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Tai Chi Chuan
der authentische Yang Stil im Einklang mit der Natur

Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst, deren Wurzeln auf 3000 alte Übungen taoistischer Mönche zurückgeht. Zang soll der Legende nach bei der Betrachtung eines Kampfes zwischen einem Kranich und einer Schlange das Wesen des Weichen, der Ruhe und der Langsamkeit erkannt haben. Bis heute basiert Tai Chi auf der Orientierung an der Natur, sanft, ausgewogen, leicht und dennoch gut verwurzelt wie Bambus sich zu bewegen. So wird durch das Üben das eigene Körperbewusstsein und die geistige Sammlung  (Fokussierung, Konzentration) geschult und kann zu einer besonderen Form des belebt entspannten Zustandes führen. Tai Chi umfasst drei Aspekte: Meditation, Selbstverteidigung und Gesundheit..
Bei sehr schlechtem Wetter, z.B. Sturm, findet der Kurs im Gymnastikraum in der Reineckestraße statt.

Voraussetzungen

für Einsteiger*innen und leicht Fortgeschrittene

Material

bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung, Gymnastikschuhe, Getränk

Kurstermine 15

  •  
    Ort / Raum
    • 1
    • Donnerstag, 01. Oktober 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    1 Donnerstag 01. Oktober 2026 09:00 – 10:30 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 2
    • Donnerstag, 08. Oktober 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    2 Donnerstag 08. Oktober 2026 09:00 – 10:30 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 3
    • Donnerstag, 15. Oktober 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    3 Donnerstag 15. Oktober 2026 09:00 – 10:30 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 4
    • Donnerstag, 22. Oktober 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    4 Donnerstag 22. Oktober 2026 09:00 – 10:30 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 5
    • Donnerstag, 29. Oktober 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    5 Donnerstag 29. Oktober 2026 09:00 – 10:30 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 6
    • Donnerstag, 12. November 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    6 Donnerstag 12. November 2026 09:00 – 10:30 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 7
    • Donnerstag, 19. November 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    7 Donnerstag 19. November 2026 09:00 – 10:30 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 8
    • Donnerstag, 26. November 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    8 Donnerstag 26. November 2026 09:00 – 10:30 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 9
    • Donnerstag, 03. Dezember 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    9 Donnerstag 03. Dezember 2026 09:00 – 10:30 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 10
    • Donnerstag, 10. Dezember 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    10 Donnerstag 10. Dezember 2026 09:00 – 10:30 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 11
    • Donnerstag, 17. Dezember 2026
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    11 Donnerstag 17. Dezember 2026 09:00 – 10:30 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 12
    • Donnerstag, 14. Januar 2027
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    12 Donnerstag 14. Januar 2027 09:00 – 10:30 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 13
    • Donnerstag, 21. Januar 2027
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    13 Donnerstag 21. Januar 2027 09:00 – 10:30 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 14
    • Donnerstag, 28. Januar 2027
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    14 Donnerstag 28. Januar 2027 09:00 – 10:30 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    • 15
    • Donnerstag, 04. Februar 2027
    • 09:00 – 10:30 Uhr
    • Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21
    15 Donnerstag 04. Februar 2027 09:00 – 10:30 Uhr Herrsching, vhs-Gymnastikraum, Reineckestraße 21

Tai Chi Chuan
der authentische Yang Stil im Einklang mit der Natur

Tai Chi ist eine alte chinesische Bewegungskunst, deren Wurzeln auf 3000 alte Übungen taoistischer Mönche zurückgeht. Zang soll der Legende nach bei der Betrachtung eines Kampfes zwischen einem Kranich und einer Schlange das Wesen des Weichen, der Ruhe und der Langsamkeit erkannt haben. Bis heute basiert Tai Chi auf der Orientierung an der Natur, sanft, ausgewogen, leicht und dennoch gut verwurzelt wie Bambus sich zu bewegen. So wird durch das Üben das eigene Körperbewusstsein und die geistige Sammlung  (Fokussierung, Konzentration) geschult und kann zu einer besonderen Form des belebt entspannten Zustandes führen. Tai Chi umfasst drei Aspekte: Meditation, Selbstverteidigung und Gesundheit..
Bei sehr schlechtem Wetter, z.B. Sturm, findet der Kurs im Gymnastikraum in der Reineckestraße statt.

Voraussetzungen

für Einsteiger*innen und leicht Fortgeschrittene

Material

bequeme, dem Wetter angepasste Kleidung, Gymnastikschuhe, Getränk
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