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Zumba Gold®
Zumba Gold® ist ein mitreißendes Workout ganz im Stil von Zumba® Fitness. Es ist die einfachste und leichteste Form von Zumba - ideal für Fitness- oder Tanzeinsteiger*innen, aktive ältere Menschen oder Teilnehmer*innen mit Bewegungseinschränkungen. Die Schrittfolgen sind im Vergleich zu Zumba® Fitness einfacher, es kommen keine Sprünge oder ruckartigen Bewegungen vor. Gerade Einsteiger*innen haben manchmal Schwierigkeiten, komplexeren, schnellen Schrittkombinationen zu folgen, darum gibt es Zumba Gold®. Mit viel Spaß und heißen Rhythmen - sowohl lateinamerikanischen als auch internationalen - werden die Koordination, Beweglichkeit, Balance sowie Körperwahrnehmung verbessert und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Werden Sie fit mit Salsa, Merengue, Bachata, Cha Cha Cha, Tango, Bollywood, Cumbia und vielen anderen feurigen Tänzen.
Material
bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch und Getränk
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 03. Juni 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Starnberg, JUZ Nepomuk, Nepomukweg 19, Gymnastikhalle
1 Montag 03. Juni 2024 10:30 – 11:30 Uhr Starnberg, JUZ Nepomuk, Nepomukweg 19, Gymnastikhalle -
- 2
- Montag, 10. Juni 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Starnberg, JUZ Nepomuk, Nepomukweg 19, Gymnastikhalle
2 Montag 10. Juni 2024 10:30 – 11:30 Uhr Starnberg, JUZ Nepomuk, Nepomukweg 19, Gymnastikhalle -
- 3
- Montag, 17. Juni 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Starnberg, JUZ Nepomuk, Nepomukweg 19, Gymnastikhalle
3 Montag 17. Juni 2024 10:30 – 11:30 Uhr Starnberg, JUZ Nepomuk, Nepomukweg 19, Gymnastikhalle -
- 4
- Montag, 24. Juni 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Starnberg, JUZ Nepomuk, Nepomukweg 19, Gymnastikhalle
4 Montag 24. Juni 2024 10:30 – 11:30 Uhr Starnberg, JUZ Nepomuk, Nepomukweg 19, Gymnastikhalle -
- 5
- Montag, 01. Juli 2024
- 10:30 – 11:30 Uhr
- Starnberg, JUZ Nepomuk, Nepomukweg 19, Gymnastikhalle
5 Montag 01. Juli 2024 10:30 – 11:30 Uhr Starnberg, JUZ Nepomuk, Nepomukweg 19, Gymnastikhalle
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Zumba Gold®
Zumba Gold® ist ein mitreißendes Workout ganz im Stil von Zumba® Fitness. Es ist die einfachste und leichteste Form von Zumba - ideal für Fitness- oder Tanzeinsteiger*innen, aktive ältere Menschen oder Teilnehmer*innen mit Bewegungseinschränkungen. Die Schrittfolgen sind im Vergleich zu Zumba® Fitness einfacher, es kommen keine Sprünge oder ruckartigen Bewegungen vor. Gerade Einsteiger*innen haben manchmal Schwierigkeiten, komplexeren, schnellen Schrittkombinationen zu folgen, darum gibt es Zumba Gold®. Mit viel Spaß und heißen Rhythmen - sowohl lateinamerikanischen als auch internationalen - werden die Koordination, Beweglichkeit, Balance sowie Körperwahrnehmung verbessert und das Herz-Kreislauf-System gestärkt. Werden Sie fit mit Salsa, Merengue, Bachata, Cha Cha Cha, Tango, Bollywood, Cumbia und vielen anderen feurigen Tänzen.
Material
bequeme Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch und Getränk
-
Gebühr37,00 €ermäßigte Gebühr25,90 €
- Kursnummer: 241-4283-S
-
StartMo. 03.06.2024
10:30 UhrEndeMo. 01.07.2024
11:30 Uhr
Veranstaltungsort: Starnberg