Autogenes Training
Das Autogene Training nach J.H. Schultz gilt als anerkanntes Entspannungsverfahren. Mit dieser Methode kann man sich mit ein wenig Übung innerhalb kurzer Zeit sehr tief entspannen. Sie lernen die verschiedenen Übungen im Liegen und Sitzen kennen. Der Kurs ist für alle geeignet, die sich mehr Entspannung im Alltag wünschen und eine wunderbare Methode kennen lernen möchten, mit der sie in der Lage sind, selbständig mehr Ruhe und Gelassenheit in ihr Leben einkehren zu lassen.
Material
bequeme Kleidung, Socken, Decke, evtl. Kissen für den Nacken, Getränk
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 05. Mai 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
1 Montag • 05. Mai 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße -
- 2
- Montag, 12. Mai 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
2 Montag • 12. Mai 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße -
- 3
- Montag, 19. Mai 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
3 Montag • 19. Mai 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße -
- 4
- Montag, 26. Mai 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
4 Montag • 26. Mai 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße -
- 5
- Montag, 02. Juni 2025
- 18:30 – 20:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
5 Montag • 02. Juni 2025 • 18:30 – 20:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
Autogenes Training
Das Autogene Training nach J.H. Schultz gilt als anerkanntes Entspannungsverfahren. Mit dieser Methode kann man sich mit ein wenig Übung innerhalb kurzer Zeit sehr tief entspannen. Sie lernen die verschiedenen Übungen im Liegen und Sitzen kennen. Der Kurs ist für alle geeignet, die sich mehr Entspannung im Alltag wünschen und eine wunderbare Methode kennen lernen möchten, mit der sie in der Lage sind, selbständig mehr Ruhe und Gelassenheit in ihr Leben einkehren zu lassen.
Material
bequeme Kleidung, Socken, Decke, evtl. Kissen für den Nacken, Getränk
-
Gebühr64,00 €ermäßigte Gebühr44,80 €
- Kursnummer: 251-4022-A
-
StartMo. 05.05.2025
18:30 UhrEndeMo. 02.06.2025
20:00 Uhr
Dozent*in:
Tanja Schlößer
Entspannungspädagogin
Veranstaltungsort: Herrsching.
