Piloxing®
Dieser neue Crossover-Sporttrend lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper. Piloxing® verbindet Elemente aus Boxen, Pilates und Tanz - es kombiniert also kraftvolle schnelle Bewegungen mit ästhetischen und feinen Übungen. So entsteht ein schweißtreibendes Intervall-Training, das Ausdauer, Flexibilität und Beweglichkeit fördert und das Herz-Kreislauf-System stärkt, sowie die tiefer liegenden Muskelgruppen kräftigt und damit die Körperhaltung verbessert. Wer also Fett verbrennen, Muskulatur aufbauen und seinen Körper formen möchte, sollte dieses Fitness-Workout nicht verpassen!
Material
bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken, Matte, Handtuch und Getränk
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Sonntag, 28. April 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
1 Sonntag • 28. April 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21 -
- 2
- Sonntag, 05. Mai 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
2 Sonntag • 05. Mai 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21 -
- 3
- Sonntag, 12. Mai 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
3 Sonntag • 12. Mai 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21 -
- 4
- Sonntag, 09. Juni 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
4 Sonntag • 09. Juni 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21 -
- 5
- Sonntag, 16. Juni 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
5 Sonntag • 16. Juni 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21 -
- 6
- Sonntag, 23. Juni 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
6 Sonntag • 23. Juni 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21 -
- 7
- Sonntag, 30. Juni 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
7 Sonntag • 30. Juni 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21 -
- 8
- Sonntag, 07. Juli 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
8 Sonntag • 07. Juli 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21 -
- 9
- Sonntag, 14. Juli 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
9 Sonntag • 14. Juli 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21 -
- 10
- Sonntag, 21. Juli 2024
- 10:00 – 11:00 Uhr
- Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
10 Sonntag • 21. Juli 2024 • 10:00 – 11:00 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
Piloxing®
Dieser neue Crossover-Sporttrend lässt Kilos purzeln, baut Muskeln auf und strafft den Körper. Piloxing® verbindet Elemente aus Boxen, Pilates und Tanz - es kombiniert also kraftvolle schnelle Bewegungen mit ästhetischen und feinen Übungen. So entsteht ein schweißtreibendes Intervall-Training, das Ausdauer, Flexibilität und Beweglichkeit fördert und das Herz-Kreislauf-System stärkt, sowie die tiefer liegenden Muskelgruppen kräftigt und damit die Körperhaltung verbessert. Wer also Fett verbrennen, Muskulatur aufbauen und seinen Körper formen möchte, sollte dieses Fitness-Workout nicht verpassen!
Material
bequeme Sportkleidung, rutschfeste Socken, Matte, Handtuch und Getränk
-
Gebühr74,00 €ermäßigte Gebühr51,80 €
- Kursnummer: 241-4293-A
-
StartSo. 28.04.2024
10:00 UhrEndeSo. 21.07.2024
11:00 Uhr
Veranstaltungsort: Herrsching.
