InnerSTARConcept
Tanz und bewegte Meditation für jedes Alter und jedes Fitnesslevel
Möchtest du … mehr Lebensfreude und Gelassenheit spüren? … dich richtig wohl in deinem Körper fühlen? … und etwas für Deine Fitness tun? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Das InnerSTARConcept verbindet freien Tanz, bewegte Meditation und getanzte Traumreisen.
Während des Warm-up's zu Gute-Laune-Pop-Songs bringen wir den Kreislauf auf Touren und schütteln unsere Sorgen ab. Beim anschließenden Dehnen machst du deinen Körper flexibel und auch deine Seele darf sich wohlig räkeln, denn deinem inneren Auge werden Bilder angeboten, die dich in einen angenehmen, meditativen Zustand bringen. Traumreisen gelingen nämlich nicht nur im Liegen. Am Ende der Stunde tanzen wir zum Beispiel oft an einem imaginären Sandstrand. Du wirst staunen, wie gut es tut, sich den Sand und den Duft des Meeres vorzustellen, während dein Lieblingslied läuft! Musikwünsche werden gerne angenommen. Die Trainerin ist schon gespannt, welches Lied dich am besten zu deinem inneren Kraftort begleiten wird.
InnerSTARConcept bringt den Stern in dir zum Leuchten.
Möchtest du … mehr Lebensfreude und Gelassenheit spüren? … dich richtig wohl in deinem Körper fühlen? … und etwas für Deine Fitness tun? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Das InnerSTARConcept verbindet freien Tanz, bewegte Meditation und getanzte Traumreisen.
Während des Warm-up's zu Gute-Laune-Pop-Songs bringen wir den Kreislauf auf Touren und schütteln unsere Sorgen ab. Beim anschließenden Dehnen machst du deinen Körper flexibel und auch deine Seele darf sich wohlig räkeln, denn deinem inneren Auge werden Bilder angeboten, die dich in einen angenehmen, meditativen Zustand bringen. Traumreisen gelingen nämlich nicht nur im Liegen. Am Ende der Stunde tanzen wir zum Beispiel oft an einem imaginären Sandstrand. Du wirst staunen, wie gut es tut, sich den Sand und den Duft des Meeres vorzustellen, während dein Lieblingslied läuft! Musikwünsche werden gerne angenommen. Die Trainerin ist schon gespannt, welches Lied dich am besten zu deinem inneren Kraftort begleiten wird.
InnerSTARConcept bringt den Stern in dir zum Leuchten.
Material
bequeme Kleidung, hallentaugliche Turnschuhe oder Gymnastikschläppchen bzw. Stoppersocken
Kurstermine 5
-
Ort / Raum
-
- 1
- Dienstag, 27. Februar 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Tutzing, Würmseehalle, Bernrieder Str. 1a, Gymnastiksaal
1 Dienstag • 27. Februar 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Tutzing, Würmseehalle, Bernrieder Str. 1a, Gymnastiksaal -
- 2
- Dienstag, 05. März 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Tutzing, Würmseehalle, Bernrieder Str. 1a, Gymnastiksaal
2 Dienstag • 05. März 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Tutzing, Würmseehalle, Bernrieder Str. 1a, Gymnastiksaal -
- 3
- Dienstag, 12. März 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Tutzing, Würmseehalle, Bernrieder Str. 1a, Gymnastiksaal
3 Dienstag • 12. März 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Tutzing, Würmseehalle, Bernrieder Str. 1a, Gymnastiksaal -
- 4
- Dienstag, 19. März 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Tutzing, Würmseehalle, Bernrieder Str. 1a, Gymnastiksaal
4 Dienstag • 19. März 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Tutzing, Würmseehalle, Bernrieder Str. 1a, Gymnastiksaal -
- 5
- Dienstag, 09. April 2024
- 19:45 – 20:45 Uhr
- Tutzing, Würmseehalle, Bernrieder Str. 1a, Gymnastiksaal
5 Dienstag • 09. April 2024 • 19:45 – 20:45 Uhr Tutzing, Würmseehalle, Bernrieder Str. 1a, Gymnastiksaal - 5 vergangene Termine
Alternativkurse ( 1 )
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InnerSTARConcept
Tanz und bewegte Meditation für jedes Alter und jedes Fitnesslevel
Möchtest du … mehr Lebensfreude und Gelassenheit spüren? … dich richtig wohl in deinem Körper fühlen? … und etwas für Deine Fitness tun? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Das InnerSTARConcept verbindet freien Tanz, bewegte Meditation und getanzte Traumreisen.
Während des Warm-up's zu Gute-Laune-Pop-Songs bringen wir den Kreislauf auf Touren und schütteln unsere Sorgen ab. Beim anschließenden Dehnen machst du deinen Körper flexibel und auch deine Seele darf sich wohlig räkeln, denn deinem inneren Auge werden Bilder angeboten, die dich in einen angenehmen, meditativen Zustand bringen. Traumreisen gelingen nämlich nicht nur im Liegen. Am Ende der Stunde tanzen wir zum Beispiel oft an einem imaginären Sandstrand. Du wirst staunen, wie gut es tut, sich den Sand und den Duft des Meeres vorzustellen, während dein Lieblingslied läuft! Musikwünsche werden gerne angenommen. Die Trainerin ist schon gespannt, welches Lied dich am besten zu deinem inneren Kraftort begleiten wird.
InnerSTARConcept bringt den Stern in dir zum Leuchten.
Möchtest du … mehr Lebensfreude und Gelassenheit spüren? … dich richtig wohl in deinem Körper fühlen? … und etwas für Deine Fitness tun? Dann bist du in diesem Kurs genau richtig. Das InnerSTARConcept verbindet freien Tanz, bewegte Meditation und getanzte Traumreisen.
Während des Warm-up's zu Gute-Laune-Pop-Songs bringen wir den Kreislauf auf Touren und schütteln unsere Sorgen ab. Beim anschließenden Dehnen machst du deinen Körper flexibel und auch deine Seele darf sich wohlig räkeln, denn deinem inneren Auge werden Bilder angeboten, die dich in einen angenehmen, meditativen Zustand bringen. Traumreisen gelingen nämlich nicht nur im Liegen. Am Ende der Stunde tanzen wir zum Beispiel oft an einem imaginären Sandstrand. Du wirst staunen, wie gut es tut, sich den Sand und den Duft des Meeres vorzustellen, während dein Lieblingslied läuft! Musikwünsche werden gerne angenommen. Die Trainerin ist schon gespannt, welches Lied dich am besten zu deinem inneren Kraftort begleiten wird.
InnerSTARConcept bringt den Stern in dir zum Leuchten.
Material
bequeme Kleidung, hallentaugliche Turnschuhe oder Gymnastikschläppchen bzw. Stoppersocken
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Anmeldung nur telefonisch oder per Mail möglich
Gebühr34,00 €ermäßigte Gebühr23,80 € - Kursnummer: 241-4322-S
-
StartDi. 27.02.2024
19:45 UhrEndeDi. 09.04.2024
20:45 Uhr
5
Termine
Veranstaltungsort: Tutzing
Tutzing, Würmseehalle, Bernrieder Str. 1a, Gymnastiksaal
Bernrieder Straße 1a
