"Starke Mitte" durch Elemente aus dem Yoga
Unsere "Mitte" ist das Zentrum der Gesundheit. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur stabilisiert Bauch-, Beckenboden-, Hüft- und Rückenmuskulatur. Sie gibt uns Stärke und schützt den Körper vor Verspannungen und Verletzungen. Durch die überwiegend aus dem Yoga stammenden Übungen in diesem Kurs werden größere Muskelgruppen aktiviert, die automatisch auch die ganze Figur straffen.
Material
Matte, Handtuch, Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 11. März 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle
1 Montag • 11. März 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle -
- 2
- Montag, 08. April 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle
2 Montag • 08. April 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle -
- 3
- Montag, 15. April 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle
3 Montag • 15. April 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Montag, 29. April 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle
4 Montag • 29. April 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle -
- 5
- Montag, 06. Mai 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle
5 Montag • 06. Mai 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle -
- 6
- Montag, 13. Mai 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle
6 Montag • 13. Mai 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle -
- 7
- Montag, 03. Juni 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle
7 Montag • 03. Juni 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle -
- 8
- Montag, 10. Juni 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle
8 Montag • 10. Juni 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle -
- 9
- Montag, 17. Juni 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle
9 Montag • 17. Juni 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle -
- 10
- Montag, 24. Juni 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle
10 Montag • 24. Juni 2024 • 19:30 – 20:45 Uhr Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle
"Starke Mitte" durch Elemente aus dem Yoga
Unsere "Mitte" ist das Zentrum der Gesundheit. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur stabilisiert Bauch-, Beckenboden-, Hüft- und Rückenmuskulatur. Sie gibt uns Stärke und schützt den Körper vor Verspannungen und Verletzungen. Durch die überwiegend aus dem Yoga stammenden Übungen in diesem Kurs werden größere Muskelgruppen aktiviert, die automatisch auch die ganze Figur straffen.
Material
Matte, Handtuch, Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk
-
Anmeldung nur telefonisch oder per Mail möglich
Gebühr83,00 €ermäßigte Gebühr58,00 € - Kursnummer: 241-4232-S
-
StartMo. 11.03.2024
19:30 UhrEndeMo. 24.06.2024
20:45 Uhr
Veranstaltungsort: Tutzing
Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle
Hauptstraße 22
