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Qigong

Qigong sind Energieübungen, die die Gesundheit verbessern, erhalten und Lebenskraft stärken können. Sie bewegen, sollen entschleunigen, den Atem regulieren, den Geist beruhigen und den Körper mit Energie erfüllen. Beginnend mit den theoretischen und praktischen Grundlagen: Basisübungen, das Qi wecken, stehen wie ein Baum, Himmel und Erde verbinden, kommen wir weiterführend zu den “Acht Brokaten“. Diese Übungen sind für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene jeden Alters geeignet.
Treffpunkt: Herrsching, am See, auf Höhe der Einmündung der Hechendorfer Straße in die Riederstraße. Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im Pavillon in der Reineckestraße in Herrsching statt.

Material

bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe oder rutschfeste Socken, Matte, Handtuch, kleines Kissen

Kurstermine 5

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Montag, 08. Juni 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    1 Montag 08. Juni 2026 17:30 – 19:00 Uhr
    • 2
    • Montag, 15. Juni 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    2 Montag 15. Juni 2026 17:30 – 19:00 Uhr
    • 3
    • Montag, 22. Juni 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    3 Montag 22. Juni 2026 17:30 – 19:00 Uhr
    • 4
    • Montag, 29. Juni 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    4 Montag 29. Juni 2026 17:30 – 19:00 Uhr
    • 5
    • Montag, 06. Juli 2026
    • 17:30 – 19:00 Uhr
    5 Montag 06. Juli 2026 17:30 – 19:00 Uhr

Qigong

Qigong sind Energieübungen, die die Gesundheit verbessern, erhalten und Lebenskraft stärken können. Sie bewegen, sollen entschleunigen, den Atem regulieren, den Geist beruhigen und den Körper mit Energie erfüllen. Beginnend mit den theoretischen und praktischen Grundlagen: Basisübungen, das Qi wecken, stehen wie ein Baum, Himmel und Erde verbinden, kommen wir weiterführend zu den “Acht Brokaten“. Diese Übungen sind für Einsteiger*innen und Fortgeschrittene jeden Alters geeignet.
Treffpunkt: Herrsching, am See, auf Höhe der Einmündung der Hechendorfer Straße in die Riederstraße. Bei schlechtem Wetter findet der Kurs im Pavillon in der Reineckestraße in Herrsching statt.

Material

bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe oder rutschfeste Socken, Matte, Handtuch, kleines Kissen
28.01.26 08:53:06