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Bleib gesund mit Yoga - Yoga Flow

Yoga ist sanft und herausfordernd zugleich. Die Asanas (Haltungen) stärken die Muskelkraft , der Körper wird beweglicher und durch gezieltes Atmen können Verspannungen gelöst werden. Das Ziel ist, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen. Der Kurs ist für jedes Alter und jede körperliche Konstitution geeignet.

Voraussetzungen

für Wiedereinsteiger*innen und leicht Geübte

Material

rutschfeste Matte, Decke, etwas zum Überziehen, warme Socken, zwei Yoga-Blöcke, Yoga-Gurt

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Mittwoch, 01. Oktober 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
    1 Mittwoch • 01. Oktober 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
    • 2
    • Mittwoch, 08. Oktober 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
    2 Mittwoch • 08. Oktober 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
    • 3
    • Mittwoch, 15. Oktober 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
    3 Mittwoch • 15. Oktober 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
    • 4
    • Mittwoch, 29. Oktober 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
    4 Mittwoch • 29. Oktober 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
    • 5
    • Mittwoch, 05. November 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    5 Mittwoch • 05. November 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 6
    • Mittwoch, 12. November 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
    6 Mittwoch • 12. November 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
    • 7
    • Mittwoch, 26. November 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
    7 Mittwoch • 26. November 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
  • 7 vergangene Termine
    • 8
    • Mittwoch, 10. Dezember 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
    8 Mittwoch • 10. Dezember 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
    • 9
    • Mittwoch, 17. Dezember 2025
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
    9 Mittwoch • 17. Dezember 2025 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
    • 10
    • Mittwoch, 07. Januar 2026
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
    10 Mittwoch • 07. Januar 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
    • 11
    • Mittwoch, 14. Januar 2026
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
    11 Mittwoch • 14. Januar 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
    • 12
    • Mittwoch, 21. Januar 2026
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
    12 Mittwoch • 21. Januar 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
    • 13
    • Mittwoch, 28. Januar 2026
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
    13 Mittwoch • 28. Januar 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
    • 14
    • Mittwoch, 04. Februar 2026
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
    14 Mittwoch • 04. Februar 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
    • 15
    • Mittwoch, 11. Februar 2026
    • 19:45 – 21:15 Uhr
    • Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula
    15 Mittwoch • 11. Februar 2026 • 19:45 – 21:15 Uhr Aufkirchen, Grundschule, An der Lindenallee 8, Aula

Bleib gesund mit Yoga - Yoga Flow

Yoga ist sanft und herausfordernd zugleich. Die Asanas (Haltungen) stärken die Muskelkraft , der Körper wird beweglicher und durch gezieltes Atmen können Verspannungen gelöst werden. Das Ziel ist, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen. Der Kurs ist für jedes Alter und jede körperliche Konstitution geeignet.

Voraussetzungen

für Wiedereinsteiger*innen und leicht Geübte

Material

rutschfeste Matte, Decke, etwas zum Überziehen, warme Socken, zwei Yoga-Blöcke, Yoga-Gurt
05.12.25 05:48:52