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"Unda Rhea" I und II: Tribal Style Belly Dance -
für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene

Achtung Änderung: Anders als im Heft angekündigt findet der Kurs 13x von 18:30-20:00 Uhr statt.

Tribal Belly Dance hat internationale Einflüsse aus Ägypten, Indien, Afrika und Amerika. Der Kurs beinhaltet ein Aufwärmprogramm, gezieltes Muskeltraining und Dehnübungen für den ganzen Körper. Wir achten auf eine gute Körperhaltung. Eine starke Rumpfmuskulatur und das Rhythmusgefühl werden gefördert. Die tänzerischen Schrittfolgen sind einfach und machen Spaß. So können wir eine positive Ausstrahlung und ein gutes Körpergefühl entwickeln.

Material

Stretchhose, Jazztanz- oder Gymnastikschuhe, Hüfttuch, Getränk.

Kurstermine 13

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 28. September 2023
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    1 Donnerstag 28. September 2023 18:30 – 20:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 2
    • Donnerstag, 05. Oktober 2023
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    2 Donnerstag 05. Oktober 2023 18:30 – 20:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 3
    • Donnerstag, 12. Oktober 2023
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    3 Donnerstag 12. Oktober 2023 18:30 – 20:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 4
    • Donnerstag, 19. Oktober 2023
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    4 Donnerstag 19. Oktober 2023 18:30 – 20:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 5
    • Donnerstag, 26. Oktober 2023
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    5 Donnerstag 26. Oktober 2023 18:30 – 20:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 6
    • Donnerstag, 09. November 2023
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    6 Donnerstag 09. November 2023 18:30 – 20:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 7
    • Donnerstag, 23. November 2023
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    7 Donnerstag 23. November 2023 18:30 – 20:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 8
    • Donnerstag, 07. Dezember 2023
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    8 Donnerstag 07. Dezember 2023 18:30 – 20:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 9
    • Donnerstag, 14. Dezember 2023
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    9 Donnerstag 14. Dezember 2023 18:30 – 20:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 10
    • Donnerstag, 21. Dezember 2023
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    10 Donnerstag 21. Dezember 2023 18:30 – 20:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 11
    • Donnerstag, 11. Januar 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    11 Donnerstag 11. Januar 2024 18:30 – 20:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 12
    • Donnerstag, 18. Januar 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    12 Donnerstag 18. Januar 2024 18:30 – 20:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 13
    • Donnerstag, 25. Januar 2024
    • 18:30 – 20:00 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    13 Donnerstag 25. Januar 2024 18:30 – 20:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
  • 13 vergangene Termine

"Unda Rhea" I und II: Tribal Style Belly Dance -
für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene

Achtung Änderung: Anders als im Heft angekündigt findet der Kurs 13x von 18:30-20:00 Uhr statt.

Tribal Belly Dance hat internationale Einflüsse aus Ägypten, Indien, Afrika und Amerika. Der Kurs beinhaltet ein Aufwärmprogramm, gezieltes Muskeltraining und Dehnübungen für den ganzen Körper. Wir achten auf eine gute Körperhaltung. Eine starke Rumpfmuskulatur und das Rhythmusgefühl werden gefördert. Die tänzerischen Schrittfolgen sind einfach und machen Spaß. So können wir eine positive Ausstrahlung und ein gutes Körpergefühl entwickeln.

Material

Stretchhose, Jazztanz- oder Gymnastikschuhe, Hüfttuch, Getränk.

22.02.24 19:05:25