"Starke Mitte" durch Elemente aus dem Yoga - für Earlybirds
Unsere "Mitte" ist das Zentrum der Gesundheit. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur stabilisiert Bauch-, Beckenboden-, Hüft- und Rückenmuskulatur. Sie gibt uns Stärke und schützt den Körper vor Verspannungen und Verletzungen. Durch die überwiegend aus dem Yoga stammenden Übungen in diesem Kurs werden größere Muskelgruppen aktiviert, die automatisch auch die ganze Figur straffen.
Material
Matte, Handtuch, Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Feldafing, Neue Turnhalle, Schluchtweg 9b
1 Donnerstag • 29. Februar 2024 • 08:00 – 09:00 Uhr Feldafing, Neue Turnhalle, Schluchtweg 9b -
- 2
- Donnerstag, 07. März 2024
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Feldafing, Neue Turnhalle, Schluchtweg 9b
2 Donnerstag • 07. März 2024 • 08:00 – 09:00 Uhr Feldafing, Neue Turnhalle, Schluchtweg 9b -
- 3
- Donnerstag, 14. März 2024
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Feldafing, Neue Turnhalle, Schluchtweg 9b
3 Donnerstag • 14. März 2024 • 08:00 – 09:00 Uhr Feldafing, Neue Turnhalle, Schluchtweg 9b -
- 4
- Donnerstag, 21. März 2024
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Feldafing, Neue Turnhalle, Schluchtweg 9b
4 Donnerstag • 21. März 2024 • 08:00 – 09:00 Uhr Feldafing, Neue Turnhalle, Schluchtweg 9b -
- 5
- Donnerstag, 11. April 2024
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Feldafing, Neue Turnhalle, Schluchtweg 9b
5 Donnerstag • 11. April 2024 • 08:00 – 09:00 Uhr Feldafing, Neue Turnhalle, Schluchtweg 9b -
- 6
- Donnerstag, 18. April 2024
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Feldafing, Neue Turnhalle, Schluchtweg 9b
6 Donnerstag • 18. April 2024 • 08:00 – 09:00 Uhr Feldafing, Neue Turnhalle, Schluchtweg 9b -
- 7
- Donnerstag, 25. April 2024
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Feldafing, Neue Turnhalle, Schluchtweg 9b
7 Donnerstag • 25. April 2024 • 08:00 – 09:00 Uhr Feldafing, Neue Turnhalle, Schluchtweg 9b - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Feldafing, Neue Turnhalle, Schluchtweg 9b
8 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 08:00 – 09:00 Uhr Feldafing, Neue Turnhalle, Schluchtweg 9b -
- 9
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Feldafing, Neue Turnhalle, Schluchtweg 9b
9 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 08:00 – 09:00 Uhr Feldafing, Neue Turnhalle, Schluchtweg 9b -
- 10
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Feldafing, Neue Turnhalle, Schluchtweg 9b
10 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 08:00 – 09:00 Uhr Feldafing, Neue Turnhalle, Schluchtweg 9b -
- 11
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Feldafing, Neue Turnhalle, Schluchtweg 9b
11 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 08:00 – 09:00 Uhr Feldafing, Neue Turnhalle, Schluchtweg 9b -
- 12
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Feldafing, Neue Turnhalle, Schluchtweg 9b
12 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 08:00 – 09:00 Uhr Feldafing, Neue Turnhalle, Schluchtweg 9b -
- 13
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Feldafing, Neue Turnhalle, Schluchtweg 9b
13 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 08:00 – 09:00 Uhr Feldafing, Neue Turnhalle, Schluchtweg 9b -
- 14
- Donnerstag, 04. Juli 2024
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Feldafing, Neue Turnhalle, Schluchtweg 9b
14 Donnerstag • 04. Juli 2024 • 08:00 – 09:00 Uhr Feldafing, Neue Turnhalle, Schluchtweg 9b -
- 15
- Donnerstag, 11. Juli 2024
- 08:00 – 09:00 Uhr
- Feldafing, Neue Turnhalle, Schluchtweg 9b
15 Donnerstag • 11. Juli 2024 • 08:00 – 09:00 Uhr Feldafing, Neue Turnhalle, Schluchtweg 9b
"Starke Mitte" durch Elemente aus dem Yoga - für Earlybirds
Unsere "Mitte" ist das Zentrum der Gesundheit. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur stabilisiert Bauch-, Beckenboden-, Hüft- und Rückenmuskulatur. Sie gibt uns Stärke und schützt den Körper vor Verspannungen und Verletzungen. Durch die überwiegend aus dem Yoga stammenden Übungen in diesem Kurs werden größere Muskelgruppen aktiviert, die automatisch auch die ganze Figur straffen.
Material
Matte, Handtuch, Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk
-
Anmeldung nur telefonisch oder per Mail möglich
Gebühr100,00 €ermäßigte Gebühr70,00 € - Kursnummer: 241-4231-S
-
StartDo. 29.02.2024
08:00 UhrEndeDo. 11.07.2024
09:00 Uhr
Dozent*in:
Gisela Zörner
Yogalehrerin
Veranstaltungsort: Feldafing
Feldafing, Neue Turnhalle, Schluchtweg 9b
Schluchtweg 9b
