Piloxing®
Dieser neue Crossover-Sporttrend lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper. Piloxing® verbindet Elemente aus Boxen, Pilates und Tanz - es kombiniert also kraftvolle schnelle Bewegungen mit ästhetischen und feinen Übungen. So entsteht ein schweißtreibendes Intervall-Training, das Ausdauer, Flexibilität und Beweglichkeit fördert und das Herz-Kreislauf-System stärkt, sowie die tiefer liegenden Muskelgruppen kräftigt und damit die Körperhaltung verbessert. Wer also Fett verbrennen, Muskulatur aufbauen und seinen Körper formen möchte, sollte dieses Fitness-Workout nicht verpassen!
Material
bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken, Matte, Handtuch und Getränk
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Sonntag, 03. März 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
1 Sonntag • 03. März 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21 -
- 2
- Sonntag, 10. März 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
2 Sonntag • 10. März 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21 -
- 3
- Sonntag, 17. März 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
3 Sonntag • 17. März 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21 -
- 4
- Sonntag, 14. April 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
4 Sonntag • 14. April 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21 -
- 5
- Sonntag, 21. April 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
5 Sonntag • 21. April 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21 - 5 vergangene Termine
Piloxing®
Dieser neue Crossover-Sporttrend lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper. Piloxing® verbindet Elemente aus Boxen, Pilates und Tanz - es kombiniert also kraftvolle schnelle Bewegungen mit ästhetischen und feinen Übungen. So entsteht ein schweißtreibendes Intervall-Training, das Ausdauer, Flexibilität und Beweglichkeit fördert und das Herz-Kreislauf-System stärkt, sowie die tiefer liegenden Muskelgruppen kräftigt und damit die Körperhaltung verbessert. Wer also Fett verbrennen, Muskulatur aufbauen und seinen Körper formen möchte, sollte dieses Fitness-Workout nicht verpassen!
Material
bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken, Matte, Handtuch und Getränk
-
Anmeldung nur telefonisch oder per Mail möglich
Gebühr37,00 €ermäßigte Gebühr25,90 € - Kursnummer: 241-4292-A
-
StartSo. 03.03.2024
10:00 UhrEndeSo. 21.04.2024
11:00 Uhr
5
Termine
Veranstaltungsort: Herrsching.
