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Yoga Basics - für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Hatha-Yoga ist sanft und herausfordernd zugleich. Die Asanas (Haltungen) stärken die Muskelkraft , der Körper wird beweglicher und durch gezieltes Atmen können Verspannungen gelöst werden. Das Ziel ist, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen.
Material
Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke
Kurstermine 15
-
Ort / Raum
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- 1
- Donnerstag, 20. Februar 2025
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
1 Donnerstag 20. Februar 2025 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 2
- Donnerstag, 27. Februar 2025
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
2 Donnerstag 27. Februar 2025 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 3
- Donnerstag, 13. März 2025
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
3 Donnerstag 13. März 2025 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 4
- Donnerstag, 20. März 2025
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
4 Donnerstag 20. März 2025 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 5
- Donnerstag, 27. März 2025
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
5 Donnerstag 27. März 2025 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 6
- Donnerstag, 03. April 2025
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
6 Donnerstag 03. April 2025 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 7
- Donnerstag, 10. April 2025
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
7 Donnerstag 10. April 2025 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 8
- Donnerstag, 08. Mai 2025
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
8 Donnerstag 08. Mai 2025 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 9
- Donnerstag, 15. Mai 2025
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
9 Donnerstag 15. Mai 2025 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 10
- Donnerstag, 22. Mai 2025
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
10 Donnerstag 22. Mai 2025 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 11
- Donnerstag, 05. Juni 2025
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
11 Donnerstag 05. Juni 2025 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 12
- Donnerstag, 26. Juni 2025
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
12 Donnerstag 26. Juni 2025 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 13
- Donnerstag, 03. Juli 2025
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
13 Donnerstag 03. Juli 2025 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 14
- Donnerstag, 10. Juli 2025
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
14 Donnerstag 10. Juli 2025 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12 -
- 15
- Donnerstag, 17. Juli 2025
- 10:30 – 11:45 Uhr
- Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
15 Donnerstag 17. Juli 2025 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
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Yoga Basics - für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen
Hatha-Yoga ist sanft und herausfordernd zugleich. Die Asanas (Haltungen) stärken die Muskelkraft , der Körper wird beweglicher und durch gezieltes Atmen können Verspannungen gelöst werden. Das Ziel ist, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen.
Material
Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke
-
Gebühr131,00 €ermäßigte Gebühr91,70 €
- Kursnummer: 251-4103-S
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StartDo. 20.02.2025
10:30 UhrEndeDo. 17.07.2025
11:45 Uhr
Dozent*in:
Gisela Zörner
Yogalehrerin
Veranstaltungsort: Starnberg
Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
Bahnhofplatz 14
Raum 12