Wann haben Sie das letzte Mal herzhaft gelacht? Ganz ohne Grund und bedingungslos aus dem Inneren heraus? Mit einfachen Übungen und in Bewegung kommen wir ins Lachen. Kursinhalte: Lachübungen, Yoga-Atemtechniken und Tiefenentspannung. Gemeinsam macht es noch mehr Spaß! Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Eine gesunde Stimme im gesunden Körper - der ganz besondere Workshop: Christiane Vetter, Opernsängerin und Stimmencoach, zeigt Ihnen, wie Sie mit gut genutzter und gesund geführter Stimme und Atmung Stress abbauen, Ihr Charisma und Ihre Persönlichkeit stärken. Regina Hering, medizinische Qigong-Trainerin, Heilpraktikerin und Yogalehrerin, übt mit Ihnen kurze, fließende Bewegungsfolgen ein, mit denen Sie Ihren Alltag stets auf Neue entspannt und beschwingt meistern können.

Das Starnberger Marionettentheater lädt zu einer vorweihnachtlichen Unterhaltung für Kinder und junggebliebene Erwachsene ein. Karten für diese Veranstaltung können Sie über www.eventfrog.de bestellen. € 12,- Erwachsene, € 6,- Kinder und Jugendliche bis 18 Jahre Alle Vorstellungen finden im Starnberger vhs-Gebäude, Bahnhofplatz 14, Raum 12 (I. OG) statt.

In regelmäßigen Abständen erfolgt die Beratung und Einstufung für die Integrationskurse. Anmeldung erforderlich unter info@vhs-starnbergammersee.de oder Tel. 08151-97 312 -10.

In der Sterneckerstraße, in einem geschichtsträchtigen Bürgerhaus aus dem Jahr 1340, begeben wir uns gemeinsam auf Spurensuche. Zwischen jahrhundertealten Holzbalken, verschachtelten Räumen und der beeindruckenden, bis heute erhaltenen „Himmelsleiter“ erleben wir ein echtes Münchner Original. Die urige Atmosphäre dieses Gebäudes bildet den idealen Rahmen für Geschichten aus der Stadtgeschichte. Wir tauchen ein in die Welt des bayerischen Reinheitsgebots, die Entwicklung des Oktoberfests und entdecken, wie eng das Brauwesen mit der Identität der Stadt verwoben ist.