Bodystyling
Bodystyling kombiniert die effektivsten Übungen zur Fettverbrennung und zum Muskelaufbau. Die Leistungsfähigkeit im Alltag wird erhöht. Neben der Kräftigung wird auch das Herz-Kreislauf-System ordentlich angekurbelt. Nach einer kurzen Aufwärmphase trainieren wir mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei kann jede/-r das individuelle Tempo bestimmen. Mit Stretch- und Dehnübungen findet die Stunde ihren Ausklang.
Zusammen formen wir deine Wunschfigur!
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Material
Matte, sportliche Kleidung, Turnschuhe, Getränk
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 18. Juni 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6
1 Dienstag • 18. Juni 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6 -
- 2
- Dienstag, 25. Juni 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6
2 Dienstag • 25. Juni 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6 -
- 3
- Dienstag, 02. Juli 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6
3 Dienstag • 02. Juli 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6 -
- 4
- Dienstag, 09. Juli 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6
4 Dienstag • 09. Juli 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6 -
- 5
- Dienstag, 16. Juli 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6
5 Dienstag • 16. Juli 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6
Bodystyling
Bodystyling kombiniert die effektivsten Übungen zur Fettverbrennung und zum Muskelaufbau. Die Leistungsfähigkeit im Alltag wird erhöht. Neben der Kräftigung wird auch das Herz-Kreislauf-System ordentlich angekurbelt. Nach einer kurzen Aufwärmphase trainieren wir mit dem eigenen Körpergewicht. Dabei kann jede/-r das individuelle Tempo bestimmen. Mit Stretch- und Dehnübungen findet die Stunde ihren Ausklang.
Zusammen formen wir deine Wunschfigur!
Zusammen formen wir deine Wunschfigur!
Material
Matte, sportliche Kleidung, Turnschuhe, Getränk
-
Gebühr33,00 €ermäßigte Gebühr23,00 €
- Kursnummer: 241-4235-S
-
StartDi. 18.06.2024
19:45 UhrEndeDi. 16.07.2024
20:45 Uhr
Dozent*in:
Susanne Durau
Fitnesstrainerin
Veranstaltungsort: Starnberg
Starnberg, Turnhalle Hirschanger, Hirschanger 6
Hirschanger 6
