Wirbelsäule in Balance
Die Stunden basieren auf ganzheitlichen Übungen, die kraftvoll und mobilisierend sind. Das Körpergefühl wird über Achtsamkeit erarbeitet und dadurch zusätzlich ein Ausgleich für die Dysbalancen der Wirbelsäule erzielt.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.
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Material
ggf. Theraband, sportliche Kleidung
Kurstermine 10
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
1 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 2
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
2 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 3
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
3 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 4
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
4 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 5
- Donnerstag, 06. November 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
5 Donnerstag • 06. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 6
- Donnerstag, 13. November 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
6 Donnerstag • 13. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 7
- Donnerstag, 20. November 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
7 Donnerstag • 20. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 8
- Donnerstag, 27. November 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
8 Donnerstag • 27. November 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 9
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
9 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 09:00 – 10:00 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
10 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 09:00 – 10:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
Wirbelsäule in Balance
Die Stunden basieren auf ganzheitlichen Übungen, die kraftvoll und mobilisierend sind. Das Körpergefühl wird über Achtsamkeit erarbeitet und dadurch zusätzlich ein Ausgleich für die Dysbalancen der Wirbelsäule erzielt.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.
Auf Wunsch können Sie an diesem Kurs auch online teilnehmen.
Material
ggf. Theraband, sportliche Kleidung
-
Gebühr70,00 €ermäßigte Gebühr49,00 €
- Kursnummer: 252-4207-S
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StartDo. 02.10.2025
09:00 UhrEndeDo. 11.12.2025
10:00 Uhr -
10 Termine
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Dozent*in:Hanna Effer-HörlerTrainerin BLSV
- Veranstaltungsort: Starnberg
