"Stress-Löser Natur" - in 8 Wochen aus der Überforderung in den Flow
Geh raus und komm bei dir an.
Lernen Sie die resilienz-stärkende Wirkung der Natur für sich zu nutzen, indem Sie mit Naturerlebnissen Ihre eigene Natur stärken. So können Sie besser mit Stress umgehen, neues Selbstbewusstsein tanken und Ihren Körper in eine gesunde Balance bringen.
Der Kurs beinhaltet viele anschauliche Lehrvideos und ein umfangreiches PDF-Arbeitsbuch mit vielen praktischen Übungen anhand derer Sie Ihre Stresskompetenz und Naturverbindung stärken können.
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Sie können die Inhalte im eigenen Tempo und so oft Sie möchten durchlaufen. Im Kursbereich können Sie sich mit anderen Teilnehmer*innen und dem Kursleiter austauschen.
Lernen Sie die resilienz-stärkende Wirkung der Natur für sich zu nutzen, indem Sie mit Naturerlebnissen Ihre eigene Natur stärken. So können Sie besser mit Stress umgehen, neues Selbstbewusstsein tanken und Ihren Körper in eine gesunde Balance bringen.
Der Kurs beinhaltet viele anschauliche Lehrvideos und ein umfangreiches PDF-Arbeitsbuch mit vielen praktischen Übungen anhand derer Sie Ihre Stresskompetenz und Naturverbindung stärken können.
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Sie können die Inhalte im eigenen Tempo und so oft Sie möchten durchlaufen. Im Kursbereich können Sie sich mit anderen Teilnehmer*innen und dem Kursleiter austauschen.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 26. Februar 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs-online
1 Montag • 26. Februar 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs-online -
- 2
- Montag, 04. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs-online
2 Montag • 04. März 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs-online -
- 3
- Montag, 11. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs-online
3 Montag • 11. März 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs-online -
- 4
- Montag, 18. März 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs-online
4 Montag • 18. März 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs-online -
- 5
- Montag, 08. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs-online
5 Montag • 08. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs-online -
- 6
- Montag, 15. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs-online
6 Montag • 15. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs-online -
- 7
- Montag, 22. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs-online
7 Montag • 22. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs-online - 7 vergangene Termine
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- 8
- Montag, 29. April 2024
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs-online
8 Montag • 29. April 2024 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs-online
"Stress-Löser Natur" - in 8 Wochen aus der Überforderung in den Flow
Geh raus und komm bei dir an.
Lernen Sie die resilienz-stärkende Wirkung der Natur für sich zu nutzen, indem Sie mit Naturerlebnissen Ihre eigene Natur stärken. So können Sie besser mit Stress umgehen, neues Selbstbewusstsein tanken und Ihren Körper in eine gesunde Balance bringen.
Der Kurs beinhaltet viele anschauliche Lehrvideos und ein umfangreiches PDF-Arbeitsbuch mit vielen praktischen Übungen anhand derer Sie Ihre Stresskompetenz und Naturverbindung stärken können.
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Sie können die Inhalte im eigenen Tempo und so oft Sie möchten durchlaufen. Im Kursbereich können Sie sich mit anderen Teilnehmer*innen und dem Kursleiter austauschen.
Lernen Sie die resilienz-stärkende Wirkung der Natur für sich zu nutzen, indem Sie mit Naturerlebnissen Ihre eigene Natur stärken. So können Sie besser mit Stress umgehen, neues Selbstbewusstsein tanken und Ihren Körper in eine gesunde Balance bringen.
Der Kurs beinhaltet viele anschauliche Lehrvideos und ein umfangreiches PDF-Arbeitsbuch mit vielen praktischen Übungen anhand derer Sie Ihre Stresskompetenz und Naturverbindung stärken können.
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Sie können die Inhalte im eigenen Tempo und so oft Sie möchten durchlaufen. Im Kursbereich können Sie sich mit anderen Teilnehmer*innen und dem Kursleiter austauschen.
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Anmeldung nur telefonisch oder per Mail möglich
Gebühr95,00 € - Kursnummer: 241-4405-A
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StartMo. 26.02.2024
19:00 UhrEndeMo. 29.04.2024
20:00 Uhr
Veranstaltungsort: online.
vhs-online
