"Pilates Plus" für Fortgeschrittene
Aufbauend auf den bereits erlernten Basisübungen werden komplexere Pilatesformen und Variationen der Grundformen erarbeitet und eingeübt. Durch Übungsverbindungen werden die Grundkenntnisse in Pilates weiter vertieft.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.
Voraussetzungen
Nur für Fortgeschrittene ab 3 Semestern vhs.
Material
Matte, Soft-Ball, Theraband (rot), bequeme Sportkleidung, Handtuch
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 24. Februar 2025
- 14:45 – 16:00 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
1 Montag • 24. Februar 2025 • 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 2
- Montag, 10. März 2025
- 14:45 – 16:00 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
2 Montag • 10. März 2025 • 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 3
- Montag, 17. März 2025
- 14:45 – 16:00 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
3 Montag • 17. März 2025 • 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 4
- Montag, 24. März 2025
- 14:45 – 16:00 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
4 Montag • 24. März 2025 • 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 5
- Montag, 31. März 2025
- 14:45 – 16:00 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
5 Montag • 31. März 2025 • 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 6
- Montag, 07. April 2025
- 14:45 – 16:00 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
6 Montag • 07. April 2025 • 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 7
- Montag, 28. April 2025
- 14:45 – 16:00 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
7 Montag • 28. April 2025 • 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 8
- Montag, 05. Mai 2025
- 14:45 – 16:00 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
8 Montag • 05. Mai 2025 • 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 9
- Montag, 12. Mai 2025
- 14:45 – 16:00 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
9 Montag • 12. Mai 2025 • 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Montag, 19. Mai 2025
- 14:45 – 16:00 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
10 Montag • 19. Mai 2025 • 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 11
- Montag, 26. Mai 2025
- 14:45 – 16:00 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
11 Montag • 26. Mai 2025 • 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 12
- Montag, 02. Juni 2025
- 14:45 – 16:00 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
12 Montag • 02. Juni 2025 • 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 13
- Montag, 23. Juni 2025
- 14:45 – 16:00 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
13 Montag • 23. Juni 2025 • 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 14
- Montag, 30. Juni 2025
- 14:45 – 16:00 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
14 Montag • 30. Juni 2025 • 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 15
- Montag, 07. Juli 2025
- 14:45 – 16:00 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
15 Montag • 07. Juli 2025 • 14:45 – 16:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
"Pilates Plus" für Fortgeschrittene
Aufbauend auf den bereits erlernten Basisübungen werden komplexere Pilatesformen und Variationen der Grundformen erarbeitet und eingeübt. Durch Übungsverbindungen werden die Grundkenntnisse in Pilates weiter vertieft.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.
Voraussetzungen
Nur für Fortgeschrittene ab 3 Semestern vhs.
Material
Matte, Soft-Ball, Theraband (rot), bequeme Sportkleidung, Handtuch
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Anmeldung nur telefonisch oder per Mail möglich
Gebühr131,00 €ermäßigte Gebühr91,70 € - Kursnummer: 251-4217-S
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StartMo. 24.02.2025
14:45 UhrEndeMo. 07.07.2025
16:00 Uhr
Veranstaltungsort: Starnberg
Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
Bahnhofplatz 14
Raum 12
