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"Starke Mitte" durch Elemente aus dem Yoga
Unsere "Mitte" ist das Zentrum der Gesundheit. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur stabilisiert Bauch-, Beckenboden-, Hüft- und Rückenmuskulatur. Sie gibt uns Stärke und schützt den Körper vor Verspannungen und Verletzungen. Durch die überwiegend aus dem Yoga stammenden Übungen in diesem Kurs werden größere Muskelgruppen aktiviert, die automatisch auch die ganze Figur straffen.
Material
Matte, Handtuch, Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 11. März 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle
1 Montag 11. März 2024 19:30 – 20:45 Uhr Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle -
- 2
- Montag, 08. April 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle
2 Montag 08. April 2024 19:30 – 20:45 Uhr Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle -
- 3
- Montag, 15. April 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle
3 Montag 15. April 2024 19:30 – 20:45 Uhr Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle - 3 vergangene Termine
-
- 4
- Montag, 29. April 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle
4 Montag 29. April 2024 19:30 – 20:45 Uhr Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle -
- 5
- Montag, 06. Mai 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle
5 Montag 06. Mai 2024 19:30 – 20:45 Uhr Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle -
- 6
- Montag, 13. Mai 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle
6 Montag 13. Mai 2024 19:30 – 20:45 Uhr Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle -
- 7
- Montag, 03. Juni 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle
7 Montag 03. Juni 2024 19:30 – 20:45 Uhr Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle -
- 8
- Montag, 10. Juni 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle
8 Montag 10. Juni 2024 19:30 – 20:45 Uhr Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle -
- 9
- Montag, 17. Juni 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle
9 Montag 17. Juni 2024 19:30 – 20:45 Uhr Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle -
- 10
- Montag, 24. Juni 2024
- 19:30 – 20:45 Uhr
- Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle
10 Montag 24. Juni 2024 19:30 – 20:45 Uhr Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle
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"Starke Mitte" durch Elemente aus dem Yoga
Unsere "Mitte" ist das Zentrum der Gesundheit. Die tiefliegende Rumpfmuskulatur stabilisiert Bauch-, Beckenboden-, Hüft- und Rückenmuskulatur. Sie gibt uns Stärke und schützt den Körper vor Verspannungen und Verletzungen. Durch die überwiegend aus dem Yoga stammenden Übungen in diesem Kurs werden größere Muskelgruppen aktiviert, die automatisch auch die ganze Figur straffen.
Material
Matte, Handtuch, Sportkleidung, Sportschuhe, Getränk
-
Anmeldung nur telefonisch oder per Mail möglich
Gebühr83,00 €ermäßigte Gebühr58,00 € - Kursnummer: 241-4232-S
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StartMo. 11.03.2024
19:30 UhrEndeMo. 24.06.2024
20:45 Uhr
Veranstaltungsort: Tutzing
Tutzing, Gymnasium, Hauptstr. 22, Obere Turnhalle
Hauptstraße 22