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Piloxing®

Dieser neue Crossover-Sporttrend lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper. Piloxing® verbindet Elemente aus Boxen, Pilates und Tanz - es kombiniert also kraftvolle schnelle Bewegungen mit ästhetischen und feinen Übungen. So entsteht ein schweißtreibendes Intervall-Training, das Ausdauer, Flexibilität und Beweglichkeit fördert und das Herz-Kreislauf-System stärkt, sowie die tiefer liegenden Muskelgruppen kräftigt und damit die Körperhaltung verbessert. Wer also Fett verbrennen, Muskulatur aufbauen und seinen Körper formen möchte, sollte dieses Fitness-Workout nicht verpassen!

Material

bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken, Matte, Handtuch und Getränk

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Dienstag, 04. Juni 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Söcking, Grundschule, Bismarckstraße 13, Turnhalle
    1 Dienstag • 04. Juni 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Söcking, Grundschule, Bismarckstraße 13, Turnhalle
    • 2
    • Dienstag, 11. Juni 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Söcking, Grundschule, Bismarckstraße 13, Turnhalle
    2 Dienstag • 11. Juni 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Söcking, Grundschule, Bismarckstraße 13, Turnhalle
    • 3
    • Dienstag, 18. Juni 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Söcking, Grundschule, Bismarckstraße 13, Turnhalle
    3 Dienstag • 18. Juni 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Söcking, Grundschule, Bismarckstraße 13, Turnhalle
    • 4
    • Dienstag, 25. Juni 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Söcking, Grundschule, Bismarckstraße 13, Turnhalle
    4 Dienstag • 25. Juni 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Söcking, Grundschule, Bismarckstraße 13, Turnhalle
    • 5
    • Dienstag, 02. Juli 2024
    • 18:30 – 19:30 Uhr
    • Söcking, Grundschule, Bismarckstraße 13, Turnhalle
    5 Dienstag • 02. Juli 2024 • 18:30 – 19:30 Uhr Söcking, Grundschule, Bismarckstraße 13, Turnhalle

Piloxing®

Dieser neue Crossover-Sporttrend lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper. Piloxing® verbindet Elemente aus Boxen, Pilates und Tanz - es kombiniert also kraftvolle schnelle Bewegungen mit ästhetischen und feinen Übungen. So entsteht ein schweißtreibendes Intervall-Training, das Ausdauer, Flexibilität und Beweglichkeit fördert und das Herz-Kreislauf-System stärkt, sowie die tiefer liegenden Muskelgruppen kräftigt und damit die Körperhaltung verbessert. Wer also Fett verbrennen, Muskulatur aufbauen und seinen Körper formen möchte, sollte dieses Fitness-Workout nicht verpassen!

Material

bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken, Matte, Handtuch und Getränk

29.04.24 14:33:45