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Alle Kategorien /Kurse

Kommunikation & soziale Kompetenz

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"Ihr Auftritt!" Die Stimme - Ihre Visitenkarte
Fr. 27.09.2024 13:30
Starnberg
Die Stimme - Ihre Visitenkarte

An vier aufeinander folgenden Freitagen erarbeiten Sie in jeweils 45 Minuten unter einfühlsamer Anleitung Techniken, die Ihnen ein müheloses, gesundes und überzeugendes Singen und Sprechen ermöglichen. Für Menschen, die im Beruf oder in ihrer Freizeit ihre Stimme besser nutzen und etwas für ihr Selbstbewusstsein tun möchten. Sie können uns gerne nach Ihrer Anmeldung Ihre "Wunsch-Uhrzeit" nennen.

Kursnummer 242-5502-S
"Ihr Auftritt!" Die Stimme - Ihre Visitenkarte
Fr. 25.10.2024 13:30
Starnberg
Die Stimme - Ihre Visitenkarte

An vier aufeinander folgenden Freitagen erarbeiten Sie in jeweils 45 Minuten unter einfühlsamer Anleitung Techniken, die Ihnen ein müheloses, gesundes und überzeugendes Singen und Sprechen ermöglichen. Für Menschen, die im Beruf oder in ihrer Freizeit ihre Stimme besser nutzen und etwas für ihr Selbstbewußtsein tun möchten. Sie können uns gerne nach Ihrer Anmeldung Ihre "Wunsch-Uhrzeit" nennen.

Kursnummer 242-5504-S
Improvisationstheater/Improtheater - Schnuppertag
So. 10.11.2024 14:00
Starnberg

Improvisationstheater (kurz: Improtheater) ist Theaterspielen ohne vorbereiteten Text, also spontan aus dem Stegreif. Der Impuls zur Szene, etwa das Thema, der Ort, eine Beziehung oder die Körperhaltung, kommt vom „Publikum“. Die Spielerinnen und Spieler entwickeln daraus spontan kleine Szenen. Auf Basis vorgestellter Grundregeln und gemeinsamer Aufwärmspiele probieren wir uns an verschiedenen Szenen und Formaten aus. So kann jede/r Improtheater kennen lernen und herausfinden, ob sich Lust auf mehr entwickelt. Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Also einfach mal ausprobieren, denn es macht richtig Spaß und ist viel einfacher, als die meisten denken. Oft sind Teilnehmende (von sich selbst) überrascht, wie gut es funktioniert. Elemente und Prinzipien aus der Praxis des Improtheaters lassen sich übrigens auch gewinnbringend im beruflichen oder privaten Alltag anwenden - aber Vorsicht: Suchtgefahr ist nicht ausgeschlossen! Der Schnupperworkshop eignet sich auch gut zum Wiederholen eines bereits besuchten Kurses.

Kursnummer 242-5002-S
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Gebühr: 33,00
Dozent*in: Andreas Pirack
Improtheater - Workshop I
So. 17.11.2024 14:00
Starnberg

Improvisationstheater (kurz: Improtheater) ist Theaterspielen ohne vorbereiteten Text, also spontan aus dem Stegreif. Der Impuls zur Szene, etwa das Thema, der Ort, eine Beziehung oder die Körperhaltung, kommt vom "Publikum". Die Spielerinnen und Spieler, oft zu zweit, entwickeln daraus spontan kleine Szenen. Der Workshop richtet sich an diejenigen, die bereits den Schnuppernachmittag besucht oder vergleichbare, erste Improtheater-Erfahrung haben. Zunächst wiederholen wir kurz die Grundregeln und machen wieder Aufwärmspiele. Im Workshop I vertiefen und erweitern wir dann einzelne Techniken und Formate. Schwerpunkt werden gezielte Übungen zum Aufbau einer Szene, zum "Annehmen" und zum Starten aus einer Körperhaltung sein. Natürlich wird auch das Spielen nicht zu kurz kommen. Der Workshop ist auch gut zum Auffrischen für Workshop-Teilnehmer aus einem früheren Semester geeignet. Wie immer gilt: Vorsicht! Suchtgefahr ist nicht ausgeschlossen. Bitte mitbringen: Getränk und ggf. Brotzeit, Schreibzeug, bequeme Kleidung, feste Indoor-Schuhe (keine Hausschlappen)

