"BEST OF" - für Ihre Fitness und Gesundheit
Von allem das Beste: Dieser Kurs bietet eine Kombination aus Herz-Kreislauf-Training, Muskeltraining, Faszientraining und Entspannungsübungen.
Sie möchten etwas für Ihre körperliche Fitness, Ihr Erscheinungsbild, Ihre Ausgeglichenheit und damit für Ihre äußere und innere Stabilität tun? Sie haben aber kein Interesse an sportlichen Höchstleistungen, sondern an einem ausgewogenen und abwechslungsreichen Training? Sie möchten dabei auch Spaß haben? Dann sollten Sie diesen Kurs ausprobieren!
Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, hin und wieder auch mit Kleingeräten wie Gummibändern. Das Training ist gleichermaßen für Damen wie Herren geeignet.
Eingang zum Spiegelsaal: von Leutstettener Straße aus
Sie möchten etwas für Ihre körperliche Fitness, Ihr Erscheinungsbild, Ihre Ausgeglichenheit und damit für Ihre äußere und innere Stabilität tun? Sie haben aber kein Interesse an sportlichen Höchstleistungen, sondern an einem ausgewogenen und abwechslungsreichen Training? Sie möchten dabei auch Spaß haben? Dann sollten Sie diesen Kurs ausprobieren!
Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, hin und wieder auch mit Kleingeräten wie Gummibändern. Das Training ist gleichermaßen für Damen wie Herren geeignet.
Eingang zum Spiegelsaal: von Leutstettener Straße aus
Material
Matte, Sportkleidung, Hallen- oder Fitnessschuhe, Handtuch, Getränk
Kurstermine 13
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 29. Februar 2024
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
1 Donnerstag • 29. Februar 2024 • 17:30 – 18:15 Uhr Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal -
- 2
- Donnerstag, 07. März 2024
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
2 Donnerstag • 07. März 2024 • 17:30 – 18:15 Uhr Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal -
- 3
- Donnerstag, 14. März 2024
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
3 Donnerstag • 14. März 2024 • 17:30 – 18:15 Uhr Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal -
- 4
- Donnerstag, 21. März 2024
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
4 Donnerstag • 21. März 2024 • 17:30 – 18:15 Uhr Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal -
- 5
- Donnerstag, 11. April 2024
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
5 Donnerstag • 11. April 2024 • 17:30 – 18:15 Uhr Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal -
- 6
- Donnerstag, 18. April 2024
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
6 Donnerstag • 18. April 2024 • 17:30 – 18:15 Uhr Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal -
- 7
- Donnerstag, 25. April 2024
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
7 Donnerstag • 25. April 2024 • 17:30 – 18:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 - 7 vergangene Termine
-
- 8
- Donnerstag, 02. Mai 2024
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
8 Donnerstag • 02. Mai 2024 • 17:30 – 18:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 9
- Donnerstag, 16. Mai 2024
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
9 Donnerstag • 16. Mai 2024 • 17:30 – 18:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 10
- Donnerstag, 06. Juni 2024
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
10 Donnerstag • 06. Juni 2024 • 17:30 – 18:15 Uhr Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal -
- 11
- Donnerstag, 13. Juni 2024
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
11 Donnerstag • 13. Juni 2024 • 17:30 – 18:15 Uhr Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal -
- 12
- Donnerstag, 20. Juni 2024
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
12 Donnerstag • 20. Juni 2024 • 17:30 – 18:15 Uhr Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal -
- 13
- Donnerstag, 27. Juni 2024
- 17:30 – 18:15 Uhr
- Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
13 Donnerstag • 27. Juni 2024 • 17:30 – 18:15 Uhr Starnberg, Gymnasium, Rheinlandstraße 2, Spiegelsaal
"BEST OF" - für Ihre Fitness und Gesundheit
Von allem das Beste: Dieser Kurs bietet eine Kombination aus Herz-Kreislauf-Training, Muskeltraining, Faszientraining und Entspannungsübungen.
Sie möchten etwas für Ihre körperliche Fitness, Ihr Erscheinungsbild, Ihre Ausgeglichenheit und damit für Ihre äußere und innere Stabilität tun? Sie haben aber kein Interesse an sportlichen Höchstleistungen, sondern an einem ausgewogenen und abwechslungsreichen Training? Sie möchten dabei auch Spaß haben? Dann sollten Sie diesen Kurs ausprobieren!
Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, hin und wieder auch mit Kleingeräten wie Gummibändern. Das Training ist gleichermaßen für Damen wie Herren geeignet.
Eingang zum Spiegelsaal: von Leutstettener Straße aus
Sie möchten etwas für Ihre körperliche Fitness, Ihr Erscheinungsbild, Ihre Ausgeglichenheit und damit für Ihre äußere und innere Stabilität tun? Sie haben aber kein Interesse an sportlichen Höchstleistungen, sondern an einem ausgewogenen und abwechslungsreichen Training? Sie möchten dabei auch Spaß haben? Dann sollten Sie diesen Kurs ausprobieren!
Wir trainieren mit dem eigenen Körpergewicht, hin und wieder auch mit Kleingeräten wie Gummibändern. Das Training ist gleichermaßen für Damen wie Herren geeignet.
Eingang zum Spiegelsaal: von Leutstettener Straße aus
Material
Matte, Sportkleidung, Hallen- oder Fitnessschuhe, Handtuch, Getränk
-
Anmeldung nur telefonisch oder per Mail möglich
Gebühr65,00 €ermäßigte Gebühr45,50 € - Kursnummer: 241-4238-S
-
StartDo. 29.02.2024
17:30 UhrEndeDo. 27.06.2024
18:15 Uhr
Dozent*in:
Sabine Nießen
Fitnesstrainerin
Veranstaltungsort: Starnberg
