Yoga am Morgen - mehr Energie und Ruhe
Dieser Start in die Woche ist ein sorgsam zusammengestelltes Programm für mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Sanfte Hatha-Yoga-Übungen führen zu mehr Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Beruhigende Atem- und Bewegungsübungen und eine tiefe Entspannung ermöglichen Stressabbau und Regeneration. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.
Voraussetzungen
Wiedereinsteiger*innen und bereits geübte Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen.
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 04. März 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
1 Montag • 04. März 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 2
- Montag, 11. März 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
2 Montag • 11. März 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 3
- Montag, 18. März 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
3 Montag • 18. März 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 4
- Montag, 08. April 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
4 Montag • 08. April 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 5
- Montag, 15. April 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
5 Montag • 15. April 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 6
- Montag, 22. April 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
6 Montag • 22. April 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Montag, 29. April 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
7 Montag • 29. April 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 8
- Montag, 06. Mai 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
8 Montag • 06. Mai 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 9
- Montag, 13. Mai 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
9 Montag • 13. Mai 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 10
- Montag, 03. Juni 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
10 Montag • 03. Juni 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 11
- Montag, 10. Juni 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
11 Montag • 10. Juni 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 12
- Montag, 17. Juni 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
12 Montag • 17. Juni 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 13
- Montag, 24. Juni 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
13 Montag • 24. Juni 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 14
- Montag, 01. Juli 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
14 Montag • 01. Juli 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 15
- Montag, 08. Juli 2024
- 09:00 – 10:30 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
15 Montag • 08. Juli 2024 • 09:00 – 10:30 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
Yoga am Morgen - mehr Energie und Ruhe
Dieser Start in die Woche ist ein sorgsam zusammengestelltes Programm für mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Sanfte Hatha-Yoga-Übungen führen zu mehr Muskelstärke, Flexibilität und Körperbewusstsein. Beruhigende Atem- und Bewegungsübungen und eine tiefe Entspannung ermöglichen Stressabbau und Regeneration. Der Kurs ist für jedes Alter geeignet.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.
Voraussetzungen
Wiedereinsteiger*innen und bereits geübte Teilnehmer*innen sind herzlich willkommen.
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Anmeldung nur telefonisch oder per Mail möglich
Gebühr150,00 €ermäßigte Gebühr105,00 € - Kursnummer: 241-4110-S
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StartMo. 26.02.2024
09:00 UhrEndeMo. 01.07.2024
10:30 Uhr
Veranstaltungsort: Starnberg
Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
Bahnhofplatz 14
Raum 12