Kursnummer 242-5003-S
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Gebühr: 33,00
Dozent*in: Andreas Pirack
Emotionale Intelligenz – das Training der Gefühle
Sa. 23.11.2024 10:00
Starnberg

Emotional stabile Menschen sind ausgeglichen und unabhängiger von ihrem Umfeld. Die kognitiven Verhaltenstherapien bieten uns hilfreiche Techniken für den Umgang mit unangenehmen Gefühlen. Welche innere Haltung können wir diesen gegenüber einnehmen, so dass sie uns nicht aus der Bahn werfen? Wie kommen wir zu mehr Gelassenheit in herausfordernden Situationen? Welche Rolle spielen Achtsamkeit und Körperwahrnehmung? Der Workshop bietet praktische Übungsvorschläge in Kombination mit Methoden des Stressmanagements.

Kursnummer 242-1732-S
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Gebühr: 24,00
Improtheater - Workshop II
So. 24.11.2024 14:00
Starnberg

Improvisationstheater (kurz: Improtheater) ist Theaterspielen ohne vorbereiteten Text, also spontan aus dem Stegreif. Der Impuls zur Szene, etwa das Thema, der Ort, eine Beziehung oder die Körperhaltung, kommt vom "Publikum". Die Spielerinnen und Spieler, oft zu zweit, entwickeln daraus spontan kleine Szenen. Der Workshop richtet sich an diejenigen, die bereits den Workshop I besucht oder vergleichbare Improtheater-Erfahrung haben. Nach kurzer Wiederholung der Grundregeln und Aufwärmspielen machen wir auch Übungen zum Vertiefen von "Techniken". Der Schwerpunkt des Workshops besteht allerdings im Spielen sowie Ausprobieren unterschiedlicher Formate und Varianten. Wie immer gilt: Vorsicht! Suchtgefahr ist nicht ausgeschlossen. Bitte mitbringen: Getränk und ggf. Brotzeit, Schreibzeug, bequeme Kleidung, feste Indoor-Schuhe (keine Hausschlappen)

Kursnummer 242-5004-S
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Gebühr: 33,00
Dozent*in: Andreas Pirack
Überzeugen in 30 Sekunden - Elevator-Pitch
Mo. 25.11.2024 19:00
vhs-online

Sie haben eine wirklich großartige Idee. Sie legen sich richtig ins Zeug, investieren Zeit und Geld, planen und entwickeln. Jetzt müssen Sie noch andere von Ihrer Idee überzeugen. Sie wissen, dass die Entscheidung meist in den ersten Sekunden fällt. Bringen Sie Ihre Sache auf den Punkt: mit dem Elevator Pitch! Mit dieser Methode überzeugen Hollywood-Autoren Investoren - in der Zeit, die der Aufzug (Elevator) vom Erdgeschoss zur obersten Etage braucht. Sie können das auch. In Kooperation mit der vhs Oberland

Kursnummer 242-2007-S
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Gebühr: 10,00
Eigene Stärken und Werte erkennen – Ziele präzise definieren.
Mi. 27.11.2024 18:00
Starnberg

Entdecken Sie einen erfrischend neuen Ansatz mit Lego Serious Play: für berufliche und persönliche Entwicklung.In diesem interaktiven Workshop erforschen wir gemeinsam Ihre persönlichen Stärken und Werte, um ein tiefgehendes Verständnis dafür zu entwickeln. Sie gewinnen Klarheit über Ihre beruflichen als auch persönlichen Ziele und erlernen, wie Sie konkrete Schritte zu deren Verwirklichung festlegen können.Die Methode basiert auf innovativen Visualisierungstechniken, die es Ihnen ermöglicht, Zusammenhänge klarer zu erfassen und neue Einsichten zu gewinnen. Jeder Teilnehmer erhält hierfür ein speziell zusammengestelltes Kit, das den Lern- und Entwicklungsprozess unterstützt.

