Functional Workout
Das Training beginnt mit einem kurzen Warm-up. Anschließend kräftigen wir mit vielseitigen Übungen vor allem die Rumpfmuskulatur und die tiefen Muskelschichten. Die Übungen sind funktionell und variieren bei jeder Trainingseinheit. Dehnung und Mobilisierung runden die Stunde ab.
Material
Sportkleidung, saubere Turnschuhe, großes Handtuch, Getränk
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 08. Oktober 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
1 Dienstag • 08. Oktober 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74 -
- 2
- Dienstag, 15. Oktober 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
2 Dienstag • 15. Oktober 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74 -
- 3
- Dienstag, 22. Oktober 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
3 Dienstag • 22. Oktober 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74 -
- 4
- Dienstag, 05. November 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
4 Dienstag • 05. November 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74 -
- 5
- Dienstag, 12. November 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
5 Dienstag • 12. November 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74 -
- 6
- Dienstag, 19. November 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
6 Dienstag • 19. November 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74 -
- 7
- Dienstag, 26. November 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
7 Dienstag • 26. November 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74 -
- 8
- Dienstag, 03. Dezember 2024
- 08:30 – 09:30 Uhr
- Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
8 Dienstag • 03. Dezember 2024 • 08:30 – 09:30 Uhr Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
Functional Workout
Das Training beginnt mit einem kurzen Warm-up. Anschließend kräftigen wir mit vielseitigen Übungen vor allem die Rumpfmuskulatur und die tiefen Muskelschichten. Die Übungen sind funktionell und variieren bei jeder Trainingseinheit. Dehnung und Mobilisierung runden die Stunde ab.
Material
Sportkleidung, saubere Turnschuhe, großes Handtuch, Getränk
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Gebühr100,00 €
- Kursnummer: 242-4240-A
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StartDi. 08.10.2024
08:30 UhrEndeDi. 03.12.2024
09:30 Uhr
Veranstaltungsort: Herrsching.
Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
