Taiji
Die gesundheitsfördernde Wirkung der fließenden Bewegungen im Tai Chi (Taiji) ist nicht nur in China bekannt, sondern genießt mittlerweile weltweite Beachtung. Die Form, die Sie erlernen, enthält in ihrem Aufbau die Essenz des Tai Chi Chuan (Taijiquan). Diese kompakte Form benötigt wenig Raum. Sie wird auf einer quadratischen Fläche in vier Himmelsrichtungen ausgeführt und kann auch zu Hause geübt werden. Die einzelnen Elemente werden in beiden Flussrichtungen durchgeführt. Schwache Körperstellen werden gestärkt, beide Gehirnhälften ausgeglichen, beide Körperhälften balanciert. Durch harmonische Bewegungsmuster gewinnt man schnell zuverlässige Standfestigkeit, innere Kraft und Sicherheit.
Material
lockere Kleidung, Gymnastik- oder Hallenturnschuhe
Kurstermine 4
-
Ort / Raum
-
- 1
- Freitag, 01. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
1 Freitag • 01. März 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße -
- 2
- Freitag, 08. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
2 Freitag • 08. März 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße -
- 3
- Freitag, 15. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
3 Freitag • 15. März 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße -
- 4
- Freitag, 22. März 2024
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
4 Freitag • 22. März 2024 • 18:00 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße - 4 vergangene Termine
Taiji
Die gesundheitsfördernde Wirkung der fließenden Bewegungen im Tai Chi (Taiji) ist nicht nur in China bekannt, sondern genießt mittlerweile weltweite Beachtung. Die Form, die Sie erlernen, enthält in ihrem Aufbau die Essenz des Tai Chi Chuan (Taijiquan). Diese kompakte Form benötigt wenig Raum. Sie wird auf einer quadratischen Fläche in vier Himmelsrichtungen ausgeführt und kann auch zu Hause geübt werden. Die einzelnen Elemente werden in beiden Flussrichtungen durchgeführt. Schwache Körperstellen werden gestärkt, beide Gehirnhälften ausgeglichen, beide Körperhälften balanciert. Durch harmonische Bewegungsmuster gewinnt man schnell zuverlässige Standfestigkeit, innere Kraft und Sicherheit.
Material
lockere Kleidung, Gymnastik- oder Hallenturnschuhe
-
Anmeldung nur telefonisch oder per Mail möglich
Gebühr27,00 €ermäßigte Gebühr19,00 € - Kursnummer: 241-4151-A
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StartFr. 01.03.2024
18:00 UhrEndeFr. 22.03.2024
19:00 Uhr
4
Termine
Dozent*in:
Petra Huber
Qigong- und Tai Chi-Lehrerin
Veranstaltungsort: Herrsching.
