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Yoga Basics - für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Hatha-Yoga ist sanft und herausfordernd zugleich. Die Asanas (Haltungen) stärken die Muskelkraft , der Körper wird beweglicher und durch gezieltes Atmen können Verspannungen gelöst werden. Das Ziel ist, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen.

Material

Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 20. Februar 2025
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    1 Donnerstag 20. Februar 2025 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 2
    • Donnerstag, 27. Februar 2025
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    2 Donnerstag 27. Februar 2025 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 3
    • Donnerstag, 13. März 2025
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    3 Donnerstag 13. März 2025 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 4
    • Donnerstag, 20. März 2025
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    4 Donnerstag 20. März 2025 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 5
    • Donnerstag, 27. März 2025
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    5 Donnerstag 27. März 2025 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 6
    • Donnerstag, 03. April 2025
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    6 Donnerstag 03. April 2025 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 7
    • Donnerstag, 10. April 2025
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    7 Donnerstag 10. April 2025 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 8
    • Donnerstag, 08. Mai 2025
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    8 Donnerstag 08. Mai 2025 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 9
    • Donnerstag, 15. Mai 2025
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    9 Donnerstag 15. Mai 2025 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 10
    • Donnerstag, 22. Mai 2025
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    10 Donnerstag 22. Mai 2025 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 11
    • Donnerstag, 05. Juni 2025
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    11 Donnerstag 05. Juni 2025 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 12
    • Donnerstag, 26. Juni 2025
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    12 Donnerstag 26. Juni 2025 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 13
    • Donnerstag, 03. Juli 2025
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    13 Donnerstag 03. Juli 2025 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 14
    • Donnerstag, 10. Juli 2025
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    14 Donnerstag 10. Juli 2025 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    • 15
    • Donnerstag, 17. Juli 2025
    • 10:30 – 11:45 Uhr
    • Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    15 Donnerstag 17. Juli 2025 10:30 – 11:45 Uhr Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12

Yoga Basics - für Anfänger*innen und Wiedereinsteiger*innen

Hatha-Yoga ist sanft und herausfordernd zugleich. Die Asanas (Haltungen) stärken die Muskelkraft , der Körper wird beweglicher und durch gezieltes Atmen können Verspannungen gelöst werden. Das Ziel ist, Körper, Geist und Seele in Harmonie zu bringen.

Material

Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke

  • Gebühr
    131,00 €
    ermäßigte Gebühr
    91,70 €
  • Kursnummer: 251-4103-S
  • Start
    Do. 20.02.2025
    10:30 Uhr
    Ende
    Do. 17.07.2025
    11:45 Uhr
  • 15 Termine
    Veranstaltungsort: Starnberg
    Starnberg, vhs, Bahnhofplatz 14, I. OG, Raum 12
    Bahnhofplatz 14
    Raum 12
15.02.25 08:14:13