Ballett Barre Training ab 16 Jahren
Muskulatur trainieren an der Ballettstange. Ballet Barre ist eine Kombination aus Ballett, Pilates und funktionellem Training. Regelmäßige Übungen schlanken die Beine, straffen das Gesäß, stärken die Bauchmuskeln und definieren die Arme.
Das Training aktiviert die Muskeln, die für die Stabilisierung des Körpers verantwortlich sind. Dies hilft, eine aufrechte Haltung zu bewahren und Rückenschmerzen zu reduzieren. Deine Körperhaltung verbessert sich, was dir hilft im Tanztraining (Ballett, Jazz, Contemporary) schneller die richtige Positionierung zu finden. Du gewinnst Kraft für zum Beispiel hohe Beine oder für deine Arabesque und beugst Verletzungen vor.
In Kooperation mit dem Tanzstudio East Coast.
Das Training aktiviert die Muskeln, die für die Stabilisierung des Körpers verantwortlich sind. Dies hilft, eine aufrechte Haltung zu bewahren und Rückenschmerzen zu reduzieren. Deine Körperhaltung verbessert sich, was dir hilft im Tanztraining (Ballett, Jazz, Contemporary) schneller die richtige Positionierung zu finden. Du gewinnst Kraft für zum Beispiel hohe Beine oder für deine Arabesque und beugst Verletzungen vor.
In Kooperation mit dem Tanzstudio East Coast.
Material
etwas zu Trinken, Trainingskleidung, Socken
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
-
- 1
- Donnerstag, 02. Oktober 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
1 Donnerstag • 02. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74 -
- 2
- Donnerstag, 09. Oktober 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
2 Donnerstag • 09. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74 -
- 3
- Donnerstag, 16. Oktober 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
3 Donnerstag • 16. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74 -
- 4
- Donnerstag, 23. Oktober 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
4 Donnerstag • 23. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74 -
- 5
- Donnerstag, 30. Oktober 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
5 Donnerstag • 30. Oktober 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74 -
- 6
- Donnerstag, 13. November 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
6 Donnerstag • 13. November 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74 -
- 7
- Donnerstag, 20. November 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
7 Donnerstag • 20. November 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74 -
- 8
- Donnerstag, 27. November 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
8 Donnerstag • 27. November 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74 -
- 9
- Donnerstag, 04. Dezember 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
9 Donnerstag • 04. Dezember 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74 - 9 vergangene Termine
-
- 10
- Donnerstag, 11. Dezember 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
10 Donnerstag • 11. Dezember 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74 -
- 11
- Donnerstag, 18. Dezember 2025
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
11 Donnerstag • 18. Dezember 2025 • 18:45 – 19:45 Uhr Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74 -
- 12
- Donnerstag, 08. Januar 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
12 Donnerstag • 08. Januar 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74 -
- 13
- Donnerstag, 15. Januar 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
13 Donnerstag • 15. Januar 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74 -
- 14
- Donnerstag, 22. Januar 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
14 Donnerstag • 22. Januar 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74 -
- 15
- Donnerstag, 29. Januar 2026
- 18:45 – 19:45 Uhr
- Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
15 Donnerstag • 29. Januar 2026 • 18:45 – 19:45 Uhr Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 74
Ballett Barre Training ab 16 Jahren
Muskulatur trainieren an der Ballettstange. Ballet Barre ist eine Kombination aus Ballett, Pilates und funktionellem Training. Regelmäßige Übungen schlanken die Beine, straffen das Gesäß, stärken die Bauchmuskeln und definieren die Arme.
Das Training aktiviert die Muskeln, die für die Stabilisierung des Körpers verantwortlich sind. Dies hilft, eine aufrechte Haltung zu bewahren und Rückenschmerzen zu reduzieren. Deine Körperhaltung verbessert sich, was dir hilft im Tanztraining (Ballett, Jazz, Contemporary) schneller die richtige Positionierung zu finden. Du gewinnst Kraft für zum Beispiel hohe Beine oder für deine Arabesque und beugst Verletzungen vor.
In Kooperation mit dem Tanzstudio East Coast.
Das Training aktiviert die Muskeln, die für die Stabilisierung des Körpers verantwortlich sind. Dies hilft, eine aufrechte Haltung zu bewahren und Rückenschmerzen zu reduzieren. Deine Körperhaltung verbessert sich, was dir hilft im Tanztraining (Ballett, Jazz, Contemporary) schneller die richtige Positionierung zu finden. Du gewinnst Kraft für zum Beispiel hohe Beine oder für deine Arabesque und beugst Verletzungen vor.
In Kooperation mit dem Tanzstudio East Coast.
Material
etwas zu Trinken, Trainingskleidung, Socken
-
Anmeldung per Mail oder telefonisch möglich
Gebühr255,00 € - Kursnummer: 252-4354-A
-
StartDo. 02.10.2025
18:45 UhrEndeDo. 29.01.2026
19:45 Uhr -
15 Termine
- Hinweis: keine Ermäßigung
- Veranstaltungsort: Herrsching.
-
Herrsching, East Coast Tanzstudio, Gewerbestr. 7482211 Herrsching
