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Entdecke das Geheimnis des erholsamen Schlafs: Grundsätze für einen guten Schlaf
Schlaf ist keine verschwendete Zeit - er ist der Schlüssel zu einem gesunden und erfüllten Leben! Möchten Sie morgens voller Energie aufwachen? Aufnahme- und Leistungsfähigkeit steigern? Stress und Schlafstörungen in den Griff bekommen? Dann ist dieser Vortrag genau das Richtige. Der Vortrag will Sie informieren, inspirieren und mit konkreten Maßnahmen ausstatten, um die Qualität Ihres Schlafes zu verbessern. Egal, ob Sie Schlafprobleme haben oder einfach nur mehr über die Forschungsergebnisse zum Thema Schlaf erfahren möchten, dieser Vortrag ist für jeden geeignet! Schlaf gut, lebe besser!
In Kooperation mit der vhs Oberland.
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Entdecke das Geheimnis des erholsamen Schlafs: Grundsätze für einen guten Schlaf
Schlaf ist keine verschwendete Zeit - er ist der Schlüssel zu einem gesunden und erfüllten Leben! Möchten Sie morgens voller Energie aufwachen? Aufnahme- und Leistungsfähigkeit steigern? Stress und Schlafstörungen in den Griff bekommen? Dann ist dieser Vortrag genau das Richtige. Der Vortrag will Sie informieren, inspirieren und mit konkreten Maßnahmen ausstatten, um die Qualität Ihres Schlafes zu verbessern. Egal, ob Sie Schlafprobleme haben oder einfach nur mehr über die Forschungsergebnisse zum Thema Schlaf erfahren möchten, dieser Vortrag ist für jeden geeignet! Schlaf gut, lebe besser!
In Kooperation mit der vhs Oberland.
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Anmeldung nur telefonisch oder per Mail möglich
Gebühr10,00 € - Kursnummer: 241-4414-A
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StartDo. 07.03.2024
18:30 UhrEndeDo. 07.03.2024
20:00 Uhr
1
Termin
Dozent*in:
Katrin Felbermeir
Veranstaltungsort: online.
vhs-online