High Intensity Interval Training (HIIT) - DanceDefence
Muskelaufbau, Herz-Kreislauf-Training und Spaß am Sport. Neben der Kondition wird auch die Koordination gefördert und so beide beide Gehirnhälften aktiviert. Wir trainieren mit von Stunde zu Stunde unterschiedlichen unterschiedlich langen Belastungs- und Ruhephasen.
Material
Sportkleidung, Hallenturnschuhe, großes Handtuch, Getränk
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 18. Februar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
1 Dienstag • 18. Februar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße -
- 2
- Dienstag, 25. Februar 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
2 Dienstag • 25. Februar 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße -
- 3
- Dienstag, 11. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
3 Dienstag • 11. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße -
- 4
- Dienstag, 18. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
4 Dienstag • 18. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße -
- 5
- Dienstag, 25. März 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
5 Dienstag • 25. März 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße -
- 6
- Dienstag, 01. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
6 Dienstag • 01. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße -
- 7
- Dienstag, 08. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
7 Dienstag • 08. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße -
- 8
- Dienstag, 29. April 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
8 Dienstag • 29. April 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße -
- 9
- Dienstag, 06. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
9 Dienstag • 06. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße -
- 10
- Dienstag, 13. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
10 Dienstag • 13. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße -
- 11
- Dienstag, 20. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
11 Dienstag • 20. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße - 11 vergangene Termine
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- 12
- Dienstag, 27. Mai 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
12 Dienstag • 27. Mai 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße -
- 13
- Dienstag, 03. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
13 Dienstag • 03. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße -
- 14
- Dienstag, 24. Juni 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
14 Dienstag • 24. Juni 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße -
- 15
- Dienstag, 01. Juli 2025
- 18:00 – 19:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
15 Dienstag • 01. Juli 2025 • 18:00 – 19:00 Uhr Herrsching, vhs-Pavillon, Reineckestraße
High Intensity Interval Training (HIIT) - DanceDefence
Muskelaufbau, Herz-Kreislauf-Training und Spaß am Sport. Neben der Kondition wird auch die Koordination gefördert und so beide beide Gehirnhälften aktiviert. Wir trainieren mit von Stunde zu Stunde unterschiedlichen unterschiedlich langen Belastungs- und Ruhephasen.
Material
Sportkleidung, Hallenturnschuhe, großes Handtuch, Getränk
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Anmeldung nur telefonisch oder per Mail möglich
Gebühr105,00 €ermäßigte Gebühr73,50 € - Kursnummer: 251-4243-A
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StartDi. 18.02.2025
18:00 UhrEndeDi. 01.07.2025
19:00 Uhr
Veranstaltungsort: Herrsching.