Kursnummer 242-2024-S
Nie wieder sprachlos! Schlagfertigkeit ist erlernbar
Mi. 27.11.2024 18:30
Herrsching

Jede*r kennt Situationen, in denen sie/er sprachlos war und sich über diese Sprachlosigkeit geärgert hat. Es gibt verschiedene Verbalangriffe und Überrumpelungstechniken, auf die jedoch reagiert werden kann. Statt betreten zu schweigen, sich zu ärgern oder rot anzulaufen, kann man sich schützen. Man kann lernen, unfaire Angriffe zu erkennen, angemessen zu reagieren und natürlich: sie abzuwehren. Lernen Sie, wie Sie Ihrer sprachlichen Spontaneität auf die Sprünge helfen und mit Witz und Esprit auf Verbalangriffe reagieren können. Dadurch überwinden Sie Sprachblockaden, die häufig durch negative Emotionen ausgelöst werden. Trainieren Sie Ihre Sprachkreativität, denn Schlagfertigkeit ist nicht angeboren, sie kann gelernt und trainiert werden! Darüber hinaus lernen Sie geschickte Kontertechniken für unangenehme Situationen. Antworten Sie künftig selbstbewusst, kreativ, witzig oder auch knallhart.

Kursnummer 242-2030-A
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Gebühr: 40,10
Dozent*in: Astrid Herold
"Ihr Auftritt!" Die Stimme - Ihre Visitenkarte
Fr. 29.11.2024 13:30
Starnberg
Die Stimme - Ihre Visitenkarte

An vier aufeinander folgenden Freitagen erarbeiten Sie in jeweils 45 Minuten unter einfühlsamer Anleitung Techniken, die Ihnen ein müheloses, gesundes und überzeugendes Singen und Sprechen ermöglichen. Für Menschen, die im Beruf oder in ihrer Freizeit ihre Stimme besser nutzen und etwas für ihr Selbstbewusstsein tun möchten. Sie können uns gerne nach Ihrer Anmeldung Ihre "Wunsch-Uhrzeit" nennen.

Kursnummer 242-5506-S
Souveränität - sich selbstsicher fühlen und souverän auftreten
Fr. 29.11.2024 16:00
vhs-online

Auch wenn Sie sich in den meisten Situationen sicher fühlen, wir alle haben unsere Momente, in denen wir uns nicht selbstsicher fühlen. Das führt zu Vermeidung relevanter Aktionen oder zumindest zu einer unsicheren Außenwirkung. Dieses Training zeigt Ihnen mentale und rationale Techniken, mit denen Sie sich sicherer fühlen werden, wenn es darauf ankommt. Es zeigt Ihnen auch, wie Sie durch Körpersprache und Sprache auf andere souverän wirken. Mit diesen wirkungsvollen Methoden ist es realistisch, sich in allen Situationen sicher zu fühlen. Das Seminar ist ausgerichtet auf berufliche Ziele: sich durchsetzen, überzeugen und verkaufen, sympathisch rüberkommen, präsentieren, auftreten gegenüber Kunden, Kollegen und Vorgesetzten (Stichworte: Bewerbungsgespräche, gekonnt Nein sagen, Mobbing, Smalltalk ...) und die eigenen Karriereziele erreichen. Die Methoden greifen jedoch auch in privaten Bereichen: Familie, Beziehungen, Flirten, ein selbstsicheres Vorbild für Ihre Kinder etc. In Kooperation mit der vhs Oberland

Kursnummer 242-2033-A
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Gebühr: 39,00
"Ihr Auftritt!" Die Stimme - Ihre Visitenkarte
Fr. 10.01.2025 13:30
Starnberg
Die Stimme - Ihre Visitenkarte

An vier aufeinander folgenden Freitagen erarbeiten Sie in jeweils 45 Minuten unter einfühlsamer Anleitung Techniken, die Ihnen ein müheloses, gesundes und überzeugendes Singen und Sprechen ermöglichen. Für Menschen, die im Beruf oder in ihrer Freizeit ihre Stimme besser nutzen und etwas für ihr Selbstbewußtsein tun möchten. Sie können uns gerne nach Ihrer Anmeldung Ihre "Wunsch-Uhrzeit" nennen.

