit: 14.30-15.45 Max. 40 Teilnehmende Sinn & Seele - Mit Waffen Frieden schaffen? - hier anschauen Veranstalter: Evangelische Kirche Starnberg
Das politische Klima in unserem Land ist rauer geworden. Krisen, gesellschaftlicher Wandel und Existenzängste verschaffen Rechtspopulisten Aufwind – eine gravierende Gefahr für unsere Demokratie: Menschenrechte werden missachtet, Minderheiten ausgegrenzt und demokratische Freiheiten infrage gestellt. Wir alle sind gefordert, dagegenzuhalten. Aber wie? In diesem 75-minütigen Workshop zeigen wir konkrete Handlungsstrategien – vom Familientisch über Verein und Gemeinde bis zum öffentlichen Bekenntnis zur Demokratie. Denn wer schweigt, wird zur schweigenden Mehrheit gezählt. Sind Sie dabei? Wir lernen gemeinsam, wie wir auf jeder Ebene Haltung zeigen können. Workshopleitung: Christiane Krinner, gemeinsam-demokratisch-bunt e.V. Zeit: 15.45-17.00 Uhr Ort: Besprechungsraum im Gemeindehaus maximal 12 Teilnehmende Veranstalter: Evangelische Kirche Starnberg
Diskutieren Sie mit ehrenamtlichen Experten Pro und Contra der Seenotrettung in Hinblick auf die aktuellen „Abschiebepolitik“ und über die Integration der Geflüchteten mit Schwerpunkt auf Arbeits- und Wohnraumvermittlung im Landkreis Starnberg. Wenn wir zusammenhalten, sichern wir Menschlichkeit und Wohlstand zugleich. Darüber reden wir... Workshopleitung: Martin Lehmann-Dannert, Peter Frey, Georg Straßer (Tutzing hilft im Mittelmeer und Raumgeben.net) Zeit: 16.15-17.30 Uhr Ort: großer Saal im Gemeindehaus maximal 40 Teilnehmende möglich Veranstalter: Evangelische Kirche Starnberg
Udo Hahn, Direktor der Evangelischen Akademie Tutzing Orgelkonzert mit Universitätsmusikdirektor Thomas Koenig Veranstaltungsort: Friedenskirche Starnberg, Kaiser-Wilhelm-Str. 18 Anmeldung nicht erforderlich.
Yin Yoga ist die Einladung, inne zu halten und kann zu mehr Ausgeglichenheit und Flexibilität führen. In diesem Kurs konzentrieren wir uns auf die Faszien, um sie geschmeidig, elastisch und somit widerstandsfähiger zu machen. Durch lang gehaltene sanfte Dehnübungen, die bestimmte Meridiane (Energiebahnen) strecken, kann nach den Lehren der TCM der Fluss der Lebensenergie (Qi) im Körper angeregt und gestärkt werden, Disharmonien können ausgeglichen und Energieblockaden gelöst werden. Physisch kann mehr Platz geschaffen werden zwischen Knochen, Muskeln und Organen. Die Positionen werden liegend oder auch sitzend praktiziert.
Lehrbuch: Con gusto nuevo B1 - Hybride Ausgabe allango, ab Lektion ab Lektion 1 ISBN 978-3-12-514693-8
Für Teilnehmende ohne Vorkenntnisse, die Französisch erlernen und sich in alltäglichen Situationen zurechtfinden wollen. Wir werden in diesem Onlinekurs virtuelle Touren durch Städte und Dörfer wie Grasse in der Provence machen, französische Lieder wie z. B. Jazz mit Zaz hören, Denkmäler und Museen wie z. B. das Centre Pompidou in Paris besichtigen und natürlich typische regionale Kochrezepte wie "Soupe a l'oignon" kennenlernen. Je vous attends. Fortsetzung möglich. Lehrbuch wird zu Kursbeginn bekannt gegeben
Dieser Italienischkurs richtet sich an Feinschmeckerinnen und Feinschmecker sowie an alle, die die italienische Kultur lieben. Entdecken Sie die italienische Sprache anhand köstlicher Rezepte, spannender Geschichten und interessanter Einblicke in Kultur, Land und Leute. Abwechslungsreiche Übungen sorgen dabei für ein lebendiges Lernerlebnis. Lehrbuch: L'Italiano per la cucina, ab Lektion 1 ISBN: 978-3-19-045382-5
Lerne die Grundlagen des Drehtöpferns in einer kleinen Gruppe mit max. 4 Teilnehmer/innen. In drei Termin wird weicher Ton an der Drehscheibe geformt, abgedreht und glasiert. Die glasierten Gefäße werden im Ofen gebrannt, so dass du nach dem Kurs deine ersten eigenen Werke mit nach Hause nehmen kannst. Brand und Material sind inklusive.
El Greco war ein wundersamer Künstler, ein Prophet der Moderne. Geboren auf Kreta, zog es den jungen Maler zunächst nach Italien, bevor er am spanischen Hof seinen beinahe expressionistischen Malstil entwickelte - eine Mischung aus griechisch-byzantinischem Stil und venezianischen Einflüssen. Seine überlangen, schlanken Figuren malte er in dramatischen Posen in einer schweren, dunklen Atmosphäre, aus der leuchtend-grelle Farben heraus flackern - emotional, hinreißend und ausdrucksstark.
Lehrbuch: Con gusto nuevo A1 - Hybride Ausgabe allango, ab Lektion 1 ISBN: 978-3-12-514676-1
Wir kombinieren Elemente aus dem Yoga mit fließenden Bewegungen, federnden Impulsen und der myofaszialen Selbstmassage mit der Rolle und diversen anderen Tools, um verklebtes Bindegewebe zu lösen, die Beweglichkeit zu fördern und Schmerzen vorzubeugen. Das Ausrollen fördert die Elastizität und Durchblutung der Muskulatur und macht den Körper geschmeidig. Die sanften Bewegungen des Yoga in Verbindung mit tiefer Atmung aktivieren den Parasympathikus und beruhigen das Nervensystem. Du hast Lust, die BlackRoll® als Trainingsgerät kennen zu lernen? Oder du hast vielleicht schon eine Rolle, bist Dir aber nicht sicher, wie du sie nutzen kannst? Dann ist dieser Faszien Kurs genau das Richtige für dich.
Gönn dir zum Ende der Woche eine Auszeit, in der dein Körper und dein Geist wirklich zur Ruhe kommen dürfen. In meinem Yin Yoga Kurs erwarten dich sanfte, tief wirkende Haltungen, die wir 3–5 Minuten entspannt halten, um Faszien, Muskulatur und Nervensystem nachhaltig zu entspannen. Der Kurs ist ideal für alle, sowohl für Anfänger als auch für Geübte. Du brauchst keine Vorkenntnisse, nur bequeme, warme Kleidung und die Bereitschaft, einmal bewusst langsamer zu werden. Ich bin ausgebildete und zertifizierte Yoga‑, Yin‑Yoga‑ und Pilates‑Lehrerin aus Herrsching und unterrichte seit vielen Jahren mit viel Herz, Erfahrung und einem klaren Blick für individuelle Bedürfnisse. In meinen Stunden kombiniere ich anatomisches Wissen, Achtsamkeit und eine ruhige, klare Anleitung, damit du dich sicher, getragen und gut begleitet fühlst. Mehr über mich findest du auf meiner Website yoga-leo.com. Was dich erwartet: - Tiefe Entspannung und ein bewusstes Ankommen im eigenen Körper - Sanfte Dehnung und Loslassen von Verspannungen - Ein ruhiger Raum, um dich zu erden und neue Energie zu sammeln