"Stress-Löser Natur": in 8 Wochen aus der Überforderung in den Flow - Videokurs
Sie haben viel um die Ohren und sind gern in der Natur? Lernen Sie, wie Sie besser mit Stress umgehen können, indem Sie ihn zu Ihrem Verbündeten machen und mit Naturerlebnissen Ihre eigene Natur
entdecken. So können Sie Ihren Körper in eine gesunde Balance bringen, neues Selbstbewusstsein
tanken und zuversichtlich Ihren Weg gehen.
Dieser umfangreiche Kurs beinhaltet 36 anschauliche Lehrvideos, ein umfangreiches PDF-Arbeitsbuch
und besteht aus 4 Bereichen:
1. Stresskompetenz-Training mit Psychologin Julia Windisch mit vielen Hintergründen und Übungen
2. Training zur Stärkung der Naturverbindung mit vielen Anleitungen für Naturerlebnisse
3. Einführung in "essbare Wildkräuter" mit Autorin und Kräuterexpertin Leonie Bräutigam
4. Einführung ins "Spurenlesen" mit Spuren-Experte Ralf Greiner
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Sie können die Inhalte in Ihrem Tempo und so oft Sie möchten durchlaufen. Im Kursbereich können Sie sich mit anderen Teilnehmer*innen und dem Kursleiter austauschen.
entdecken. So können Sie Ihren Körper in eine gesunde Balance bringen, neues Selbstbewusstsein
tanken und zuversichtlich Ihren Weg gehen.
Dieser umfangreiche Kurs beinhaltet 36 anschauliche Lehrvideos, ein umfangreiches PDF-Arbeitsbuch
und besteht aus 4 Bereichen:
1. Stresskompetenz-Training mit Psychologin Julia Windisch mit vielen Hintergründen und Übungen
2. Training zur Stärkung der Naturverbindung mit vielen Anleitungen für Naturerlebnisse
3. Einführung in "essbare Wildkräuter" mit Autorin und Kräuterexpertin Leonie Bräutigam
4. Einführung ins "Spurenlesen" mit Spuren-Experte Ralf Greiner
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Sie können die Inhalte in Ihrem Tempo und so oft Sie möchten durchlaufen. Im Kursbereich können Sie sich mit anderen Teilnehmer*innen und dem Kursleiter austauschen.
Kurstermine 8
-
Ort / Raum
-
- 1
- Montag, 27. Februar 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs-online
1 Montag • 27. Februar 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs-online -
- 2
- Montag, 06. März 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs-online
2 Montag • 06. März 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs-online -
- 3
- Montag, 13. März 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs-online
3 Montag • 13. März 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs-online -
- 4
- Montag, 20. März 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs-online
4 Montag • 20. März 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs-online -
- 5
- Montag, 27. März 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs-online
5 Montag • 27. März 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs-online -
- 6
- Montag, 17. April 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs-online
6 Montag • 17. April 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs-online -
- 7
- Montag, 24. April 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs-online
7 Montag • 24. April 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs-online -
- 8
- Montag, 08. Mai 2023
- 19:00 – 20:00 Uhr
- vhs-online
8 Montag • 08. Mai 2023 • 19:00 – 20:00 Uhr vhs-online - 8 vergangene Termine
"Stress-Löser Natur": in 8 Wochen aus der Überforderung in den Flow - Videokurs
Sie haben viel um die Ohren und sind gern in der Natur? Lernen Sie, wie Sie besser mit Stress umgehen können, indem Sie ihn zu Ihrem Verbündeten machen und mit Naturerlebnissen Ihre eigene Natur
entdecken. So können Sie Ihren Körper in eine gesunde Balance bringen, neues Selbstbewusstsein
tanken und zuversichtlich Ihren Weg gehen.
Dieser umfangreiche Kurs beinhaltet 36 anschauliche Lehrvideos, ein umfangreiches PDF-Arbeitsbuch
und besteht aus 4 Bereichen:
1. Stresskompetenz-Training mit Psychologin Julia Windisch mit vielen Hintergründen und Übungen
2. Training zur Stärkung der Naturverbindung mit vielen Anleitungen für Naturerlebnisse
3. Einführung in "essbare Wildkräuter" mit Autorin und Kräuterexpertin Leonie Bräutigam
4. Einführung ins "Spurenlesen" mit Spuren-Experte Ralf Greiner
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Sie können die Inhalte in Ihrem Tempo und so oft Sie möchten durchlaufen. Im Kursbereich können Sie sich mit anderen Teilnehmer*innen und dem Kursleiter austauschen.
entdecken. So können Sie Ihren Körper in eine gesunde Balance bringen, neues Selbstbewusstsein
tanken und zuversichtlich Ihren Weg gehen.
Dieser umfangreiche Kurs beinhaltet 36 anschauliche Lehrvideos, ein umfangreiches PDF-Arbeitsbuch
und besteht aus 4 Bereichen:
1. Stresskompetenz-Training mit Psychologin Julia Windisch mit vielen Hintergründen und Übungen
2. Training zur Stärkung der Naturverbindung mit vielen Anleitungen für Naturerlebnisse
3. Einführung in "essbare Wildkräuter" mit Autorin und Kräuterexpertin Leonie Bräutigam
4. Einführung ins "Spurenlesen" mit Spuren-Experte Ralf Greiner
Der Einstieg ist jederzeit möglich. Sie können die Inhalte in Ihrem Tempo und so oft Sie möchten durchlaufen. Im Kursbereich können Sie sich mit anderen Teilnehmer*innen und dem Kursleiter austauschen.
-
Gebühr95,00 €
- Kursnummer: 231-4402-S
-
StartMo. 27.02.2023
19:00 UhrEndeMo. 08.05.2023
20:00 Uhr
8
Termine
Dozent*in:
Steve Windisch
Geschäftsstelle: online
vhs-online