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Zumba® Fitness

Mit Zumba® hat die lateinamerikanische Musikkultur Einzug in unser Fitnessprogramm gehalten. Die Musik mit ihren unterschiedlichen Rhythmen und dazu passenden Tanzschritten steht im Mittelpunkt. Effektives Muskeltraining wird darin so "versteckt", dass der Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht und die Körperkräftigung ganz nebenbei geschieht. Mit anderen Worten: Zumba® ist ein schweißtreibendes Workout, bei dem man tanzend abnehmen, sich fit halten und eine Menge Spaß haben kann.
Am 01. und 08.02.26 in Raum 01 im Erdgeschoss der vhs (Seiteneingang).

Material

Sportkleidung, saubere Turnschuhe, großes Handtuch, Getränk

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Sonntag, 11. Januar 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    1 Sonntag • 11. Januar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 2
    • Sonntag, 18. Januar 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    2 Sonntag • 18. Januar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 3
    • Sonntag, 25. Januar 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    3 Sonntag • 25. Januar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 4
    • Sonntag, 01. Februar 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 01
    4 Sonntag • 01. Februar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 01
    • 5
    • Sonntag, 08. Februar 2026
    • 09:00 – 10:00 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 01
    5 Sonntag • 08. Februar 2026 • 09:00 – 10:00 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 01

Zumba® Fitness

Mit Zumba® hat die lateinamerikanische Musikkultur Einzug in unser Fitnessprogramm gehalten. Die Musik mit ihren unterschiedlichen Rhythmen und dazu passenden Tanzschritten steht im Mittelpunkt. Effektives Muskeltraining wird darin so "versteckt", dass der Spaß an der Bewegung im Vordergrund steht und die Körperkräftigung ganz nebenbei geschieht. Mit anderen Worten: Zumba® ist ein schweißtreibendes Workout, bei dem man tanzend abnehmen, sich fit halten und eine Menge Spaß haben kann.
Am 01. und 08.02.26 in Raum 01 im Erdgeschoss der vhs (Seiteneingang).

Material

Sportkleidung, saubere Turnschuhe, großes Handtuch, Getränk
05.12.25 02:49:05