Kursnummer 242-5508-S
Selbstbewusste Kommunikation für Frauen
Mi. 22.01.2025 18:30
Starnberg

Erfolg im Privaten und im Beruf hängt im Wesentlichen davon ab, wie wir uns in Gesprächssituationen verhalten und ob wir die richtigen Worte finden. Um unsere zwischenmenschlichen Kontakte erfolgreicher zu gestalten, benötigen wir ein bewusstes und zielorientiertes Kommunikationsverhalten. Der bewusste Umgang mit den Facetten unseres Sprachverhaltens lässt uns bessere Gesprächsergebnisse erzielen und gute Gesprächsergebnisse stärken unser Selbstbewusstsein und stärken uns für die anstehenden Herausforderungen in Beruf, Alltag, Schule und in der Beziehung.

Kursnummer 242-2034-S
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Gebühr: 40,10
Dozent*in: Astrid Herold
"Ihr Auftritt!" Die Stimme - Ihre Visitenkarte
Fr. 07.02.2025 13:30
Starnberg
Die Stimme - Ihre Visitenkarte

An vier aufeinander folgenden Freitagen erarbeiten Sie in jeweils 45 Minuten unter einfühlsamer Anleitung Techniken, die Ihnen ein müheloses, gesundes und überzeugendes Singen und Sprechen ermöglichen. Für Menschen, die im Beruf oder in ihrer Freizeit ihre Stimme besser nutzen und etwas für ihr Selbstbewußtsein tun möchten. Sie können uns gerne nach Ihrer Anmeldung Ihre "Wunsch-Uhrzeit" nennen.

Kursnummer 242-5511-S
Ehrlich statt nett - wie wir der Harmoniefalle entkommen
Sa. 08.02.2025 10:00
Starnberg

Sie sind immer nett und höflich, fühlen sich dabei aber oft unwohl? Sie sagen selten nein, weil Sie Angst haben, andere zu enttäuschen oder zu verärgern? Sie vermeiden Konflikte, weil Sie Harmonie brauchen? Im Seminar lernen Sie: Was dem Wunsch nach Harmonie zugrunde liegt; wie wir uns von Schuldgefühlen befreien; wie wir eigene Bedürfnisse und Grenzen klar und freundlich kommunizieren; wie mehr Selbstvertrauen und Mut zu Ehrlichkeit ausschlaggebend ist für mehr Souveränität in schwierigen Situationen.

Kursnummer 242-1734-S
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Gebühr: 24,00
Besprechungs- und Entscheidungskultur - Impuls für Führungskräfte, Vereinsvorstände etc.
Fr. 14.02.2025 19:00
vhs-online

Wie laufen Besprechungen, an denen Sie teilnehmen, ab? Allgemein hört man wenig Gutes zum Thema: Besprechungen dauern zu lange und wichtige Leute werden nicht in den Entscheidungsprozess einbezogen. Trotz langer, anstrengender Sitzungen ist das Ergebnis relativ mager und wird häufig gar nicht umgesetzt.Mit der Hilfe eines online-Fragebogens können Sie erkennen, wo Sie im Vergleich zu anderen Gruppen stehen. Anschließend besprechen wir, wie Sie Besprechungen deutlich effektiver gestalten können. In Kooperation mit der vhs Oberland

Kursnummer 242-2014-S
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Gebühr: 15,00
Dozent*in: Josef Maiwald
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14.11.24 08:14:00