Pilates
Pilates zeichnet sich als ganzheitliches Training für Körper und Geist durch eine bewusste Atmung, eine präzise und kontrollierte Übungsausführung und die Zentrierung auf die Körpermitte aus. Pilates ist ein effektives Training, um die Tiefenmuskulatur des Rumpfes und des Beckenbodens zu stärken, sowie Körperhaltung und Körperwahrnehmung zu verbessern.
Der Kurs findet am 8.5. und 15.5.2024 nicht statt.
Der Kurs findet am 8.5. und 15.5.2024 nicht statt.
Material
Sportkleidung, großes Handtuch, Getränk
Kurstermine 12
-
Ort / Raum
-
- 1
- Mittwoch, 28. Februar 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
1 Mittwoch • 28. Februar 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21 -
- 2
- Mittwoch, 06. März 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
2 Mittwoch • 06. März 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21 -
- 3
- Mittwoch, 20. März 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
3 Mittwoch • 20. März 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21 -
- 4
- Mittwoch, 10. April 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
4 Mittwoch • 10. April 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21 -
- 5
- Mittwoch, 17. April 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
5 Mittwoch • 17. April 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21 -
- 6
- Mittwoch, 24. April 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
6 Mittwoch • 24. April 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21 - 6 vergangene Termine
-
- 7
- Mittwoch, 05. Juni 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
7 Mittwoch • 05. Juni 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21 -
- 8
- Mittwoch, 12. Juni 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
8 Mittwoch • 12. Juni 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21 -
- 9
- Mittwoch, 19. Juni 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
9 Mittwoch • 19. Juni 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21 -
- 10
- Mittwoch, 26. Juni 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
10 Mittwoch • 26. Juni 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21 -
- 11
- Mittwoch, 03. Juli 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
11 Mittwoch • 03. Juli 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21 -
- 12
- Mittwoch, 10. Juli 2024
- 11:00 – 12:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
12 Mittwoch • 10. Juli 2024 • 11:00 – 12:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
Pilates
Pilates zeichnet sich als ganzheitliches Training für Körper und Geist durch eine bewusste Atmung, eine präzise und kontrollierte Übungsausführung und die Zentrierung auf die Körpermitte aus. Pilates ist ein effektives Training, um die Tiefenmuskulatur des Rumpfes und des Beckenbodens zu stärken, sowie Körperhaltung und Körperwahrnehmung zu verbessern.
Der Kurs findet am 8.5. und 15.5.2024 nicht statt.
Der Kurs findet am 8.5. und 15.5.2024 nicht statt.
Material
Sportkleidung, großes Handtuch, Getränk
-
Anmeldung nur telefonisch oder per Mail möglich
Gebühr80,00 €ermäßigte Gebühr56,00 € - Kursnummer: 241-4210-A
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StartMi. 28.02.2024
11:00 UhrEndeMi. 10.07.2024
12:00 Uhr
Veranstaltungsort: Herrsching.
